男士洗面奶是晚上用好還是早上用好

一、男士洗面奶早晚各使用一次。

二、男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻頭、額頭（所謂T字部）會長出黑頭，甚至滿臉暗。而長期累積在毛細孔內(nèi)的油垢，會使你的臉色看起來暗沉、污濁。其實男士的油脂分泌較女性旺盛，因此多數(shù)標明專為男仕而設的產(chǎn)品都適合油性肌膚，香味也比較男性化。只要記住每天三個步驟及每周護理就可以輕松護膚。每天花幾分鐘完成這三個護膚基本步，持之以恒，必能令皮膚清爽無煩惱：

1、潔面

洗澡也要沐浴露，潔面當然要用適當?shù)漠a(chǎn)品，早晚使用清潔力較強的洗顏產(chǎn)品，能徹底洗去多余的污垢、油脂。不過別以為潔面越多越好，過多潔面產(chǎn)品只會刺激皮膚分泌更多油脂，如覺得油份分必過多，可以使用吸油

2、爽膚

別以為把臉洗得干干凈凈就能有效控油，如沒有適當調(diào)理，潔面只會刺激更多油份，因為皮膚在潔面后沒有油脂保護，水分更容易蒸發(fā)于空氣中，從而刺激肌膚分泌大量油脂以保存水分。因此，潔面后拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌，收細毛孔，亦能平衡皮膚酸堿度；如您經(jīng)常長暗瘡，可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水，加強控油殺油功效。

3、滋養(yǎng)

爽膚收斂了毛孔，但皮膚可能還是處于比較干燥的狀態(tài)，需要專業(yè)男士面乳來起到滋養(yǎng)的作用。專為男士設計，質(zhì)地輕盈的配方，輕柔質(zhì)感迅速被皮膚吸收，絕不油膩，有效滋潤肌膚和補充肌膚流失水分。洗臉后一定要用面乳。否則會加重肌膚的出油狀況。唇部和手部的滋養(yǎng)，也最好能選擇一些諸如潤唇膏和護手霜之類的產(chǎn)品。

4、局部集中護理

男性可能還不太習慣像女性那樣使用眼霜和精華。眼霜通常有高濃縮精華，能強化眼周微循環(huán)和舒緩疲倦雙眼。一些明星產(chǎn)品還能加速黑色素新陳代謝，減輕黑眼圈，并有效改善壓力、疲勞等引起的浮腫、眼袋。面乳類產(chǎn)品雖然可以給肌膚補充水分，但是能力有限。所以這個時候如果能夠配合面部精華使用，可以很好的為肌膚補充水分，同時從根本上抑制油脂分泌。

5、特殊護理

不適合每天使用，但功效比較卓越的面膜和眼膜產(chǎn)品。男性可以選用一些用后能呈現(xiàn)啞光膚色的產(chǎn)品，堅持每周使用一次面膜，會從根本上提升肌膚的質(zhì)量。

6、飲食調(diào)理

平時少吃辛辣食物，煙酒盡量控制。

秋季男士用什么護膚品好？

1.保養(yǎng)品換季：秋冬皮膚的油脂分泌較少，更需要呵護，夏天使用清爽型保養(yǎng)品，到了秋冬可能就要改用滋潤型保養(yǎng)品。 2.修復與保濕：蕭瑟的秋季，日夜溫差變化很大，皮膚的代謝、皮脂分泌都需要一段調(diào)整期，這時的皮膚狀況很不穩(wěn)定，加強皮膚的保濕修復，才能為即將到來的嚴冬預做準備。 3.防曬與美白：秋季保養(yǎng)需要加強美白，迅速將夏季所累積的黑色素給排除掉。秋季肌膚代謝遲緩，使用美白賦活的保養(yǎng)，可以改善膚色黯沈不均的現(xiàn)象。 秋冬皮膚保養(yǎng)首重保濕，水分留住了，才能擁有水水嫩嫩的肌膚。 溫和洗凈 秋天肌膚乾燥、脆弱敏感的時節(jié)，要減少洗臉的次數(shù)。避免使用洗凈力過強的用品或使用含有顆粒、去角質(zhì)等剝除劑，以免讓皮膚狀況惡化。適度按摩雖然有助於肌膚新陳代謝，但是按摩力道一定要控制好，不過於用力，時間也不宜過久，以免破壞肌膚的天然皮脂膜，使肌膚喪失自我防御能力。 加強保濕 進入秋冬，環(huán)境的溫度、濕度普遍降低，會導致肌膚新陳代謝變差、細胞活動速度減緩，必須努力補充水分，才足夠應付外在的環(huán)境變化。當水份不足的時候，肌膚的問題就會一一浮現(xiàn)，像是乾燥、敏感、粗糙、脫皮等現(xiàn)象就通通出籠。洗臉和洗澡過後，最好盡快涂上具保濕功效的護膚品，以保持皮膚滋潤。 鎮(zhèn)靜修復 健康的肌膚可以依靠自身的天然保濕因子(NMF)來維持保濕能力，并促進表皮角質(zhì)細胞的健全。然而受損的肌膚，細胞保濕因子會大量的流失，如果無法及時修補肌膚的皮脂膜，水分會流失的更快。所以對於受損的敏感肌膚，光補充水分是不夠的，還需要加上一些修復舒緩的成分，才能讓肌膚有機會恢復健康。 秋季防曬要點： 秋天比夏天還容易曬黑！秋天紫外線成分的改變：夏季陽光直射烈日灼身，紫外線中含有大量的UVB，特別容易引起皮膚的曬傷和曬黑，大家會很有警覺心的做好防曬。秋季陽光斜射，UVB在日光中的含量明顯下降，然而UVA并不因季節(jié)而有太大落差。秋季暖暖的陽光，會讓人忘了它同樣具有殺傷力，其實秋季陽光中含有大量的長波紫外線UVA，UVA紫外線更容易會穿透皮膚，刺激黑色素產(chǎn)生，破壞膠原蛋白跟彈力纖維，肌膚就會在不知不覺中出現(xiàn)黑斑與老化現(xiàn)象。所以要注意加強對UVA的防護，小心秋天的陽光容易催人老。夏天的防曬和秋天的防曬意義不同，UVA在秋天陽光中的含量遠高於UVB，因為作用溫和但是穿透力較強，很容易過度曝曬而曬傷，因為秋天陽光的長波紫外線UVA較多，肌膚的老化傷害會更加明顯。秋冬也必須嚴防紫外線侵襲，須選購清爽含有防曬系數(shù)SPF與PA指數(shù)的防曬乳液。 面部護理步驟基本分為三個程序：清潔、爽膚、日晚霜。不同膚質(zhì)在秋季保濕程序中的側重不同，如果您選對了重點，保濕效果會事半功倍。 中性皮膚 特征：中性皮膚是比較理想的一種皮膚，肌膚狀況穩(wěn)定，油分和水分比例均衡。毛孔細小，紋理細膩，皮膚光滑滋潤有彈性，表面不粗不粘?；瘖y后不易掉妝，皮膚易隨季節(jié)和健康狀態(tài)的變化而局部性地變油或變干。 ★補水重點———潔面 中性皮膚的人由于皮膚狀況良好，很容易疏忽皮膚的保養(yǎng)，但補水同樣重要，否則再好的皮膚都會老化。化妝品避免過于清爽或過于滋潤?；瘖y水可選擇潤膚型的，能保濕、滋潤。面膜適合用各類果蔬面膜。 ★推薦品牌——— KOSE高絲/冬蟲夏草海洋保濕瑩潤潔面膏150元/150毫升 干性皮膚 特征：毛孔小，幾乎看不見，紋理細膩，皮膚干燥無光澤，缺乏嬌嫩感。清潔后皮膚有緊繃感，易老化，容易長黑斑及細小皺紋，但不易出粉刺及面皰。附著力強，化妝后不易掉妝。 ★補水重點———面霜 干性皮膚缺水現(xiàn)象最為明顯，肌膚容易在干燥的秋季形成細小皺紋，所以偏油質(zhì)的保濕產(chǎn)品會有很好的鎖水保濕效果(保濕霜、保濕乳液)。除了注意保濕外，也要多涂一些滋潤成分較高的潤膚品及精華素。 每隔2-3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次，對于情況較糟的地方還可以稍加按摩，按摩有助于血液循環(huán)和消除水腫現(xiàn)象。選用溫和的潔面乳或洗面奶，注意飲食營養(yǎng)的均衡，多吃美容性食品，保證睡眠的充足。 ★推薦品牌——— 水芝澳面部綠洲滋潤啫喱(八杯水面霜)395元/50ml（見圖1） 水芝澳面部綠洲滋潤啫喱（俗稱“八杯水”）是水芝澳最有名的滋潤霜，它能有效消除因皮膚缺水而導致的皺紋，并為肌膚提供不含油脂的滋潤，適合任何需要補充水分的皮膚，是肌膚每天所需的“八杯水”。它以純水為原料，不含油脂、香料，能均衡肌膚PH值，即時滋潤肌膚，改善皮膚儲水功能，消除細小皺紋。 敏感性皮膚 特征：皮膚表層的角質(zhì)層相對要薄，真皮血管網(wǎng)淺，因此皮膚受到刺激時容易發(fā)生如紅腫、皮溫較高、脫水等皮膚癥狀。 ★補水重點———夜間保濕 由于白天外在環(huán)境的侵害，敏感皮膚可以選擇晚間重點保養(yǎng)，選擇適合敏感皮膚用的護膚品，蔬菜面膜就比較適合敏感皮膚。 ★推薦品牌——— LANCOME蘭蔻水份緣舒緩晚霜580元/50ml（見圖2）具有舒緩和強化保濕肌膚的功效，LANCOME美容實驗室充分利用肌膚在睡眠時刻能提高“強化保濕”的功能，結合了先進的芳香療法，研制了這款晚霜。一旦涂抹于肌膚，它能消除疲勞的痕跡。在一整夜之中，重建肌膚平衡，并深入強化保濕肌膚。 油性皮膚 特征：毛孔粗大明顯，皮膚紋理粗糙，油光滿面，易生粉刺及面皰，但不易起皺。附著力差，化妝后易掉妝。 ★補水重點———控油 別以為泛著油光的肌膚秋天就不缺水。油性肌膚應選用清爽的水質(zhì)保濕產(chǎn)品(保濕凝露、噴霧、潤膚露)。 爽膚水是用在清潔皮膚后的護膚品，它對油性肌膚的油脂調(diào)節(jié)很有作用。有些人習慣了將爽膚水蘸滿雙手后拍打在臉部，這是不對的，這樣會使爽膚水中的水分及養(yǎng)分流失掉。正確的方法應該是用棉片蘸取化妝水輕拍于臉部，使其水分和營養(yǎng)成分完全被皮膚吸收。 ★推薦品牌——— SK-Ⅱ護膚精華露850元/150ml（見圖3）俗稱“”，含92.7%天然活膚酵母精華Pitera，可以促進肌膚新陳代謝正?；?，具有調(diào)整肌膚酸堿值平衡以及修護的效果，使肌膚達到水油平衡的狀態(tài)。 混合性皮膚 特征：T字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性?；旌闲云つw大多是從油性皮膚演變而成，多由于護理不當及濫用化妝品造成。 ★補水重點———控油保濕 清潔以T字區(qū)為主，保濕滋潤以兩頰為主。面膜對皮膚的好處很多，比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢，促進血液循環(huán)，混合性皮膚要重視面膜，一周做1-2次，補充水分。 ★推薦品牌——— SHISEIDO資生堂/天然泥面膜128元/80g 蘊涵深海底純天然海泥中的礦物質(zhì)，在敷面的同時，把水分和養(yǎng)分滲透到肌膚深層。洗凈后，肌膚細膩柔滑，有效去除老化角質(zhì)和化妝后留在肌膚細紋中的殘垢。 臉部肌膚一向是保養(yǎng)的重點，但是其他部位的肌膚也是不容忽視，照樣得給他們喝水喔！ 軀干 概況：由于常常被包裹，這是個最容易被人忽略的保養(yǎng)部位。 ★補水步驟先沖個熱水澡，讓全身每一個毛孔都打開，做好喝水、補養(yǎng)的準備。洗澡時，按摩全身，去掉角質(zhì)層，再用滋潤型的沐浴液清潔身體，沖洗后在全身敷上深層補水體膜，覆著膜做一下蒸氣浴。過15分鐘后，沖凈擦干，在全身涂上潤體霜，讓皮膚剛剛補充的水分鎖住。 ★溫馨提醒這種全套的洗澡步驟一個月1-2次就可以了。另外，去角質(zhì)動作也不宜頻繁，一個禮拜2－3次為佳。洗澡時水溫不要太高，浴后趁肌膚微濕，搽上濃稠度較高的身體護膚乳。 ★產(chǎn)品介紹潤體霜是給身體補水的重要一環(huán)，涂用潤體產(chǎn)品就成了必須要做的功課。先涂一層后，再多涂一層，以保證潤膚霜徹底滲入肌膚。 體膜是全身保濕的佳品，跟敷臉的原理一樣，體膜就是將身體包裹起來，以達到潤澤皮膚的功能。 ★推薦品牌（1）資生堂玫瑰香體潤膚乳200ML98元這款潤體乳糅合了玫瑰精華，補充肌膚水分。淡雅的玫瑰清香，持久地散發(fā)女人特有的魅力。 （2）KOSE尿素身體滋潤乳115ML59元富含尿素保濕成分及多種礦物成分，使肌膚表層形成天然礦物水分層，讓肌膚光滑有彈性。 ★自制體膜DIY補水體膜 ■原料：面粉1000克；兩袋無糖全脂奶粉（每包500克）；200克蜂蜜；20茶匙檸檬汁。 ■制法和用法：將所有材料混合，將其攪拌為糊狀，均勻地涂在沐浴后的身體上，然后用保鮮膜將身體包裹起來。半個小時以后，用清水洗凈身體。 ■功效：這種體膜可以補充水分和營養(yǎng)，讓你的皮膚水嫩！ 手 概況：擁有一雙嬌嫩、柔滑的玉手，是每位女性朋友的夢想。不都說手是女人的“第二張臉”，為了防止手在冬季皸裂，在秋季就要精心呵護及美化。 ★補水步驟每次洗手后，及時涂上潤手霜，可補充水分及養(yǎng)分。若肌膚屬干性，可在抹了滋養(yǎng)霜后套上護理手套，讓滋養(yǎng)霜能更完整地被手肌膚吸收。 ★溫馨提醒提重物或搬運粗糙物品時，需戴上厚實耐磨的勞動手套；洗碗洗衣服時，需戴橡膠手套。若留指甲，應將指甲邊緣磨擦修飾光滑并修剪成橢圓形。調(diào)理好日常飲食。平時充分攝取富含維生素A、E及鋅、硒的食物，如綠色蔬菜、瓜果、雞蛋、牛奶、海產(chǎn)品、杏仁、胡蘿卜等。 ★產(chǎn)品介紹秋季用補水功能的潤手霜是關鍵。如果手背肌膚有緊繃感覺及少許細紋，宜選用一些性質(zhì)較溫和、含甘油、礦物質(zhì)的潤手霜；如果肌膚出現(xiàn)瘙癢、脫屑狀況，宜選含有薄荷、甘油等滋潤劑的潤手霜。 ★推薦品牌KANEBO嘉娜寶維E護手霜，100克/52元清爽質(zhì)地，令肌膚更容易吸收，含有豐富的維他命E及保濕因子。 頸部 概況：除了手之外，脖子也是最容易暴露女性年齡的部位，不可忽視。 ★補水步驟先給頸部做清潔，然后，在頸部敷香精乳，再配合提升、收緊的按摩。 ★溫馨提醒很多女性在做皮膚護理的時候，往往忽視頸部的保養(yǎng)。而頸部的皮膚由于皮脂腺較少，總是缺乏脂肪和水分，比起臉部的皮膚更容易衰老，所以尤其需要高質(zhì)量的美容護理。 早晚兩次務必仔細清潔頸部皮膚，涂抹較滋潤的護膚霜，但不必涂抹得太厚。注意在清潔和涂抹化妝品時不要用力拉扯皮膚。尤其在寒冷的季節(jié)，頸部皮膚會變得特別干燥，可以采用敷熱油的方式使皮膚變得柔軟飽滿。 ★產(chǎn)品介紹一般而言，能夠安全地用于面部的護膚品，也可以用于脖子。所以，如果你認為你所使用的面霜滋潤度極佳，可以直接涂用在脖子上。注意擦法，由下向上提升地擦。做面部護理時，同時給頸部也護理一下。 ★推薦品牌 強生嬰兒牛奶潤膚露28元/200毫升 這款滋潤性挺好，而且價格不是太貴，用在脖子上正好。 ★用者感受 小貼士 保濕有方 前面說的都是身體補水的外補法，其實內(nèi)在補水也是不可缺的。 （1）補充維他命A、維他命C如果人體內(nèi)缺乏維A會導致皮膚老化。因為維A缺乏時，皮下組織的細胞不能進行正常的更新，極易堵塞毛孔，使油脂無法到達皮膚表面，皮膚就會變得又干又粗。如果日常營養(yǎng)均衡，在通常的飲食中注意增加適量的維A，就會使皮膚光滑。 維C有助于形成并維持膠原蛋白，使身體的全部細胞結合起來，讓身體內(nèi)的組織強壯而富有彈性。 所以，想要皮膚光潔而有彈性，維A與維C的補充萬萬不能忽視! （2）補充涼開水（20℃～25℃）秋天天氣干燥，這時，保持一定的飲水量不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環(huán)，促進體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，而且可調(diào)節(jié)皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩(wěn)定。專家建議每人每天的飲水量是喝足8～10大杯水（每杯500毫升）。 美容飲水以飲用涼開水效果最佳，因為沸水冷卻至20℃～25℃時，水的內(nèi)聚力增大，分子間隙趨于緊密，表面張力增強，此時具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內(nèi)部，有利于補充皮膚中水分的不足。 希望對你有所幫助