拜托，請(qǐng)問(wèn)一下，去角質(zhì)用什么？因?yàn)槲沂莻€(gè)皮膚科白癡，求求你了。還有，毛孔粗大怎么辦，？看似你好像很在行的樣子

“角質(zhì)”其實(shí)就是我們俗話所說(shuō)的死皮。它是屬于我們皮膚表皮層中的最外層，主要成分是軟性角質(zhì)蛋白，具有較強(qiáng)的吸水性。角質(zhì)層過(guò)厚皮膚會(huì)發(fā)黃，因?yàn)樗泻}卜素，過(guò)厚還會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收！

1、去角質(zhì)，很多人最先想到的應(yīng)該是去角質(zhì)膏吧？其實(shí)我覺(jué)得那還不是第一步，在我看來(lái)，應(yīng)該是洗臉才對(duì)，這才是去角質(zhì)的首先步驟。根據(jù)不同季節(jié)換不同的凈膚產(chǎn)品，我想這是一個(gè)常識(shí)吧？——雖然有一些女生不以為然，反正你的皮膚自己負(fù)責(zé)，對(duì)吧？洗臉，是保證最表層的臟東西趕走，讓需要被去除的角質(zhì)“浮”上來(lái)，同時(shí)也是使角質(zhì)軟化的過(guò)程，你說(shuō)洗臉重要嗎？我現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)，一天洗一次臉——我的皮膚之前是混合型的，屬于T區(qū)出油比較厲害的那種，但是經(jīng)過(guò)這個(gè)冬天的調(diào)養(yǎng)好像基本上早上T區(qū)不會(huì)油油的，所以早上只是用冷水潑一潑臉就好。到夏天，出油厲害了，我應(yīng)該會(huì)一天洗兩次吧？現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)，我用的是Nina Ricci的潔面皂——因?yàn)椴皇窃趪?guó)內(nèi)買(mǎi)的，所以我不清楚價(jià)格怎樣。但是清潔效果還蠻好的，洗完后鼻子上的黑頭全部浮上來(lái)了（之前任何一款凈膚產(chǎn)品我都沒(méi)有看到這樣的效果，包括妮維亞、Clean&Clear、雅芳、玉蘭油、旁氏、LG竹鹽、CD的所有凈膚產(chǎn)品、Lancome美白洗面膏，還有一些雜7雜8的牌子。）。我還推薦Kose的酵素洗面奶。那個(gè)去黑頭和去角質(zhì)的過(guò)程在洗臉的過(guò)程中就完成了一半（但效果沒(méi)有Nina Ricci那么厲害）。如果你想要清潔皮膚，就不要偷懶。好好洗臉，記?。?

2、當(dāng)然，我也會(huì)每周用1~2次的磨砂膏。比較懶的我，這個(gè)過(guò)程通常是在洗澡時(shí)候完成的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候浴室里面熱熱的，毛孔也長(zhǎng)得開(kāi)開(kāi)的，比較容易“打掃衛(wèi)生”。我使用的是屈臣氏的茶樹(shù)精油身體磨砂膏，一來(lái)去角質(zhì)、二來(lái)防豆豆。日常價(jià)是19.9元，打折的時(shí)候是2支30元吧！可以用很久的說(shuō)。還有，記住，如果你今天要敷那種一周1~2次的面膜，我建議你先去角質(zhì)再覆面膜，雖然可能會(huì)很花時(shí)間，但是營(yíng)養(yǎng)容易進(jìn)去，事半功倍。

3、深層清潔的面膜，也很重要。一周2次最多了——超過(guò)了，會(huì)傷害你的皮膚，把才生成的油脂保護(hù)層和新的角質(zhì)層破壞掉——角質(zhì)層并不完全是“垃圾”，它也有保護(hù)你的皮膚免受外來(lái)污染的作用的——有點(diǎn)像隔離霜的作用吧！因?yàn)樯顚忧鍧嵉拿婺だ锩鏁?huì)有一些東西小小的刺激你的皮膚，有時(shí)候敷的時(shí)候會(huì)癢癢的，所以我敷這種面膜之前會(huì)先敷一層保濕水或者柔膚水什么的，這樣比較舒服。我用的是貝佳斯的綠泥（大名叫貝佳斯活性面部/全身海底泥）。價(jià)錢(qián)嘛，商店出的正品大概是450元500g左右?？赡軙?huì)有上下?？梢杂脻M(mǎn)久的。

4、基本上，你保證以上幾點(diǎn)，角質(zhì)的問(wèn)題就不太會(huì)困擾你了。不過(guò)生活中也要注意一些小tip。比如，你可以在洗臉的時(shí)候加入幾滴食醋（不要用白醋，那個(gè)濃度太高）——這么做，有人說(shuō)是去除臉上的暗沉，其實(shí)我覺(jué)得就是去除角質(zhì)，只是沒(méi)有磨砂膏什么那么“強(qiáng)力”罷了。因?yàn)榇资撬嵝缘?，而我們的肌膚的PH值也是酸性的，所以用醋作為日常的去角質(zhì)用品還算比較是河，但是一定一定一定要用很少的量，大概3L水只要3~4滴醋就夠了，不然會(huì)使你的臉色發(fā)紅……還有，蜂蜜牛奶蛋清面膜，不僅僅可以美白，而且還有深層清潔的效果，怎么操作就不用我說(shuō)了吧？你可以試試看，不過(guò)也要做皮膚測(cè)試（包括以上所有保樣品都要做皮膚測(cè)試）。

5、對(duì)了對(duì)了，去完角質(zhì)要用爽膚水或者收斂水或者保濕水或者柔膚水等等等等水類(lèi)——作用是收毛孔。我自己之前用的是Lancome的美白保濕水——說(shuō)實(shí)話，我覺(jué)得Lancome的美白效果不怎么樣，但是它的保濕還真得不錯(cuò)。我把它凍在冰箱里面，拿出來(lái)涂的時(shí)候涼涼的，滿(mǎn)舒服的。單件價(jià)格不清楚，因?yàn)槲沂琴I(mǎi)旅行套裝的。一套美白Mela-NoCx旅行套裝是600多?，F(xiàn)在我用的是CD的澄凈護(hù)膚水（200元/200ml左右），效果~~一般。也有用過(guò)自然美的玫瑰保濕水，效果~~一般。推薦使用H20的控油保濕水~~比較便宜（190元/240ml，當(dāng)然也不是很便宜），而且保濕收毛孔效果比較好。Kose的天然美白保濕爽膚水效果還可以，而且比較適合亞洲女生吧？220元/220ml。毛孔如果不收的話，臟東西會(huì)比較容易跑進(jìn)去，對(duì)吧？

基本上我自己的觀點(diǎn)是，不論男生女生外婆媽媽女兒都需要去角質(zhì)，但是要根據(jù)接觸臟空氣和天氣等外在因素決定去角質(zhì)的次數(shù)，如果你想我現(xiàn)在一周只出門(mén)2~3次，就不要有的沒(méi)的折騰自己的臉。畢竟，皮膚還是有它自己的一套調(diào)整系統(tǒng)，我們所要做的，只是促進(jìn)它的運(yùn)行和疏通。

佐伯千津的三分鐘化妝水面膜敏感肌膚能用嗎？

因?yàn)槊總€(gè)人的過(guò)敏源不一樣，用的時(shí)候膚質(zhì)過(guò)敏的物質(zhì)也不同，我姐姐也是過(guò)敏膚質(zhì)，但她用這個(gè)沒(méi)過(guò)敏，介意你上專(zhuān)柜抹一點(diǎn)在耳后的位置，這個(gè)是專(zhuān)業(yè)的試敏位置，看看涂了之后有沒(méi)有什么不適感，要是沒(méi)有第一次用的時(shí)候不要一整套全用上去，頭2-3天先用水，看看反應(yīng)，之后感覺(jué)皮膚適應(yīng)了后在逐漸一樣樣添加其他化妝品，不要一整套都馬上用在臉上，還有皮膚干燥盡量少化彩妝，少熬夜，可以多貼貼保濕舒敏的面膜，打開(kāi)水通道后再用護(hù)膚品會(huì)好吸收很多，有時(shí)候皮膚像海綿，干透了硬了再吸水總是不好吸收的，多拍點(diǎn)水就好了。