1)清潔肌膚。做好清潔工作，基礎(chǔ)的護(hù)膚步驟可是一個(gè)都不能少哦!如果不把肌膚清潔干凈，就會(huì)令肌膚上殘留的污垢或殘妝堵塞在毛孔里，對(duì)肌膚更不利哦!

(2)使用乳液或精華素。清潔完肌膚后，再用乳液和精華素滋潤(rùn)一下肌膚，因?yàn)樗呙婺び椭煞稚伲确橐汉途卮虻?，令?huì)睡眠面膜的功效發(fā)揮得更完全，肌膚也會(huì)變得更水嫩。

(3)點(diǎn)涂睡眠面膜。取出適量的睡眠面膜，點(diǎn)在臉上，再均勻抹開(kāi)，一般來(lái)說(shuō)，櫻桃大小的量就已經(jīng)足夠了，如果臉比較大的話，可以用一顆草莓大小的量，如果涂得太厚的話，就會(huì)有堵塞毛孔的危險(xiǎn)，薄薄涂上一層，20分鐘后再去睡眠就可以了。

睡眠面膜和普通面膜一樣，都是可以給肌膚高效補(bǔ)給的護(hù)膚品，一般保持一周2-3次即可，堅(jiān)持每周使用，能夠有效改善膚質(zhì)。

肌膚在晚間10到凌晨2點(diǎn)是新陳代謝的活躍期，這時(shí)候只需將面膜均勻涂抹在臉上即可，第二天就能輕松擁有水嫩美肌。睡眠面膜的正確使用方法 讓你在睡夢(mèng)中進(jìn)行美膚睡眠面膜使用時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)，以免適得其反。