一、男士晚上怎么護(hù)膚 了解這幾點(diǎn)幫你改善皮膚

1、男士晚上護(hù)膚方法是深層清潔、有效補(bǔ)水、滋潤(rùn)、加強(qiáng)按摩、注意飲食。

2、深層清潔：男士在外經(jīng)過(guò)一天的外界有害物質(zhì)的侵襲，肌膚已經(jīng)變得疲憊。因此，夜間護(hù)理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫后涂于面部，并且輕輕按摩，幫助促進(jìn)肌膚循環(huán)，有效洗去肌膚雜質(zhì)，回復(fù)健康活力。

3、有效補(bǔ)水：在夜間使用強(qiáng)效補(bǔ)水的護(hù)膚產(chǎn)品，有助于為肌膚補(bǔ)充大量水分，并且持久鎖水，深層滋潤(rùn)肌膚。得到持久的水分沁養(yǎng)，一夜醒來(lái)，肌膚變得光滑柔嫩，富有水感。

4、滋潤(rùn)：男人在護(hù)膚上總是很怕臉上有負(fù)擔(dān)，他們討厭面部被護(hù)膚品“糊”著的感覺(jué)，所以，追求“零負(fù)擔(dān)”是男士好產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)之一。清爽型的潤(rùn)膚露，不油膩，會(huì)讓臉部感覺(jué)輕松并迅速滲透，形成一層保護(hù)膜，有效鎖住肌膚內(nèi)水分，給肌膚持久的潤(rùn)澤。

5、加強(qiáng)按摩：男士在外辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對(duì)肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤(rùn)成分的嬰兒油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至護(hù)理液被皮膚吸收。

6、注意飲食：晚上多吃一些清淡的食物，可以多吃一些青菜和水果。其中所蘊(yùn)含的豐富維生素和礦物質(zhì)能夠幫助由內(nèi)而外的護(hù)理調(diào)養(yǎng)肌膚。并且，睡前應(yīng)少喝一些水，防止第二天肌膚出現(xiàn)水腫的情況。

二、夏季男士怎樣防曬和護(hù)膚？？

您好！

一般我們?nèi)粘５幕A(chǔ)護(hù)膚使用早晚兩次：洗面奶――清潔臉部分泌的油脂和毛孔中的污垢，粉塵等→爽膚水――為表層肌膚保濕，調(diào)節(jié)肌膚PH軟化角質(zhì)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收→乳液（霜）――在肌膚表層形成保護(hù)膜減少水分流失和外界傷害（肌膚的一些代謝和吸收都是借助水分，建議可以一周堅(jiān)持做兩三次的補(bǔ)水的面膜可以提高肌膚的抵抗力減少肌膚問(wèn)題）。

涂抹防曬品：要等到護(hù)膚品被吸收后再均勻地涂上防曬品，不要涂的很厚，最好在涂上15分鐘以后再出門(mén)。PS:脖子等露出的肌膚也需要涂抹哦！

【戶(hù)外防曬必備物】

1、 深紅色或藏青色的化纖服裝。夏季淺色服裝雖然清爽，卻不能抵御紫外線(xiàn)。所以，出門(mén)選擇紅色或在藏青色等深色服裝則要安全得多，可以幫助抵御紫外線(xiàn)哦！

2、 寬檐的遮陽(yáng)帽。戶(hù)外艷陽(yáng)高照，除了使用防曬霜外，眼部可用深色的太陽(yáng)眼鏡來(lái)防護(hù)，再戴上寬檐的遮陽(yáng)帽，即使忘涂防曬霜，也可以抵擋60%的紫外線(xiàn)。

3、 寬大的遮陽(yáng)傘。在紫外線(xiàn)格外強(qiáng)烈的地方，例如海邊，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間曝曬，適當(dāng)?shù)綄挻蟮恼陉?yáng)傘下躲避，并且遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡等都準(zhǔn)備到位，以防曬傷。

希望能幫助到您！

您好，知我藥妝肌膚顧問(wèn)很高興幫助您。

要保護(hù)好肌膚有效防曬，最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在艷陽(yáng)下，并使用適合膚質(zhì)、適合場(chǎng)地的防曬品，再加上適當(dāng)?shù)姆罆翊胧缑弊?、?yáng)傘、長(zhǎng)袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線(xiàn)的傷害。另外，選購(gòu)防曬品還須考慮到防曬品的防水性及使用場(chǎng)合、環(huán)境的陽(yáng)光強(qiáng)度等。當(dāng)你在山區(qū)地或海邊等空曠地區(qū)活動(dòng)時(shí)，因反射作用比其他場(chǎng)所更強(qiáng)烈，更須使用防曬素?cái)?shù)高的防曬品來(lái)阻擋紫外線(xiàn)，否則常會(huì)在不自覺(jué)中被紫外線(xiàn)侵襲而不自知。

干性皮膚應(yīng)該選擇滋潤(rùn)型的，油性皮膚則相反，應(yīng)該選擇清爽型的，建議使用化學(xué)防曬，或是化學(xué)+物理的防曬。

敏感性皮膚最為嬌嫩，根據(jù)敏感現(xiàn)象，建議選擇物理防曬或是物理+化學(xué)的防曬。安全，不容易產(chǎn)生皮膚敏感問(wèn)題，可以放心的使用的。

更多肌膚問(wèn)題歡迎您到知我藥妝肌膚專(zhuān)家平臺(tái)提問(wèn)，或者到知我藥妝官網(wǎng)進(jìn)行在線(xiàn)咨詢(xún)

夏季護(hù)膚，夏季，皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚，都會(huì)變成油性或干性。這時(shí)，人們應(yīng)根據(jù)季節(jié)的變化，來(lái)調(diào)整自己的美容護(hù)膚品，以使自己的皮膚得到最佳的保護(hù)。 夏季護(hù)膚，一般夏日的紫外線(xiàn)對(duì)皮膚構(gòu)成的威脅最大。它會(huì)使皮膚角化失去彈性，造成早衰。還能引起黃褐斑和日光性皮炎的發(fā)生。夏季護(hù)膚，外出時(shí)，最好戴帽打傘，遮擋強(qiáng)烈的紫外線(xiàn)。夏季護(hù)膚，還要選擇適合自己的防曬護(hù)膚品，不能盲目選擇，對(duì)皮膚有刺激和傷害的一定不能用，夏季護(hù)膚還要注意飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素。

長(zhǎng)時(shí)間的話(huà)...建議選擇高系數(shù)的...spf50...

每2.3小時(shí)就要補(bǔ)擦...

.如果有流汗要先擦乾再擦...

因?yàn)榱骱箷?huì)影響防曬效果

還有晚上一定要洗掉...

如果可以的話(huà)你可以戴帽子..口罩

穿長(zhǎng)袖或薄外套...來(lái)保護(hù)皮膚

某品牌防曬霜SPF50 PA+++，用于面部。

露得清噴霧，或類(lèi)似產(chǎn)品，用于身體裸露在外處。

碧歐泉男士產(chǎn)品，日?？赜汀?/p>

太熱就休息吧。。。

三、男士在夏天時(shí)應(yīng)該如何護(hù)膚？

男生比女生更需要敷面膜，因?yàn)槟猩钠つw角質(zhì)層會(huì)比較厚，而皮膚的新陳代謝相對(duì)較慢，所以男生更需要敷面膜，來(lái)軟化皮膚的角質(zhì)層，加速皮膚的代謝，同時(shí)帶走皮膚中多余的油脂；對(duì)于愛(ài)長(zhǎng)粉刺痘痘的男生來(lái)說(shuō)，敷面膜也可以加速粉刺痘痘的代謝；但是敷面膜也要適合而止，一周1-2次即可，過(guò)度的敷面膜會(huì)破壞皮膚的屏障功能，嚴(yán)重的會(huì)造成水合性皮炎和敏感性皮炎。

男生也要注重保濕來(lái)鎖住皮膚中的水分，否則皮膚一旦缺水，大腦就會(huì)命令皮脂腺分泌更多的油脂來(lái)滋潤(rùn)皮膚，使得皮膚看起來(lái)更油膩；所以要用含有大量不飽和脂肪油脂的乳液來(lái)對(duì)皮膚進(jìn)行保濕，同時(shí)中和皮膚自身所分泌的飽和脂肪油脂。

男生的皮膚油脂分泌較多，所以相對(duì)于女生來(lái)說(shuō)更耐老，更不容易長(zhǎng)皺紋，加上男生并不像女生一樣追求白嫩、吹彈可破的肌膚，所以男生做好日常的清潔保濕和防曬即可，不需要額外過(guò)多的護(hù)膚動(dòng)作。

對(duì)于很多男士而言，都不太注重這一步，潔面不等于是洗臉，而是深層次的清除臉上的污垢。一定要注意清潔，弱酸性的潔面產(chǎn)品可以溫和去除面部雜質(zhì)，并且保持肌膚水分，潔面時(shí)應(yīng)該先在手心充分打出泡沫，然后輕揉面部，切忌大力揉搓。

要做好清潔，用溫水洗臉，這樣會(huì)更容易帶走皮膚所分泌的多余油脂和污垢，要選用弱酸性的洗面奶來(lái)清潔皮膚。