一、使手指變得骨節(jié)分明，我手肉比較多，怎樣瘦手？

定期去角質(zhì)。去角質(zhì)可以改善手部肌膚的粗糙感，手法要輕柔。去完角質(zhì)后，擦干雙手，涂上護(hù)手霜。按摩手部肌膚。和 漢阿娜】一起按摩雙手，可以加速手部肌膚的血液循環(huán)，這樣可以防止細(xì)紋的生成。

二、使手指變得骨節(jié)分明，我手肉比較多，怎樣瘦手？

定期去角質(zhì)。去角質(zhì)可以改善手部肌膚的粗糙感，手法要輕柔。去完角質(zhì)后，擦干雙手，涂上護(hù)手霜。按摩手部肌膚。和 漢阿娜】一起按摩雙手，可以加速手部肌膚的血液循環(huán)，這樣可以防止細(xì)紋的生成。

三、去角質(zhì)正確的方法 怎么去角質(zhì)

1、卸妝去角質(zhì)同步進(jìn)行。現(xiàn)在很多的女生需要化妝才會(huì)出門，那么在回家的時(shí)候我們也需要進(jìn)行有效的卸妝的，其實(shí)我們?cè)谛秺y的時(shí)候就可以進(jìn)行去角質(zhì)工作，在卸妝的時(shí)候，先用溫和的卸妝油除去面部肌膚的彩妝，然后，用紙巾輕柔地按摩肌膚，最后用卸妝油再次按摩肌膚，過程中可以選擇手指纏著紗布來擦拭臉部，這樣一來，既達(dá)到了卸妝的效果，又起到了去角質(zhì)的作用。但是，要注意的是，并不是每一天卸妝都要去角質(zhì)，每大概隔半個(gè)月一次即可。

2、食鹽輕拭去角質(zhì)。食鹽在我們的日常生活中是比較常見的一種調(diào)味品，其實(shí)我們可以在洗臉的時(shí)候在水里面加一點(diǎn)的食鹽，也是可以幫助我們進(jìn)行有效的去角質(zhì)的，同時(shí)還能幫助我們有效的去除臉上的臟東西，非常簡(jiǎn)單方便而且有效。

3、“喝著”去除角質(zhì)。很多在在看著喝著去角質(zhì)的時(shí)候因?yàn)樵谛睦锩娈a(chǎn)生一絲的疑問，喝著也是可以去角質(zhì)的嗎，沒錯(cuò)，可以在每日清晨起床后喝上一杯檸檬汁，因?yàn)檫@樣可以加速身體以及肌膚的血液循環(huán)，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，從而加快肌膚角質(zhì)層的不斷更新，肌膚會(huì)因此而變得更加嫩滑和有光澤。每天喝一杯檸檬汁，不需要再做其他的去角質(zhì)工作，就這樣一點(diǎn)一滴、輕松去角質(zhì)。

四、手上關(guān)節(jié)處的皺褶如何淡化

每天多吃水果，多喝水。

買一款潤(rùn)手霜（任意），每次洗手后多抹一些涂在手上按摩。每天至少3次。大約十天后就可改善狀況。以后每天2次就行了，注意做家務(wù)時(shí)一定要戴上手套，無論什么季節(jié)洗完手后一定要用護(hù)手霜。

二：

做一下手膜,用蜂蜜加紅糖混合,在手背手心磨.效果立桿見影.超棒.

有必要的話,再用一下適合你的護(hù)手霜

1.選擇“對(duì)”的清潔品，注意成分中以含維他命E與B為主的產(chǎn)品，避免堿性過強(qiáng)的清潔品是主原則。

2.洗碗家事時(shí)請(qǐng)戴上手套，避免清潔劑的皂堿傷害。

3.一周一次的去角質(zhì)工作！使用手部專用去角質(zhì)霜以避免過粗顆粒的刺激。

4.注重滋養(yǎng)與呵護(hù)，只要感覺干燥就隨時(shí)涂上護(hù)手霜。白天時(shí)最好選擇有SPF防曬系數(shù)的日用護(hù)手霜，避免曬黑或曬斑的形成。

5.利用睡眠時(shí)間加強(qiáng)滋養(yǎng)！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鮮膜包裹雙手?jǐn)?shù)分鐘，也可加強(qiáng)吸收滋養(yǎng)。

手部護(hù)理五部曲

女性的雙手，最容易泄露年齡的秘密。尤其經(jīng)過了冬春兩季，濕度的下降會(huì)導(dǎo)致雙手肌膚變得粗糙甚至蛻皮、爆裂。夏天，想回復(fù)完美無瑕的纖纖玉手，你需要做的功課就來了。

第一部曲 深層清潔

選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混和手部護(hù)理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質(zhì)及磨砂粒能幫助漂白及深層潔凈皮膚，去除死皮和促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。

第二部曲 舒緩修護(hù)

用有舒緩作用的手部修護(hù)乳涂抹于手部，注意選擇含有維他命及蛋白質(zhì)的產(chǎn)品，能幫助促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回復(fù)柔軟潤(rùn)澤。

第三部曲 手部按摩

涂搽較油性的滋潤(rùn)護(hù)膚膏于手背上的指節(jié)及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關(guān)節(jié)位，還能充分滋潤(rùn)防護(hù)。再混和護(hù)手霜及手部按摩油按摩雙手。

第四部曲 深層護(hù)理

涂上手膜后，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，有助鞏固皮下組織及深層滋潤(rùn)肌膚。

第五部曲 完美保護(hù)

最后涂搽防皺潤(rùn)膚霜，加強(qiáng)潤(rùn)澤肌膚及鎖緊已經(jīng)吸收的養(yǎng)分，讓雙手皮膚迅速回復(fù)嬌嫩柔滑。

護(hù)理小貼士

1.每星期兩次深層潔凈手部肌膚。可以幫助漂白肌膚、清除死皮及促進(jìn)新陳代謝。

2.然后搽適量護(hù)手霜，可滋潤(rùn)及補(bǔ)充手部肌膚水份；但如要改善“煮婦手”問題，則應(yīng)早晚使用滋潤(rùn)性的防護(hù)膏。

3.搽潤(rùn)手膜包裹約十分鐘，透過熱力加強(qiáng)手部肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)物料，令雙手回復(fù)柔滑潤(rùn)澤。

4.每天早晚使用護(hù)手霜。

維持雙手的細(xì)嫩：早晚將護(hù)手霜涂抹、按摩于雙手，可以補(bǔ)充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養(yǎng)分。還有白天可以選用具有防曬效果的護(hù)手霜，隔離紫外線的傷害；夜間則改用吸收能力較強(qiáng)的手部潤(rùn)膚霜，讓雙手得到滋潤(rùn)。

粗干雙手的特效護(hù)理：如果你的雙手比較粗糙、干燥，推薦你用微溫的橄欖油或胚芽油涂在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套后，輕柔地按摩手部，可以讓手部肌膚豐盈柔軟。如果你感覺雙手嚴(yán)重粗干晦暗，還可以擦上保養(yǎng)品，戴著棉手套入睡，第二天再將雙手洗凈。

●用醋或淘米水等洗手

雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，用食用醋水或檸檬水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)。此外，堅(jiān)持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時(shí)將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護(hù)手霜即可。

●用牛奶或酸奶護(hù)手

具體操作：喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無比。

●雞蛋護(hù)手

具體操作：雞蛋一只，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調(diào)和，均勻敷手，15分鐘左右洗凈雙手，再抹護(hù)手霜。每星期一次，可去皺、美白。

養(yǎng)成勤搓手的習(xí)慣，最好在擦點(diǎn)護(hù)手霜