一、眼部補水最好的方法

眼睛太干可能是由于眼部分泌淚液的腺體功能退化，導(dǎo)致淚液分汪旅泌不足或者是質(zhì)量下降，從而引起眼睛發(fā)干、發(fā)澀，一般通過一般調(diào)理、藥物治療等方法進行補水。

1、一般調(diào)理：眼睛太干建議日常飲食上，多吃富含維生素A、維生素C、維生素E的食品，比如各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，基陵李以及植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯或者水果中的桔子、杏子、柿子等，可幫助補充體內(nèi)水分，促進機體代謝，從而幫助眼部細胞組織進行營養(yǎng)吸收。同時每天可以用溫毛巾熱敷眼睛，每次十分鐘左右，熱敷能夠改善分泌淚液腺體的功能狀態(tài)，幫助濕潤眼睛周圍皮膚，熱敷完成后，用手指的指腹從眼框方向向睫毛方向按摩眼睛皮膚，可以刺激局部組織，幫助改善瞼板腺的分泌功能，促進眼睛分泌淚液，同時注意避免過度接觸電子屏幕，對于改善眼睛太干的癥狀也是有幫助的；

2、藥物治療：眼睛太干也可以在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下，應(yīng)用藥物，如玻璃酸鈉滴眼液、羥糖甘滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，羥糖苷滴眼液與玻璃酸鈉滴眼液，主要作用于淚膜的黏蛋白層，能夠有效抑制非感染性炎癥，緩解眼干不適的癥狀，濕潤眼睛。此外，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用杞菊地黃膠囊等藥物，其成分中的菊花，具有明目的作用，可以幫助治療眼睛干澀、視力減退的情況。

當(dāng)患者存在眼睛太干的癥狀時，建議及時前往搏遲醫(yī)院就診，明確診斷，遵醫(yī)囑治療，切勿盲目自行服藥，以免貽誤病情，同時注意嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥。

缺水引起的肌膚問題絕不是干燥那么簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關(guān)。水分是美麗肌膚的第一要素，美白仔差、防曬、控油等是在補水保濕的基礎(chǔ)上陸胡完成。任何季節(jié)、年齡、膚質(zhì)、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現(xiàn)完美。敏感皮膚最不能缺少的是足夠水分。⊙＾⊙如何給眼睛補水念悉皮⊙⊙臉怎樣補水⊙⊙怎樣補水效果最好⊙⊙⊙n⊙不含油分而高度補水的配方是較佳的選擇，對于含有藥性或強力抗敏成分的產(chǎn)品都會導(dǎo)致嚴(yán)重的干燥問題。在潔面和爽膚后涂上潤膚霜，盡量避免T

字位置，因為天然油脂可提供足夠的滋潤。如果太干燥的話，就用少量的乳霜從面額輕輕推至T字位。最后用以植物精華成分為主的眼霜，為同樣脆弱的眼部肌膚提供滋潤。

二、眼部周圍如何進行保濕補水的工作

1、多眨眨眼睛

眨眼有助于淚水的分泌和分布，眨眼次數(shù)少了，直接導(dǎo)致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發(fā)，失去對眼球的保護力，所以像操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼，都會引發(fā)干眼癥。眨眼可以保持眼滲緩部濕潤而不干燥。正常人每分鐘眨眼約20次。

2、多吃新鮮的蔬菜和水果

長期從事電腦工作者，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生襪喊滑素A、B1、C、E的攝入。每天還可適當(dāng)飲綠告臘茶、菊花茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。

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建議您平時使用一些眼霜，給眼部的肌膚補充充足的水分，像蘭蔻冰鉆活膚亮眼精華肌底液抗衰老 ，具體去細紋干紋 去眼袋 提拉緊致 消浮腫 滋潤 的功效，

能提鏈臘拉上眼臉，改善眼部浮腫，淡化眼袋。

是棚碼滑眼睛更清澈：提亮眼周肌膚，細膩眼周紋理，淡化黑眼圈。

更年輕：平滑眉眼三角區(qū)，淡化魚尾紋，淡模好化下眼臉皺紋，平滑眼周細紋。值得一試噢。

眼睛是全身最勞累的器官，他平均每天眨眼10000次，并且眼周的肌指帶膚是最薄的，皮下沒有任何脂肪支撐，沒有皮脂腺和汗腺，厚度為燃逗納0.33mm― 0.36mm，只有面部肌膚的1/4,并有很多的褶皺，所以眼部肌膚水份蒸發(fā)的比較快，特別容易干燥缺水，營養(yǎng)成份也留不住，因此眼睛是最容易老化的部皮沒位。

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①冷水鮮奶1：1浸紙巾敷眼15分鐘。②紗布蘸酸奶外敷10分鐘。③茶水冷凍信冊搏15分后浸化妝棉外敷滑祥。④熱雞蛋煮熟去殼毛巾包裹按摩眼部。 ⑤蘋果切片敷姿備眼15分鐘。 ⑥蓮藕馬蹄蓮粉碎敷眼10分鐘。⑦土豆去皮切片外敷5分鐘。⑧蜂粉加蜂皇漿混合外敷小時。

三、最近感覺眼周肌膚很干燥，應(yīng)該如何保養(yǎng)眼周肌膚？

眼部周圍的肌膚比較脆弱也比較敏感，所以大家在平時保養(yǎng)肌膚時，一定要注重眼部肌膚的保養(yǎng)。如果保養(yǎng)不當(dāng)就會出現(xiàn)眼部細紋，而且還有可能出現(xiàn)黑眼圈或者眼袋，這樣就會影響面部的美觀，甚至?xí)屨麄€人看起來沒有精神。那么眼部肌膚者瞎猜應(yīng)該如何進行保養(yǎng)呢？今天給大家介紹保養(yǎng)眼部肌膚的三種方法。

第一、及時卸妝。很多女性平時都有化妝的習(xí)慣，由于眼部周圍的肌膚比較敏感，所以卸妝的時候一定要格外小心，最好使用眼部專用的卸妝水，然后再用化妝棉輕輕的擦掉。如果卸妝不夠及時或者卸妝不夠神態(tài)徹底，就有可能出現(xiàn)一些肌膚問題，甚至還有可能出現(xiàn)粉刺增生。

第二、使用眼霜。眼霜的滋潤性和營養(yǎng)性都比較強，尤其適用于眼部有皺紋的人群。建議大家在涂抹眼霜前，先用熱毛巾進行熱敷，之后再涂抹眼霜，涂抹眼霜之后可以配合按摩和指壓的方法，這樣可以讓眼霜中的營養(yǎng)成分更好的被吸收。

第三、補水和防曬。保養(yǎng)眼部的肌膚，還需要做好保濕和防曬工作。在一整天的勞累工作后，眼部肌膚很容易出現(xiàn)疲憊和干燥的現(xiàn)象，建議大家要及時的做好補水保濕工作，堅持使用補水面膜和眼霜。并且外出時要做好相關(guān)的防護措施，最好佩戴眼鏡，這樣可以減少紫外線對眼首型部肌膚的傷害。也可以通過涂抹防曬霜和隔離霜來隔絕陽光中的紫外線。

從20歲開始，我們的皮膚開始衰老。尤其是眼睛，因為皮膚脆弱，所以更容易顯老。日常保濕補水是延緩衰老的第一步，仔細看看你的眼周，要是很干燥的話就要留心了，因為這樣很容易出現(xiàn)細紋。那么眼部肌膚干怎么辦呢？

眼部肌膚干怎么辦

1、使用含鱷梨(牛油果)或乳木果的眼霜

鱷梨肢或(牛油果)或乳木果這類的果實含有豐富的維生素E。維生素E能夠中和自由基，有效保護并修復(fù)肌膚，使其免于陽光、空氣污染及其他外界侵害。 同時，它也含有維生素C。維生素C能夠加速膠原蛋白的生成，減少細紋和皺紋，提亮膚色。所以常吃些這種過時能很好的避免眼部細紋出現(xiàn)，還會讓你眼部肌膚更白嫩。

2、使用蜂蜜

蜂蜜中的葡萄糖、蛋白質(zhì)、氨基酸等直接作用于表皮和真 皮，為細胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長，從而促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，并可減 少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理凱纖想的養(yǎng)顏美容作用。所以除了日常食用蜂蜜之外，還可以敷含蜂蜜的面膜或者眼膜，有助于緩解皮膚干燥。

3、食用石榴

這幾年石榴成了化妝品、護盯饑仿膚品中的常用元素，適合油性肌膚。同時，最近的研究成果表明，它也 是一種強大的抗氧化劑。石榴萃取液包含各種茶多酚和花青素(一種使水果呈現(xiàn)暗紅色的色素)，比紅酒和綠茶有更高的抗氧化活性，對付眼部細紋有很好的效果。

4、食用冬瓜

冬瓜的美容養(yǎng)顏效果是從古就有的說法。有其是冬瓜皮，長期食用冬瓜皮攝取充足的維生素C，延緩皮膚老化、改善膚色暗沉等狀況，并且冬瓜皮不含脂 肪，其中的丙醇二酸，有防止糖類轉(zhuǎn)化成脂肪，有美容塑身的作用。

出現(xiàn)皺紋怎么辦

1、涂抹抗皺產(chǎn)品

提前預(yù)防從來都是對抗皺紋的上上策，但對于已經(jīng)長出的皺紋來說該如何是好呢?若想讓皺紋變淺變淡、不再繼續(xù)老化下去，一定要堅持使用專業(yè)的去皺抗衰產(chǎn)品，同時并行按摩護理，提高肌膚彈力。

2、按摩

涂抹去皺產(chǎn)品時，畫圓按摩并輕壓眼周穴位可以促進眼周血液循環(huán)，舒緩眼部疲勞，也能減緩第二天的浮腫，效果比一般的簡單涂抹發(fā)更好。

在清潔皮膚進行護理的時候，穗返可以在眼周圍做眼膜，或者是用一些眼清基部精華都有效，答族謹(jǐn)注意眼部肌膚進行保濕和抗皺。

首先要保持充足的睡眠，然后可以使用膠原蛋白眼膜進碰帶行護理，輪升平時多按摩眼部周圍，臘吵老可以促進眼周血液循環(huán)肌肉運動。

如雀汪果眼睛周圍的皮膚特別干，可以使用眼彎世霜來進行護理，每天頃鬧仔早晚堅持使用眼霜，可以對眼周圍的皮膚有效的補水，而且在平時一定要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。