一、怎么控油？

1. 溫和清潔

可以使用溫和的氨基酸洗面奶洗臉，以平衡油脂分泌。這樣臉部清爽，且不會過于干燥。

先用溫水配合洗面奶潔面，然后再用冷水清洗一遍，可有效收縮毛孔，進一步控油。

2.注意飲食

在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物，要多吃些富含多不飽和脂肪酸的食物（如：海魚、核桃、花生等），能起到減少皮脂的分泌的作用。

多吃水果、蔬菜。高纖維類蔬菜可促進腸胃蠕動加快代謝，使多余的油脂盡早排出體外。

3.多運動

多運動，促進肌膚的新陳代謝。

二、怎樣能有效控油？？

夏季油性皮膚de保養(yǎng)

雖由于遺傳和性激素的原因，一些人的皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養(yǎng)不是一件簡單的事，但是油性皮膚也有優(yōu)點：不敏感，并且能夠長期保持年輕。隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性皮膚。

每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發(fā)生的機會。 每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然后使用易溶于水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉后,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最后涂上適合中性皮膚使用的日霜。

為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之后一定記得涂上有濕潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。

晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使皮膚有清新的感覺，最后涂上適合油性皮膚的晚霜，晚霜不要涂得太多，盡可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。

油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每周還可選用適用于油性皮膚的面膜進行敷面,每周1～2次。油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。

在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。

這方面的化妝品。你可以試試歐萊雅“凈界”系列。其實雅芳的“凈碧”系列的爽膚水和“肌膚管理”一整套效果真的已經很不錯了。價格又不是很高。尤其是“肌膚管理”的T字抑油露，真是被很多MM贊的。

三、怎么樣才能讓皮膚得到有效的控油呢？

飲食最好清淡點，少吃有刺激食物，如辣椒蔥蒜等。選用適合自己皮膚的洗面奶及護膚霜，定期去美容一下。

你是屬于油性皮膚，選擇洗面奶和護膚品盡量選擇適合油性皮膚的，這樣可以避免皮膚問題

四、有什么好方法可以有效地控油？

攻略一、定期蒸面，以疏通毛孔，排解油脂。

道具：薰衣草精油或佛手柑精油、不銹鋼盆、一條大毛巾

原理：利用熱水蒸發(fā)讓精油揮發(fā)出來，促使毛孔暢通，毛孔內的油脂較容易排解出來；精油籍由呼吸進入人體，對感冒或呼吸器官方面的疾病具有很好的療效。

使用方法：

1、將熱水放入臉盆中，滴入3-5滴精油；

2、將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內，此時可做深呼吸，并閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。維持5-10分鐘。

3、最后再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用。

攻略二、洗臉時在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生。

攻略三、把冰過的化妝水用化妝棉蘸濕，敷在臉部毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。

油性皮膚的化妝水可選用含微量酒精的產品，能在收斂毛孔的同時殺滅細菌，防止青春痘、粉刺等出現。

攻略四、 選擇水乳狀或乳狀的潤膚露補充水分。另外還可以選用適合自己的果酸護膚品，果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，還可以減少皺紋和粉刺。

攻略五、深層潔膚面膜與補水面膜交替用。

深層清潔面膜（如撕拉式面膜和礦物泥面膜），有很強的去污及控油作用，但油性皮膚往往都比較缺水，所以一定要與補水面膜交替使用。

攻略六、每次用完吸油面紙后，記得向臉上噴些營養(yǎng)水，一方面能補充水分，一方面也能鎮(zhèn)靜舒緩肌膚（很多護膚品牌都有專門的臉部噴霧，屈臣氏也可買到）。

長期呆在寫字樓空調環(huán)境中的office lady們一定記得經常向臉上噴些水。

如果需要補妝的話，先在臉上噴一些水，然后用紙巾輕輕按一下整個臉部，不僅補充了水分，而且能夠沾去一些灰塵，再用保濕粉餅補妝，效果會比較好。

攻略七、 入睡前少用甚至不用護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就可以了，以保持皮膚的正常排泄通暢。

五、油性皮膚的人怎么樣的方法來控油呢?

專家支招油性皮膚護膚寶典

據化妝師講，不管是中性皮膚，還是油性、混合性皮膚，一般都會出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解決油膩的問題，一般的方法就是勤洗臉，而多數情況下，由于環(huán)境、條件的限制，會不方便洗臉，那只能隔一段時間使用一次吸油紙。

如果是經?；瘖y的朋友又愛出油的話，除了使用吸油紙外，還可以使用噴壺往臉上噴一些水，然后擦干。沒有噴壺的話，可用手接一下自來水來噴，就像噴爽膚水一樣。另外，可用散粉來撲一下，用粉撲來吸油。

控油護膚品全接觸

由于天氣、地點、環(huán)境，以及個人皮膚狀態(tài)的不同，每個人在選擇控油產品時也會不同。控油產品有三種類型：吸油、表面控油、深層控油，應根據個人的情況來選擇。吸油產品如吸油面紙最適合急救，可以起到立竿見影的效果，但每天使用最好不超過兩次，否則會破壞皮膚自身的感應機制，造成越吸油越多的情況，建議用濕棉片代替吸油紙。

表面控油的產品是通過添加硅?；蚋邘X土等成分吸油，瞬間就可令肌膚感覺油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油紙一樣只能暫時性地解決問題，并不能從根本改善，長期使用會產生毛孔堵塞和肌膚過干等問題。

深層控油產品是流行趨勢，多采用一些天然成分通過深層抑制油脂制造，剪斷油脂分泌，從源頭去解決油脂問題。但這種治標治本的方法，通常要一周左右才能見效。而常用的控油成分有維生素B3、維生素B5、海藻萃取物、金縷梅、鼠尾草等天然成分。

市場常見控油護膚品有可伶可俐吸油紙、美寶蓮凈柔ㄠ粉底、SK-II控油調理凝露、碧歐泉凈膚平衡冰凝露、資生堂無油粉底、蘭蔻深層清潔卸妝油、歐珀萊均衡控油凝露、佰草集去油光調理乳液等。

晚上是修復肌膚的時候，正是給毛孔進行大掃除的好機會。如果使用的是深層控油產品，在清潔皮膚后，可將產品擠在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分鐘，之后再用手指輕輕按摩。第二天出門時，可逆著毛孔的方向，按從下到上、從內到外的方向涂抹控油產品，愛出油的T區(qū)則可以在第一次涂抹的5分鐘后加涂一次，進行重點控制。同時，上妝前應先涂上隔離霜，并使用控油粉底，就可以保證全天的清爽，做到無“油”無慮了。

控油秘招集錦

補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分。

食療法：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。

用水融化：輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。

急救法：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。

睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的“減壓油”。

面膜法：控油的同時一定要補水，自制的黃瓜面膜補水效果就不錯。

精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。

香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。

日療方：洗臉時在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。

中國民間方：將雞蛋黃打勻敷面10分鐘，每晚堅持使用，可以有效控制油光。