著裝的原則 著裝時，應(yīng)遵循人們公認(rèn)的三原則，即：時間原則、環(huán)境原則和個性原則。

（一）時間原則。

它是指在不同的時代、不同的季節(jié)、不同的時間應(yīng)穿不同的服裝。服裝是有時代性的。

（二）環(huán)境原則 它是指不同的工作環(huán)境、不同的社交場面，著裝要有所不同。

（三）個性原則 這里有兩層含義：穿著對象和交際對象。

也就是說，你的穿著既要適合自己，能表現(xiàn)自己的個性風(fēng)格，又要對應(yīng)別人，與你的交際對象保持協(xié)調(diào)一致。

在生活中，我們常常會看到高高胖胖的女士，上穿一件淡紅色緊身衣，下穿一條一步裙，露出肥厚的前胸和粗壯的大腿，領(lǐng)人擔(dān)心那身衣服隨時會崩裂；而身材矮小的小姐，卻上穿一件深色蝙蝠衫，下穿一條長長的黑色呢裙，寬松肥大的衣裙把她整個人都裝了進去，越發(fā)顯得瘦弱憔悴。

男士也是如此。五短三粗的男子卻穿著包臀的羅卜褲，讓人看上去十分別扭。

要穿的自然得體，就得根據(jù)自己的高矮胖瘦，選擇不同質(zhì)地、顏色、款式的服裝加以調(diào)整。 著裝，還受容貌膚色、年齡、職業(yè)，性格等多種因素的影響。

比如，你的相貌很老成，卻總愛穿大花短上衣就顯得很滑稽，你的膚色偏黃，卻愛穿土黃色或黑色服裝，越發(fā)象“出土文物”。

你的年齡明明只有十八、九歲，卻總穿灰色服裝，必然象三、四十歲的大嫂；著裝還要綜合考慮自己各方面的條件和社會條件，使之穿出自我、穿出個性。

比如，外形和氣質(zhì)都比較活潑的公關(guān)小姐，其穿著可以比較藝術(shù)、夸張，一件洋紅色的旗袍既可顯示出身材美，又可將其容貌映襯得鮮亮高雅。

而一位女市長的服飾設(shè)計則必須在精明干練、獨立果敢中透出一股溫和嫻雅的天性，比如一套銀灰色套裙外加一件外套可以適合她的身份。 三、著裝的注意事項 （一）注意諧調(diào) 所謂穿著的諧調(diào)，是指一個人的穿著要與他的年齡、體形、職業(yè)和所處的場合等吻合，表現(xiàn)出一種和諧，這種和諧能給人以美感。

具體地說：

首先，穿著要和年齡相協(xié)調(diào)。在穿著上要注意你的年齡，與年齡相協(xié)調(diào)，不管青年人還是老年人，都有權(quán)利打扮自己，但是在打扮時要注意，不同年齡的人有不同的穿著要求。

年輕人應(yīng)穿著鮮艷、活潑、隨意一些，這樣可以充分體現(xiàn)出青年人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。

而中、老年人的著裝則要注意莊重、雅致、整潔，體現(xiàn)出成熟和穩(wěn)重，透出那種年輕人所沒有的成熟美。

因此，無論你是青年、中年、還是老年，只要你的穿著與年齡相諧調(diào)，那么都會使你顯出獨特的美來。

其次，穿著要與體形相協(xié)調(diào)。關(guān)于人體美的標(biāo)準(zhǔn)，古今中外眾說紛紜。有關(guān)專家綜合我國人口的健美標(biāo)準(zhǔn)，提出兩性不同的體形標(biāo)準(zhǔn)。

女性的標(biāo)準(zhǔn)體形是：骨骼勻稱、適度。

具體表現(xiàn)為：站立時頭頸、軀干和腳的縱軸在同一垂直線上。

肩稍寬，四肢比例以及頭、頸、胸的比例。

以肚臍為界，上下身的比例符合“黃金分割”的1.618:1，也可用近乎8：5來表示。

若身高160厘米，則其較為理想的體重是50~55公斤，肩寬是36~38厘米，胸圍是84~86厘米，腰圍是60~62厘米，臀圍是86~88厘米；男性的標(biāo)準(zhǔn)體形應(yīng)基本遵循兩臂側(cè)平舉等于身高的原則，若身高167~170厘米，則其較為理想的體重是68~70公斤，胸圍是95~98厘米，腰圍是75~78，頸圍是30~40厘米，上臂圍是32~33厘米，大腿圍是55~56厘米，小腿圍是37~38厘米。 然而，在現(xiàn)實生活中，并非每個人的體形都十分理想，人們或多或少地存在著形體上的不完美或欠缺，或高或矮，或胖或瘦。若能根據(jù)自己的體形挑選合適的服裝，揚長避短，則能實現(xiàn)服裝美和人體美的和諧、統(tǒng)一。 一般來說，身材較高的人，上衣應(yīng)適當(dāng)加長，配以低圓領(lǐng)或?qū)挻蠖钏傻男渥樱瑢挻蟮娜棺?、襯衣，這樣能給人以“矮”的感覺，衣服顏色上最好選擇深色、單色或柔和的顏色；身材較矮的人，不宜穿大花圖案或?qū)捀駰l紋的服裝，最好選擇淺色的套裝，上衣應(yīng)稍短一些，使腿比上身突出，服裝款式以簡單直線為宜，上下顏色應(yīng)保持一致；體型較胖的人應(yīng)選擇小花紋、直條紋的衣料，最好是冷色調(diào)，以達(dá)到顯“瘦”的效果，在款式上，胖人要力求簡潔，中腰略收，后背扎一中縫為好，不宜采用關(guān)門領(lǐng)，以“V”型領(lǐng)為最佳；體型較瘦的人應(yīng)選擇色彩鮮明、大花圖案以及方格、橫格的衣料，給人以寬闊、健壯的視覺效果，在款式上，瘦人應(yīng)當(dāng)選擇尺寸寬大、上下分割花紋、有變化的、較復(fù)雜的、質(zhì)地不太軟的衣服，切忌穿緊身衣褲，也不要穿深色的衣服。另外，膚色較深的人穿淺色服裝，會獲得健美的色彩效果，膚色較白的人穿深色服裝，更能顯出皮膚的細(xì)潔柔嫩。 再次，穿著要和職業(yè)相諧調(diào)。穿著除了要和身材、體形協(xié)調(diào)之外，還要與你的職業(yè)相諧調(diào)。這一點非常重要，不同的職業(yè)有不同的穿著要求。例如，教師、干部一般要穿著的莊重一些，不要打扮得過于妖冶，衣著款式也不要過于怪異，這樣可以給人留下一個良好的印象；醫(yī)生穿著要力求顯得穩(wěn)重和富有經(jīng)驗，一般不宜穿著過于時髦給人以輕浮的感覺，這樣不利于對病人進行治療；青少年學(xué)生穿著要樸實、大方、整潔，不要過于成人化；而演員、藝術(shù)家則可以根據(jù)他們的職業(yè)特點，穿著得時尚一些。 最后，穿著要和環(huán)境相諧調(diào)。穿著還要與你所處的環(huán)境相諧調(diào)。上班、辦公室是一個很嚴(yán)肅的地方，因此在穿著上就應(yīng)整齊、莊重一些。外出旅游，穿著應(yīng)以輕裝為宜，力求寬松、舒適，方便運動。平日居家，可以穿著隨便一些，但如有客人來訪，應(yīng)請客人稍坐，自己立即穿著整齊，如果只穿內(nèi)衣內(nèi)褲來接待客人，那就顯得失禮了。除此之外，在一些較為特殊的場合，還有一些專門的穿著要求。例如，在喜慶場合不宜穿得太素雅、古板；莊重的場合不能穿得太寬松、隨便；悲傷場合不能穿得太鮮艷，等等。對于這些穿著要求，我們在下面還要作具體的介紹。 （二）注意色彩 色彩，是服裝留給人們記憶最深的印象之一，而且在很大程度上也是服裝穿著成敗的關(guān)鍵所在。色彩對他人的刺激最快速，最強烈，最深刻，所以被稱為“服裝之第一可視物”。 一般來講，不同色彩的服飾在不同的場合所產(chǎn)生的效果是不同的，為此，我們需要對色彩的象征性有一定的了解。 黑色，象征神秘、悲哀、靜寂、死亡，或者剛強、堅定、冷峻； 白色，象征純潔、明亮、樸素、神圣、高雅、恬淡，或者空虛、無望； 黃色，象征熾熱、光明、莊嚴(yán)、明麗、希望高貴、權(quán)威； 大紅，象征活力、熱烈、激情、奔放、喜慶、福祿、愛情、革命； 粉紅，象征柔和、溫馨、溫情； 紫色，象征謙和、平靜、沉穩(wěn)、親切； 綠色，象征生命、新鮮、青春、新生、自然、朝氣； 淺藍(lán)，象征純潔、清爽、文靜、夢幻； 深藍(lán)，象征自信、沉靜、平靜、深邃； 灰色是中間色，象征中立、和氣、文雅。 人們在穿著服裝時，在色彩的選擇上既要考慮個性、愛好、季節(jié)，又要兼顧他人的觀感和所處的場合。所以明代衛(wèi)泳在《緣飾》中說春服宜清，夏服宜爽，秋服宜雅，冬服宜艷；見客宜重裝；遠(yuǎn)行宜淡服；花下宜素服；對雪宜麗服。古人對服飾的講究的確值得我們借鑒。 對一般人而言，在服裝的色彩上要想獲得成功，最重要的是掌握色彩的特性，色彩的搭配，以及正裝色彩的選擇這三個方面。 首先，色彩的特性。色彩具有冷暖、輕重、縮擴等特性。 色彩的冷暖。使人產(chǎn)生溫暖、熱烈、興奮之感的色彩為暖色，如紅色、黃色，使人有寒冷、抑制、平靜之感的色彩叫冷色，如蘭色、黑色、綠色。 色彩的輕重。色彩明暗變化程度，被稱為明度。不同明度的色彩往往給人以輕重不同的感覺。色彩越淺，明度越強，它使人有上升之感、輕感。色彩越淺。明度越弱，它使人有下垂之感、重感。人們平日的著裝，通常講究上淺下深。 色彩的縮擴。色彩的波長不同給人收縮或擴張的感覺有所不同。一般來講，冷色、深色屬收縮色，暖色、淺色則為擴張色。運用到服裝上，前者使人苗條，后者使人豐滿，二者皆可使人在形體方面避短揚長，運用不當(dāng)則會在形體上出丑露怯。 其次，色彩的搭配。色彩的搭配主要有統(tǒng)一法、對比法、呼應(yīng)法。 統(tǒng)一法。即配色時盡量采用同一色系之中各種明度不同的色彩，按照深淺不同的程度搭配，以便創(chuàng)造出和諧感。例如穿西服按照統(tǒng)一法可以選擇這樣搭配，如果采用灰色色系，可以由外向內(nèi)逐漸變淺，深灰色西服——淺灰底花紋的領(lǐng)帶——白色襯衫。這種方法使用于工作場合或莊重的社交場合的著裝配色。 對比法。即在配色時運用冷色、深色，明暗兩種特性相反的色彩進行組合的方法。呼應(yīng)法。即在配色時，在某些相關(guān)部位刻意采用同一色彩，以便使其遙相呼應(yīng)，產(chǎn)生美感。例如在社交場合穿西服的男士講究“三一律”。所謂“三一律”就是男士在正式場合時應(yīng)使公文包、腰帶、皮鞋的色彩相同，即為此法的運用。 再次，正裝的色彩。非正式場合所穿的便裝，色彩上要求不高，往往可以聽任自便，而正式場合穿的服裝，其色彩卻要多加注意。總體上要求正裝色彩應(yīng)當(dāng)以少為宜，最好將其控制在三種色彩之內(nèi)。這樣有助于保持正裝保守的總體風(fēng)格，顯得簡潔、和諧。正裝若超過三種色彩則給人以繁雜，低俗之感。正裝色彩，一般應(yīng)為單色、深色并且無圖案。最標(biāo)準(zhǔn)的正裝色彩是藍(lán)色、灰色、棕色、黑色。襯衣的色彩最佳為白色，皮鞋、襪子、公文包的色彩宜為深色（黑色最為常見）。 此外膚色也關(guān)系到著裝的色彩，淺黃色皮膚者，也就是我們所說的皮膚白凈的人，對顏色的選擇性不那么強，穿什么顏色的衣服都合適，尤其是穿不加配色的黑色衣褲，則會顯得更加動人。