一、南京洗浴推薦？

南京洗浴中心比較好的有：南京淺沐文化湯、南京綠地御豪溫泉酒店、南京海韻之星、香水灣洗浴桑拿會所、

1、南京淺沐文化湯南京淺沐文化湯是南京橋北，性價比超高的一家洗浴中心，集沐浴、SPA、足道、海鮮自助餐，水上樂園、游泳、汗蒸、3D影院，于一體的大型沐浴休閑娛樂中心。高大上的裝潢，高級感不言而喻，富麗堂皇、典雅別致、用心精致。在這樣的環(huán)境中，卸下一身的疲憊，身心完全放松，好好享受一下真正的城市漫生活。泡湯空間大，不怕?lián)頂D人多，水溫實時更新，貼心設(shè)置，只為你泡湯超舒服。汗蒸房間多，多種功能房間應有盡有，暖體活血、溫膚靚顏。

2、南京綠地御豪溫泉酒店酒店地處中國四大溫泉之一的南京湯山，特別設(shè)置了溫泉套房、溫泉別墅、溫泉洗浴中心。而在酒店的屋頂花園內(nèi)，各式露天溫泉湯池散落在綠蔭叢中，相信都會給客人帶來護膚與養(yǎng)生的諸多驚喜。

3、香水灣洗浴桑拿會所香水灣洗浴桑拿會所位于科學園興民南路11號，擁有超大水療溫泉沐浴空間，高端水療技術(shù)及設(shè)備知名品牌沐浴護膚產(chǎn)品，健康無菌泡浴水療養(yǎng)生，而且功能池水每天定時更換浴種，保證水質(zhì)健康安全，不同的溫泉池，有不同的溫度，還可以根據(jù)自己的喜好自行選擇，超貼心

二、怎樣治青春痘啊

上火長痘痘，祛痘印不留痕, 不想去看醫(yī)生，怎么辦呀？ 不怕，現(xiàn)在醫(yī)生送上門來了,算我們有緣，老中醫(yī)跟你結(jié)個善緣吧！

天氣變化無常，自己也上火，長痘痘，心浮氣躁，跑到哪里都一樣，受不了，以下有一個更好的方法，提供你參考：

中醫(yī)理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝系統(tǒng)，無法正常運作，修補系統(tǒng)無法到達需要修補的地方。能讓修復系統(tǒng)出問題，最大的原因就是血虛、血不足，會造成血虛的最大原因，是內(nèi)熱，也就是所謂的：上火。

也就是百病之起源。一個人會老得快，病得多，死得早，絕對是跟上火有很大的關(guān)系。

中醫(yī)理論：熱在身體的，陰陽里，屬陽。我們都知道使用車子一段時間后，需要加水換機油和保養(yǎng)。身體已經(jīng)操勞幾十年了，不知你有沒有保養(yǎng)、和調(diào)整呢？

長痘痘，那是內(nèi)熱所引起，就好像被內(nèi)熱的火所燙傷，臉上口舌屬三焦經(jīng)絡(luò)管，你真是火大了。

在中醫(yī)養(yǎng)生之道里，人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達到營養(yǎng)補給和降熱生血的效果，如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。

皮膚表面的毛細孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發(fā)覺它會痛，長痘痘，而且有傷口，還會發(fā)熱、冒煙，那就表示你的內(nèi)熱很高,

臉上的痘痘越來越多，表示你的內(nèi)熱越來越高，臉上皮膚的毛細孔，為散熱管道，已經(jīng)變成火山口，所以才會變紅出濃成痘痘。

內(nèi)熱上火,順著經(jīng)絡(luò)往上散熱, 臉部成為月球表面,到處都是火山口,一坑一洞的了,冒膿長泡,慘不忍睹。

如果你用外擦的方法，也只是治標不能從根本治療起，

想要消滅痘痘要它永不復發(fā)的最好辦法,就是外攻內(nèi)應所以建議你內(nèi)服外敷，才能達到 美容 美白 漂亮,很好的效果。

祛痘外敷方法：

1、先準備半茶匙天然鹽，1只雞蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。然后把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜂蜜攪拌。敷在清潔后的面部1-2分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用水洗一次臉，然后抹干即可。敷面是注意避免觸及眼和唇部四周。

2、用喝剩下的牛奶泡面膜紙敷臉，敷15分鐘，可淡化痘印，還可做曬后修復,使臉部光滑漂亮。不過牛奶最好還是脫脂的，免得長脂肪粒，牌子可以不限。

3、用熱的茶葉水涂在痘印處；每天早晨用溫水洗臉，里面加一些白醋；早上起來空腹喝一杯蜂蜜水；多喝水，多吃蔬菜水果，吃維生素也可以祛痘印,和美容漂亮哦！

三、遺傳的雀斑如何祛除

可以用以下辦法適試試：

1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！

還可用天健雀斑組合！5-7天可以去掉

目前主要的治療方法有激光、冷凍、外用藥物治療。

外用藥物有多種，這里主要介紹天健雀斑凈的治療。

首先，以中性肥皂清洗面部，祛除皮膚表面的油膩、分泌物及所有化妝品，必要時可以使用75%酒精清潔病損局部，以便使藥液能直接作用于病損處的皮膚，發(fā)揮最大的藥效。

其次，根據(jù)病損面積的大小，選擇合適的操作工具。病損呈片狀損害或面積較大者，可以用合適的消毒棉簽蘸上藥液，均勻地滾涂于病損部位。點狀損害的雀斑，可用牙簽尖蘸少許藥液，均勻小心的涂布于病損部位，勿超出皮損范圍，以免損傷正常皮膚；可以反復涂1-2次，待皮膚變?yōu)樗咨珪r，以消毒干棉球吸附掉殘余的藥液；

約半小時后，皮膚變?yōu)榈稚?，局部紅腫（面積比較大的，約十天消失 ）。第2天結(jié)痂，約5-7天痂皮脫落，皮損隨之消失，創(chuàng)面光潔。

初期皮損呈肉紅色，部分患者20天左右皮膚脫痂處逐漸出現(xiàn)繼發(fā)性色素沉著，一般經(jīng)過1-3月逐漸恢復正常膚色，雀斑完全消失，可以達到根治的目的。