一、油性皮膚夏天怎么控油??？

1、補(bǔ)水面膜最重要 現(xiàn)在有很多面膜，補(bǔ)水的、美白的、祛痘的、細(xì)致毛孔的，但實(shí)際上就只歸結(jié)一類(lèi)就好，那就是補(bǔ)水，肌膚喝飽了水，毛孔自然就小，皮膚也就水油均衡。

2、不要曝曬 有些出門(mén)不喜歡打傘擦防曬霜，這是很糟糕的，紫外線(xiàn)能夠傷害我們的皮膚，造成水油失衡。

3、不要頻繁的洗臉和使用洗面奶 有時(shí)候覺(jué)得臉油就通過(guò)多洗臉和用洗面奶保持片刻的干爽，其實(shí)這樣做只是把表面的油脂和水分帶走，后果只能是更干更油。

4、定期清潔角質(zhì) 角質(zhì)肉眼看不到，但是卻存在，因此要一個(gè)星期要處理一次角質(zhì)，避開(kāi)眼瞼等比較脆弱的部分。

5、飲食要清淡 皮膚的問(wèn)題一定是和身體相關(guān)的，平常少吃辣椒以及刺激性的食物，有助于水油平衡。

二、怎樣自制控油的面膜？

夏季,應(yīng)該是很多油性肌膚妹子最不喜歡的季節(jié)。 天氣炎熱,臉上總是出油,洗過(guò)臉之后一兩個(gè)小時(shí)用紙巾按一下額頭和鼻尖,就會(huì)有 油跡。

自制控油面膜：番茄草莓控油面膜材料：草莓40科、番茄1個(gè)制作方法：將草莓、番茄分別清洗干凈，去蒂，然后切成小塊，放入果汁機(jī)中，打成泥糊狀。放入面膜碗中。涂抹方式：潔面后，取適量的面膜均勻的涂抹在面部，但是需要避開(kāi)眼部、唇部肌膚，保持15分鐘后，用溫水清潔面部即可，每周2次可以達(dá)到最佳的控油效果面膜功效：番茄草莓面膜含維生素C、胡蘿卜素，可抵抗病毒細(xì)菌，有清熱解毒的功效，還可以幫助油性皮膚，調(diào)節(jié)油水平衡。

三、如何自制控油祛痘面膜？

一、益母草面膜

原料益母草10克，黃瓜半根，蜂蜜適量。

原料性狀

益母草：益母草又名茺蔚、坤草，莖直立，花冠粉紅。中醫(yī)理論認(rèn)為，益母草性味辛，微苦、微寒。歸心、肝、膀胱經(jīng)，有活血調(diào)經(jīng)、利水消腫，涼血消疹等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，益母草含有硒和錳等多種微量元素，有增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力、緩和動(dòng)脈粥樣硬化等功能，所含的錳則有抗氧化、防衰老、抗疲勞和益顏美容等作用。

制作方法

(1)將益母草洗凈，加工成干粉末；

(2)將益母草粉末倒入用黃瓜榨取的汁液中，再加入蜂蜜，調(diào)和均勻即可。

使用方法將臉部洗凈，敷上益母草面膜，待自然干燥后用溫水清洗干凈即可。

使用頻率每日1次或隔日1次。

功效有活血化瘀、潤(rùn)澤肌膚、養(yǎng)麗容顏和抗衰老的功效，可以有效去除面部痘痘、雀斑、黑斑、黃褐斑。

二、土豆泥面膜

原料土豆100克，牛奶、甘油各適量。

原料性狀

土豆：土豆又稱(chēng)馬鈴薯、山藥蛋等，為茄科茄屬一年生草本植物的塊莖。土豆?fàn)I養(yǎng)豐富，所含的淀粉在進(jìn)入人體后會(huì)被緩慢吸收，不會(huì)引起血糖過(guò)高，非常適合糖尿病患者食用。土豆中的粗纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速膽固醇在腸道內(nèi)的代謝，具有治療習(xí)慣性便秘和預(yù)防血膽固醇增高的作用?？茖W(xué)研究表明，土豆中的鉀含量非常高，能夠有效降低中風(fēng)的發(fā)病率；而且土豆中還含有抗氧化成分，能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的活性。中醫(yī)理論認(rèn)為，土豆性平味甘，有強(qiáng)身益腎、益氣健脾、和胃調(diào)中、活血消腫等功效，對(duì)消化不良、慢性胃痛、習(xí)慣性便秘、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚濕疹等癥有較好的防治作用。

制作方法

(1)將土豆洗凈，帶皮煮熟，撈出后去皮，加入少量的土豆原汁后搗成泥；

(2)將適量的牛奶和甘油加入土豆泥中，混合均勻成糊狀后即可使用。

使用方法臉部洗凈，將面膜均勻地涂在臉上，外面再蓋上熱毛巾，約1小時(shí)后用溫水清洗干凈即可。

使用頻率每周2～3次。

功效適合油性皮膚及面部浮腫者使用，能有效控制油性皮膚的油脂。

三、黃連絲瓜面膜

原料黃連15克，絲瓜半根，清水適量。

原料性狀

黃連：黃連為毛莨科多年生草本植物，黃連及其同屬其他植物的干燥地下根莖。性味苦、寒，歸肺、膽、胃、大腸經(jīng)。有瀉火解毒、清熱燥濕等功效，主治心煩失眠、口干舌燥、舌瘡、尿黃、青春痘、口臭、口瘡、牙齦腫痛等病癥。

絲瓜：絲瓜為葫蘆科一年生攀援狀草本植物的果實(shí)。人們經(jīng)常食用快要成熟的果實(shí)，此時(shí)的果實(shí)翠綠鮮嫩，清香脆甜，含有大量的水分、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、皂甙、植物黏液、木糖膠、碳水化合物和多種礦物質(zhì)等成分?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，絲瓜的藥用價(jià)值非常高，有涼血解毒，清熱祛風(fēng)，化痰止咳等功效，可治療便秘、尿赤等病癥。不但如此，絲瓜還是非常好的美容食品，能夠除雀斑、祛皺紋、美白肌膚，長(zhǎng)期食用或用其汁液擦臉，可以起到美容嫩膚，抗皺消炎，預(yù)防和消除痤瘡及黑色素沉著的作用。

制作方法

(1)黃連處理干凈后磨成粉末，絲瓜榨汁；

(2)將黃連粉倒入絲瓜汁中，加入適量清水，調(diào)和均勻即可。

使用方法均勻敷在面部、15～20分鐘后揭下即可。

使用頻率每周2次。

功效具有消炎、殺菌、解毒、收斂，抑制皮脂腺過(guò)渡分泌，防止痘痘生長(zhǎng)及舒緩肌膚神經(jīng)的作用，可以有效緩解毛細(xì)血管的擴(kuò)張現(xiàn)象，抑制粉刺、黑頭的形成。

四、生菜面膜

原料生菜30克，清水適量。

原料性狀

生菜：生菜是葉用萵筍，因其適合生食而得名生菜。生菜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有抗氧化物、蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素E、膳食纖維、鈣、磷、鉀、硒、鎂、銅、鐵、鋅等成分。中醫(yī)理論認(rèn)為，生菜性甘、涼，有清熱爽神之功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，生菜含有甘露醇等有效成分，能夠清除血液中的垃圾，促進(jìn)血液循環(huán)，使人的面色更紅潤(rùn)。

制作方法將生菜洗凈、搗碎，加入少量清水，用中火煮5分鐘即可。

使用方法

(1)將剛剛煮好的生菜撈出，用紗布包好，趁熱敷臉；

(2)湯汁不要扔掉，也可以用來(lái)擦臉。

使用頻率每周2次。

功效能夠治療皮膚受刺激、陽(yáng)光灼傷、粉刺和毛細(xì)血管擴(kuò)張等病癥。

五、三白面膜

原料綠豆粉2茶匙，白茯苓2茶匙，白芷粉1茶匙，白芨1茶匙，牛奶適量。

原料性狀

白茯苓：白茯苓屬擔(dān)子菌亞門(mén)多孔菌科，菌核呈球形或卵圓形，鮮茯苓質(zhì)軟，干燥后較硬，表面為深褐色，并有多皺紋的皮殼，內(nèi)部呈粉粒狀，為白色或淡紅色。中醫(yī)理論認(rèn)為，白茯苓性平，味甘、淡，有安神、益脾、利水等功效，可以治療心悸失眠、脾虛泄瀉、小便不暢等病癥。白茯苓又具有祛斑增白、潤(rùn)澤皮膚的功效。

白芨：白芨是蘭科多年生植物白芨的干燥塊莖，性味苦、甘、澀，微寒，入肝、肺、胃經(jīng)。有化瘀止血、消腫生肌、補(bǔ)肺等功效，可治療咯血、嘔血、衄血、外傷出血等病癥。

制作方法將白茯苓和白芨共同研磨成粉末，與綠豆粉和白芷粉混合到一起，加入適量牛奶，調(diào)和成糊狀即可使用。

使用方法將臉部洗凈，敷上一層面膜，大約20分種后用溫水將面膜洗掉即可。

使用頻率每周2～3次。

功效有很好的美白、祛痘和消除痘印的功效。