男士要怎么護(hù)膚

男士要怎么護(hù)膚，生活中有很多的男性會(huì)不拘小節(jié)，整天邋里邋遢的，其實(shí)這樣是不好的，對(duì)于男性的形象會(huì)大打折扣，因此在日常的生活中要做好護(hù)膚，下面我為大家解答男士要怎么護(hù)膚，一起去看看。

男士要怎么護(hù)膚1 1、潔面

無論對(duì)于何種膚質(zhì)男士而言，清潔都應(yīng)該是放在第一位的。因此，在洗臉的時(shí)候水溫切不可過高，否則會(huì)讓清潔過后的肌膚顯得更為干燥。說到潔面，可不是多洗幾次臉這么簡(jiǎn)單。過多的洗臉反而會(huì)令皮膚原本的水分流失，每天兩次就足夠了。

選擇一款溫和無刺激的保濕洗面乳也很重要，從潔面的第一步就開始鎖住水分，才能達(dá)到事半功倍的效果。而對(duì)于混合性膚質(zhì)男士來說，在進(jìn)行臉部清潔的時(shí)候最好選用兩種不同功效的洗面奶。針對(duì)混合性膚質(zhì)T型區(qū)多油的特點(diǎn)，可以選用帶有礦物成分的T區(qū)專用洗面奶。洗面奶中含有的礦物成分能快速去掉油脂分泌物，有效抑制黑頭的產(chǎn)生。

它們不僅能清除皮膚深層的污垢，還可保持皮膚光滑、柔軟。切不可使用香皂潔面，因?yàn)橄阍碇泻械膲A性成分會(huì)帶走肌膚表層的水分，讓肌膚變得更加干燥。

最好以冷水洗臉，如洗澡前應(yīng)先洗臉后再洗澡，以免浴室內(nèi)的熱蒸氣使毛孔張開，臉上的灰塵進(jìn)入到皮膚里面。冷水洗臉可加強(qiáng)皮膚的耐寒能力，減少皮脂的損失。因?yàn)闊崴畷?huì)將面部皮膚表面的酸性保護(hù)膜洗掉，減少皮膚的彈性和光澤，也會(huì)減弱殺菌能力。

不少人都認(rèn)為用毛巾洗臉更干凈，其實(shí)不然。毛巾圈絨比毛孔要大數(shù)十倍到數(shù)百倍，很難深入毛孔，將深處的污垢油脂清除干凈。久濕不干的毛巾有利于各種微生物孳生，濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。最好是用柔和的潔面棉洗臉，并經(jīng)常晾曬消毒。

2、剃須

男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經(jīng)常刮胡、修面。刮胡子應(yīng)選擇在早晨，因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時(shí)順序應(yīng)從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復(fù)原。之后，涂些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。

專家提醒：平時(shí)切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細(xì)菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。

3、護(hù)膚

不同膚質(zhì)選用的產(chǎn)品也應(yīng)有所區(qū)別。油性和混合性皮膚分泌物較多，可用水質(zhì)護(hù)膚品加以調(diào)節(jié)，達(dá)到補(bǔ)水和控油的雙重效果。干性皮膚容易起皺，生紅斑，宜選用潤膚乳液類的滋潤型護(hù)膚品。中性皮膚的適應(yīng)性較強(qiáng)，選用一般的潤膚乳液就可以了。也可以使用酸性化妝水，酸性化妝水也就是收縮水，可以抑制皮脂和汗腺的分泌，保持正常皮膚的酸度，使酸性保護(hù)膜健全，免受細(xì)菌的侵襲。適當(dāng)?shù)氖褂米o(hù)膚霜、乳液、營養(yǎng)霜，以補(bǔ)充皮膚所需的滋潤營養(yǎng)，可選擇油脂性多的護(hù)膚霜。

這樣有利于保持皮膚溫度，防止水分過量揮發(fā)而引起皮膚干燥、皴裂。每天早晚和洗手后要堅(jiān)持應(yīng)用。最好同時(shí)進(jìn)行皮膚按摩，對(duì)保護(hù)皮膚過冬有特殊功效。每天堅(jiān)持做面部、手部按摩二三次，可促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，恢復(fù)皮膚彈性，緩沖皮膚神經(jīng)的.疲勞。

男士要怎么護(hù)膚2 一、男士要怎么護(hù)膚

1、潔凈皮膚

經(jīng)常洗臉去除體內(nèi)排出的皮脂以及生活環(huán)境中的灰塵附著物，以保持面部皮膚的清潔。最佳的潔膚方法是，用洗面奶每隔2至3天洗一次臉，潔膚、潤膚效果非常顯著。

2、剃須后的保養(yǎng)

剃須后皮膚會(huì)變粗糙，而且可能有肉眼看不到的小傷口，胡須中常有污垢，這些傷口更需立即護(hù)理，否則傷口易感染并難以愈合。這時(shí)需要使用男士專用的美容品，它的特殊成分能舒緩面部皮膚，令毛孔自然收縮。

3、不要吸煙

要想使您的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。因?yàn)?，香煙中含有多種有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油等，它們都能損害人體健康，令皮膚晦暗無華，嗜煙如命的人，輕則面容灰暗干燥、多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃發(fā)黑、視力聽力減弱。

4、堅(jiān)持按摩，即面部按摩

雙掌手心對(duì)搓至發(fā)熱，由下而上，從里向外，在額部雙目周圍、太陽穴、面頰和鼻梁兩側(cè)、下巴等處揉搓，每天多次，每次約8分鐘，可使面部皮膚滋潤細(xì)膩，達(dá)到護(hù)膚美容的效果。

對(duì)于男性朋友來說，自己的皮膚相對(duì)于女性而言，是比較粗糙，油膩的。所以對(duì)于男性朋友，保養(yǎng)自己的皮膚還是很有必要的。不是嗎？然而大家在美容的時(shí)候也需要多多變換發(fā)型，這樣可以讓人看起來更加有魅力。

5、定期修理變換發(fā)型

現(xiàn)下男士頭發(fā)留的大都是短發(fā)，很容易就讓人覺得頭發(fā)又長了許多，顯得不太精練。所以六個(gè)星期修剪一下發(fā)型是比較理想的頻率。另外時(shí)時(shí)變換一下發(fā)型，整個(gè)人的精神面貌也會(huì)變得煥然一新。

6、勤洗護(hù)發(fā)

由于男士頭發(fā)太都較短，在睡覺后，風(fēng)吹過后容易走形，所以較多使用定型用品，容易起屑，粘灰，造成頭發(fā)變臟，需要經(jīng)常清洗。而現(xiàn)下有一些男士留長發(fā)，則更要天天洗。

7、天天修面

為避免下巴成為女性害怕的“禿毛刷”，要堅(jiān)持養(yǎng)成天天修面的習(xí)慣，給人精致清爽的感覺。

8、清理眉毛

修眉不是女性的專利！男性五官最有魅力的就是眉毛了，兩道挺拔的濃眉使人感受到深受到濃濃的男性魅力。但不是所有的男士均有完美的眉型，所以你要時(shí)時(shí)清理雜毛，還眉毛以清晰明朗的外形，整個(gè)人也由此精神起來。

9、保持面部不泛油光

在各種社交場(chǎng)合中，應(yīng)該隨身攜帶吸油面紙，隨時(shí)一吸，即能使面部恢復(fù)清爽。

10、使用男士香水

香水不僅女人可以用，男人也是同樣可以用的。男人使用清談雅致的香水，可以使自己更有魅力。

11、必要時(shí)可使用彩妝產(chǎn)品

彩妝并不只有女性才能用，男士為了在某些重要場(chǎng)合使自己形象出眾，同有必要使彩妝產(chǎn)品來使自己完美。男士不需要太繁復(fù)的彩妝用品，一瓶適合膚色的啞光粉底霜、透明干粉、一支黑色眉筆和無色潤唇膏就可以滿足基本需要，考究一點(diǎn)的還可以再加上黑色眼線筆和睫筆膏，使得你目光更加炯炯有神。

二、男士美容方法

1、多吃蔬菜水果

研究表明多食含有維生素A和維生素E的食物可以起到非常好的美白效果。

含維生素A較多的食物如菠菜、南瓜、洋蔥、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，讓你的皮膚白皙光滑。

各種堅(jiān)果、小麥胚芽及鯽魚、海蝦、植物油等都是維生素E的良好來源。維生素E能減少和防止皮膚中脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積，還能預(yù)防痘痘。

2、多喝水

最簡(jiǎn)單、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以幫助各器官的運(yùn)作正常，幫助新陳代謝，同時(shí)可以較快移除因紫外線照射而使皮膚底層的黑色素增生。

3、多喝綠茶

綠茶中含有大量抗氧化劑，它可以保護(hù)你的大腦，并讓你遠(yuǎn)離心血管疾病的困擾。最近一段時(shí)間還有研究指出，綠茶還能中和日曬對(duì)肌膚造成的損傷，在一定程度上改善皮膚。

4、拒絕香煙

男人吸煙是會(huì)導(dǎo)致自己的皮膚變差，所以大家盡量不要吸煙。如果你仔細(xì)周圍的一些人，可以發(fā)現(xiàn)吸引的人大多數(shù)比同齡的人看起來大。

5、堅(jiān)持不熬夜

長時(shí)間熬夜是導(dǎo)致皮膚惡化的首因。在人的皮膚內(nèi)有一種物質(zhì)叫做皮質(zhì)醇，這種物質(zhì)是一種身體內(nèi)的應(yīng)激激素，這種激素在在早晨6-8點(diǎn)水平最高，在凌晨0-2點(diǎn)最低。所以充足的睡眠時(shí)間對(duì)皮質(zhì)醇的調(diào)節(jié)至關(guān)重要，也是肌膚維持良好生態(tài)的最基礎(chǔ)方法。

6、防曬很必要

早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)，此時(shí)陽光中的紫外線最強(qiáng)，對(duì)肌膚的傷害也最厲害，長時(shí)間暴露皮膚會(huì)導(dǎo)致皮膚黑色素加深，所以這段時(shí)間盡量避免外出，戶外工作者要做好防護(hù)措施。

7、選擇合適的護(hù)膚品

選擇使用合適自己皮膚的美白護(hù)膚品，可以讓配套美白產(chǎn)品效果加倍。男生朋友們可以根據(jù)自己的膚質(zhì)合理使用美白護(hù)膚品，不要根據(jù)道聽途說，盲目的使用。

三、潔面注意事項(xiàng)

1、不要過度清潔

過渡清潔，身體會(huì)傳達(dá)信息加大油脂分泌，造成油脂過分分泌的惡性循環(huán)。皮膚正常的皮脂分泌是有保護(hù)作用，但過分分泌，會(huì)造成毛孔阻塞、變大。

2、收縮毛孔

想要收縮毛孔的可將有收縮毛孔的作用的爽膚水置冰箱備用。潔面后將其在毛孔較大的地方（比如鼻子四周)多按幾下。