?閉口粉刺是怎么來的？

1 . 毛囊導(dǎo)管處，角質(zhì)層的角質(zhì)細(xì)胞代謝不正常了，把本就小的毛囊導(dǎo)管給堵住了一些些。

2 . 毛囊里皮脂腺的油脂分泌量旺盛，大量油脂加塞進(jìn)毛囊導(dǎo)管的結(jié)果就是，又堵了一些些。此時(shí)油脂和角質(zhì)細(xì)胞就會(huì)混合產(chǎn)生一個(gè)油脂塊。

所以改善閉口的主要方法是疏通毛孔（刷酸）敏感肌不要刷酸+減少油脂分泌！

?疏通毛孔

1 . 溫和清潔：

大部分的回答都在教你們清潔過度會(huì)傷害皮膚屏障，但有時(shí)回頭想想，這會(huì)不會(huì)把你們教到了另一個(gè)極端→不洗臉。

清潔是護(hù)膚的第一步，還是很重要的，特別是油痘皮要注意！

清潔能起到的作用，不僅是字面上的意思，清潔掉皮膚表面的灰塵，同時(shí)它也能帶走表皮層部分脫落的死皮，加快角質(zhì)層代謝，避免角質(zhì)細(xì)胞堆積在毛孔口導(dǎo)致堵塞。

而這個(gè)過程，也需要講究一點(diǎn)方式方法，那就是溫和。

①避免毛巾等洗臉工具過多的摩擦皮膚，它們可以帶走更多的角質(zhì)細(xì)胞，帶走部分有助于皮膚健康，帶多了就會(huì)造成角質(zhì)細(xì)胞代謝不正常。

②潔面產(chǎn)品在臉上停留的時(shí)間不要太長。它們的配方基本只考慮了短時(shí)接觸，長時(shí)間接觸潔面產(chǎn)品中的表活成分或其它刺激成分，會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。

a . 又油又長閉口少量痘痘：可選擇含有少量水楊酸的潔面，幫助皮膚代謝，但是這類潔面不建議天天用，一周兩次足以，可與氨基酸潔面輪換使用。

b . 偏干/敏感肌膚依舊頑強(qiáng)長閉口：可選擇氨基酸的潔面，溫和不怎么招惹皮膚。并不是說氨基酸就是最溫和的，還有比它更溫和的甜菜堿、APG類表活也可以考慮?？捎米魍黹g潔面，早晨使用清水潔面即可。

2 . 適度補(bǔ)水保濕：

在護(hù)膚界有一個(gè)“美麗的傳說”，長閉口是因?yàn)樗筒黄胶猓晕覀冃枰a(bǔ)水！長……總之皮膚出了問題，就一定是補(bǔ)水保濕沒有做好。

事實(shí)上，保濕并沒這么神奇。

不做保濕，皮膚干燥會(huì)引起表皮層的新陳代謝變慢，廢舊的角質(zhì)細(xì)胞堆積在毛囊導(dǎo)管，堵塞毛孔。比如理膚泉保濕乳液、資生堂D系列黃瓶。

但過度的補(bǔ)水保濕，不僅不能去閉口，相反，因?yàn)檫^多的水分把角質(zhì)細(xì)胞給泡漲了，把毛孔口擠得更小，閉口更不容易出來。

還有些保濕產(chǎn)品含橄欖油或茶油等，富含油酸的成分。油酸是我們皮膚表面一些正常菌群的口糧，會(huì)造成這些菌群大量繁殖，引起粉刺發(fā)炎。

適度使用去角質(zhì)的產(chǎn)品

定期去角質(zhì)的作用，相當(dāng)于集中處理了皮膚表面的一層死皮，而這對(duì)于閉口的作用有限，沒搞到堵塞物的根本。具體效果可參考去黑頭時(shí)，去角質(zhì)對(duì)干掉黑頭的效果也很小。

我們的毛囊是一個(gè)漏斗形狀的，而造成毛囊堵塞的角質(zhì)細(xì)胞并不只存在于毛孔口，毛囊口（也就是我們常關(guān)心的毛孔）到毛囊底部還有一段距離，這一段距離是洗臉、普通去角質(zhì)不一定能搞到的地方，俗稱“衛(wèi)生死角”。

所以，咱們要開始上“酸”了。

①水楊酸：一般來說，它適合所有肌膚，但這里我仍要提醒敏感肌慎用。

為啥呢？因?yàn)橛行┟舾屑〔恍判?，他們信自己的直覺，上來就用2%的水楊酸（這絕對(duì)是“猛藥”了）一頓刷。而敏感肌的皮膚的自我修復(fù)能力本來就差，壓根趕不上他們用“酸”干掉角質(zhì)細(xì)胞的速度，皮膚屏障功受損嚴(yán)重……

扯遠(yuǎn)了，說回水楊酸，它的個(gè)頭小，而且是脂溶性，更適合油皮。能順著油脂鉆進(jìn)毛孔里，幫助角質(zhì)細(xì)胞代謝，松動(dòng)扎根在毛囊中的堵塞物，達(dá)到疏通毛孔的作用。一周兩次就可以了。比如上水和肌水楊酸、stridex水楊酸棉片等。

②果酸：它是水溶性的，親脂能力差，但也可以幫助角質(zhì)細(xì)胞代謝、美白、以及保濕。相較水楊酸，果酸顯然更適合偏干性的皮膚使用。皮膚建立起耐受后可以每天使用。比如Alpha Hydrox果酸面霜、修麗可果酸精華。

?抑制油脂分泌

這里油皮安排一下，干皮可以撤退了，畢竟干皮本身的油脂就不多，再控油就真成撒哈拉沙漠了。

1 . 飲食：

飲食吃的好不好，能直接表面在你的皮膚上。如果愛吃各種辛辣油膩和甜食，最直接的影響就是會(huì)增加油脂的分泌量。

所以，一定要少吃辛辣、含糖量高、熱量高的食物。多吃蔬菜瓜果、富含膳食纖維的食物。平時(shí)如果實(shí)在嘴饞，吃的太多或吃了一些容易讓皮膚分泌油脂的食物，吃完后就跑跑跳跳運(yùn)動(dòng)一下，幫助身體消耗熱量。

這種還是不要去挑，還是去抹點(diǎn)藥的好，巴詩麗去用抹的，這個(gè)是排毒去豆的，還是很好的，里面手工皂，凝膠，還有精油一起抹，我以前額頭很多的大紅豆，還有下巴，都是紅腫的，一直堅(jiān)持抹才慢慢好啦

不能挑的，會(huì)有痘印的

閉合性粉刺

首先：養(yǎng)成早睡早起，不要熬夜；

其次：有粉刺不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。

還有：飲食要清淡點(diǎn)，沒事可以多鍛煉，不要老是玩手機(jī)，電腦

最后：勤洗臉，最好用溫水早晚各一次，然后將玉肌膏涂抹在粉刺患處，堅(jiān)持使用一個(gè)月會(huì)好轉(zhuǎn)，不要讓臉上出油

不斷補(bǔ)水，成熟了再挑，要不然挑不干凈

閉合型粉刺治療有以下幾種方法：第一、日常護(hù)理，要注意控油潔面，選用弱酸類的醫(yī)用護(hù)膚產(chǎn)品，包括果酸或水楊酸，弱酸類的護(hù)膚產(chǎn)品有溶解粉刺的作用。第二、外用藥物治療，輕度的閉合性粉刺可以外用維A酸軟膏或阿達(dá)帕林凝膠，局部涂抹后促使粉刺溶解排出，也可以外用過氧苯甲酰凝膠。除了殺滅痤瘡丙酸桿菌之外，過氧苯甲酰凝膠也有溶解粉刺和收斂的作用。第三、到正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，醫(yī)護(hù)人員在徹底的清潔、消毒皮膚以后，用專業(yè)的粉刺針將閉合型粉刺的表皮挑破，將里面的內(nèi)容物擠出。對(duì)于比較深的閉合性粉刺，也可以通過電解、高頻電刀或二氧化碳燒灼的方法將內(nèi)容物去除?；颊呖梢栽谡?guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做果酸或水楊酸換膚，有很好的溶解粉刺、改善膚質(zhì)的作用。