一、睡眠面膜的正確用法。

1、首先進行最基本的清潔皮膚，然后按照平時的習慣，抹上水，精華，乳液，面霜。睡眠面膜是不建議裸敷的。

2、擦完護膚品然后就用手掌心微微按摩臉部，促進皮膚吸收。

3、然后涂上睡眠面膜，注意不要涂眼睛，面膜不能涂眼睛，然后從下到上，輕柔涂抹，輕輕按摩打圈，促進吸收，順便上提肌膚。

4、涂完后，等待15到20分鐘，面膜變干，形成一層膜后再去睡覺，這時候你可以做些其他的事。

5、第二天后用溫水和洗面奶洗凈面膜，重新涂上自己的護膚品，開始正常護膚順序。

晚上睡前使用過洗面奶后，第二天最好就不要再用洗面奶了，會讓你的角質(zhì)層變薄，在所有的基礎護理結束后使用睡眠面膜，第二天用清水沖洗即可???

看你是什么功效了，如果想超級補水的話，就先拍點水再涂睡眠面膜，值得注意的就是，面膜不能涂得太厚，太厚的話會影響皮膚的呼吸和正常代謝，嚴重的會長痘痘，歧視很多睡眠面膜的作用相當于晚霜，所以你就把它當做晚霜涂抹就好，等差不多干了在睡覺，一面黏在被子上面，北極沾了這些會很容易繁殖細菌，沒玩都蓋細菌再到臉上……

手打，請采納！

潔面后拍上柔膚水或者乳液，把面膜打開，先對準鼻子，然后輕輕貼在臉上，用指腹按上下左右的順序排除面膜下面的空氣，使面膜貼緊皮膚就可以了。

二、睡眠面膜的正確用法 怎么使用睡眠面膜

1、確定是免洗的，不是所有膏狀面膜都是免洗的，在購買的時候，一定看清成份，確定是免洗的，可以在臉上過夜的，才叫睡眠面膜。而不是相似，就以為可以涂在臉上過夜，那樣會損壞皮膚的。

2、油性皮膚不能過夜，雖然睡眠面膜可以涂一晚上，但是這只針對干性缺少水分的皮膚。如果是油性皮膚，也只能把睡眠面膜涂在臉上15分鐘，時間長了，會讓皮膚不透氣，悶出痘痘。

3、不要天天敷，睡眠面膜用起來像晚霜，但實際上和晚霜的是不一樣的。不能像晚霜那樣天天敷，不讓會皮膚營養(yǎng)過勝，反而讓皮膚吸收不進去營養(yǎng)了。

4、一周不超過三次，最佳的次數(shù)是一周不超過三次，如果是皮膚非常干燥，可以做到三次。如果皮膚狀態(tài)還可以，又或者是夏天，建議一周做兩次睡眠面膜。

5、護膚程序不可少，睡眠面膜是不可以直接涂抹在臉上的，因為睡眠面膜是起到保護皮膚水份的功效。如果光涂面膜，營養(yǎng)不夠，前面的基礎護膚程序還是一樣不能少，最好再加要層睡眠面膜就行了。

6、面膜干了再入睡，涂了睡眠后，不要立即入睡，不然面膜容易粘到床單和被子上面去，還容易滋生細菌。正確的做法是，面膜涂上后，等10分鐘左右，待面膜表面干了，形成一層保護膜，再入睡。

三、睡眠面膜怎么用？

睡眠面膜的用法很簡單，就是每天晚上洗完臉之后，睡覺之前涂在臉上就可以。

但是一定要確保臉清潔干凈，如果清潔不干凈的話，再涂上一層睡眠面膜，就會讓毛孔里的臟東西發(fā)生堵塞，這樣很容易產(chǎn)生粉刺，閉口等皮膚問題。

之后，早上起來洗臉的時候，用清水洗掉就可以了。也可以用洗面奶洗，但是洗面奶一定不要選用清潔力特別強的。

因為早上皮膚分泌的油脂，可以滋養(yǎng)我們的皮膚。如果你全部都洗掉的話，這會讓臉變得很干，這樣對皮膚反而會造成一定的壓力。

而且睡眠面膜在你睡覺的時候也會吸收一部分，留在臉上的用清水洗一下，就完全可以洗掉。

對于睡眠面膜的選擇也很關鍵，我建議大家選用補水的睡眠面膜，因為晚上最重要的就是補水，如果你想要美白的話，可以在睡眠面膜之前涂一個美白的精華。

在進行完臉部清潔，涂完水乳霜之后，使用睡眠面膜。其實睡眠面膜，跟比較滋潤的面霜性質(zhì)差不多，繼續(xù)完基礎的護膚步驟之后，在臉上涂上厚厚的一層，然后就可以睡覺了，第二天早上起來的時候，再用清潔產(chǎn)品清洗干凈，然后再進行護膚，可以在夜晚的時候讓臉部更加的滋潤保濕，當然注意不要蹭到被子上。

如果是夏天使用的話，其實用在爽膚水之后就可以了，當然中間疊加一個精華也是可以的，看自己的皮膚膚質(zhì)和需求來定，我的睡眠面膜是完全當面霜來用的。

如果不想晚上涂完睡眠面膜直接睡覺，那也可以當做普通的涂抹面膜來使用，在進行臉部的清潔之后，可以在臉上均勻的涂抹一層，然后在15分鐘左右的時候，將臉上的面膜洗掉，在進行基礎的護膚步驟。

睡眠面膜并不是一個護膚的必需品，如果沒有自己比較特別的喜好和需求，建議將錢投資到更好的精華和面霜上面。

睡眠面膜只是一種加強營養(yǎng)隔離外部刺激的作用，如果只是用一款睡眠面膜，就想取代其他護膚營養(yǎng)品的作用是不可能的。所以這也就決定了睡眠面膜在所有的護膚品使用順序中是排位最靠后的一個，我要發(fā)揮好睡眠面膜最基本的功效就要做好肌膚的清潔以及營養(yǎng)工作。

進行皮膚的一次清潔和二次清潔之后，最好先涂抹精華或肌底液，讓皮膚的細胞盡快的排出垃圾，吸收營養(yǎng)。如果覺得涂涂抹抹太麻煩的話就可以貼上面膜，讓皮膚盡快的吸收水分。

大部分的護膚肯定是在睡覺之前的，但在睡覺的過程中，我們的皮膚難免會和衣服被子有所接觸。所以這個時候就應該涂抹上睡眠面膜，在確認睡覺之前，可以輕輕的薄涂一層。確認已經(jīng)吸收了一半以后就可以上床睡覺，在睡醒之后的第二天早上，立即把臉上涂抹的睡眠面膜清洗干凈，以防止堵塞毛孔。