膠原蛋白做面膜效果很好。

膠原蛋白是一種細(xì)胞外蛋白質(zhì)，它是由3條肽鏈擰成螺旋形的纖維狀蛋白質(zhì)，膠原蛋白是人體內(nèi)含量最豐富的蛋白質(zhì)， 占全身總蛋白質(zhì)的30%以上。

膠原蛋白富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸。膠原蛋白是細(xì)胞外基質(zhì)中最重要的組成部分。

1、蛋清珍珠粉面膜

做法：將蛋清、少量珍珠粉、少許蜂蜜，再加0.5g左右膠原蛋白粉，一起攪拌均勻。潔面后涂在臉上，15到20分鐘后洗掉。然后涂上保濕產(chǎn)品，會(huì)看到很好的效果。

如果是干性皮膚要多加點(diǎn)蜂蜜，且敷面膜的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)槭歉呒兌鹊哪z原蛋白粉，時(shí)間長(zhǎng)了反而會(huì)不好。

2、黃瓜膠原蛋白面膜

做法：榨取新鮮黃瓜汁，然后加入少許奶粉和膠原蛋白粉0.5g，蜂蜜適量，拌勻，潔面后敷在臉上15分鐘后洗凈?；?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片，直接貼于臉部。

這種面膜具有潤(rùn)膚，增白，除皺的作用。

3、蘋果膠原蛋白面膜

做法：將蘋果去皮，切塊，加入膠原蛋白粉0.5克，然后搗爛成泥。敷面，15-20分鐘后洗凈。隔天一次，一個(gè)療程為20天。

如果皮膚為干性或過(guò)敏性，可加適量鮮牛奶或植物油;油性皮膚加些蛋清即可。這種面膜可是皮膚細(xì)滑，滋潤(rùn)，白皙，還能消除黑斑。

4、檸檬膠原蛋白面膜

做法：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后，加一倍的水和牛奶，加入膠原蛋白粉0.5克，再加入三大匙面粉，調(diào)成糊狀。敷在臉上，15-20分鐘后洗掉。每天一次，7天為一個(gè)療程。

這款膠原蛋白面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽，潤(rùn)滑，細(xì)嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。

5、香蕉膠原蛋白面膜

做法：將香蕉去皮，然后搗爛成糊狀加膠原蛋白粉0.5克即可。敷面，15-20分鐘后洗去。

長(zhǎng)期堅(jiān)持可使面部皮膚細(xì)嫩，清爽。特別適用于干性或敏感性皮膚。

6、牛奶膠原蛋白面膜

做法：牛奶100毫升，草莓50克，加入膠原蛋白粉0.5g，搗爛如泥，調(diào)成糊狀。涂在臉上20分鐘后洗去。

此膠原蛋白面膜適合冬季，能防止皮膚干燥，老化，使皮膚光滑，濕潤(rùn)。

膠原蛋白做面膜只是輔助的作用，最好是內(nèi)服外用，個(gè)人建議選擇膠原蛋白粉粉，用白水沖喝，剩1點(diǎn)自己做面膜，這樣就兩全其美咯~~

說(shuō)實(shí)話，沒(méi)什么作用，你想想，皮膚那么厚，面膜在臉上待個(gè)十幾分鐘就能滲透嗎？面膜就是保濕的最重要，要想補(bǔ)充膠原蛋白，建議內(nèi)服口服液和粉都不錯(cuò)，推薦FANCL的，口服液有點(diǎn)貴，粉還是可以接受的，一個(gè)月200多塊錢，最好配合VC一起吃。祝美女越來(lái)越漂亮。

可以的，像花青宜的粉就可以內(nèi)服加外敷呢，一般情況下兩個(gè)月就可以看見(jiàn)明顯的改善了。我只是這樣用的當(dāng)然也要根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)情況呢畢竟這樣就提高了成本呢

面膜真的有用嗎？