干性皮膚用什么補水效果好？

      皮膚干燥可以適當(dāng)使用一些補水的面膜以及護膚霜，這樣可以起到緩解的作用。

同時也要多喝些水，多吃新鮮的水果和蔬菜。也要多吃些富含蛋白質(zhì)以及微量元素的食物，比如干果、豆制品、牛奶、瘦肉等，這樣也有助于緩解皮膚干燥的問題。外出的時候注意防曬，避免皮膚受陽光暴曬。也要保證睡眠充足，不能熬夜。如果情況比較嚴(yán)重，可以去醫(yī)院注射水光針改善。

皮膚干燥應(yīng)使用溫和的清潔產(chǎn)品,避免使用過多的清潔劑、泡沫和摩絲。潔面時最好使用溫和的潔面乳,適合于軟性冷水或溫水浴。蒸氣浴或面部熱敷也是不錯的選擇。干燥皮膚的新陳代謝相對較慢,因此每兩到三個星期去一次角質(zhì)就可以了。冬季這樣肌膚缺水的天氣，當(dāng)然要多敷面膜哦，不能抱著“大冬天太冷，不適合敷面膜的”心理，如果覺得太冰，可以把面膜帶包裝放在溫水里泡一下哦，這樣問題不就解決了嗎？但是并非是一天多次敷面膜的原則，唯諾雅建議補水面膜兩三天一張就足夠了，補足肌膚水分，讓肌膚更加細嫩!

干性皮膚怎么補水保濕

干性皮膚怎么補水保濕

干性皮膚怎么補水保濕，干性皮膚比較容易出現(xiàn)的問題就是皮膚干燥，而且它是無論何時肌膚都非常的干渴，因此我們應(yīng)該掌握一些護膚的小技巧，以下分享干性皮膚怎么補水保濕

干性皮膚怎么補水保濕1 干皮補水第一招：選擇溫和型潔面乳

干性皮膚本身已經(jīng)非常的干渴，如果再使用清潔力強的潔面乳時，這會使皮膚變得更加干燥，特別是在冬天，更應(yīng)避免使用堿性強或含有皂基的潔面乳，應(yīng)選溫和的，這有利于干性皮膚補水。

干皮補水第二招：用卸妝乳液卸妝

干性皮膚肌膚上油脂的分泌較少，而卸妝油的去油能力卻非常的強，如果經(jīng)常使用卸妝油卸妝，就會令到肌膚的保護油脂流失，所以，干性肌膚在冬季最好使用卸妝乳來進行卸妝。

干皮補水第三招：爽膚水加強補水

爽膚水可打通肌膚水循環(huán)通道，并且可給肌膚補充水分，爽膚水還有二次清潔的功效，但干皮妹紙一定要避免選擇有控油效果的，這類爽膚水會令肌膚變得更干燥，使用完爽膚水后，一定要涂上保濕乳液，鎖住水分。

干皮補水第四招：時刻準(zhǔn)備噴霧

冬季空氣干燥，肌膚水分容易被蒸發(fā)掉，特別是干性肌膚缺水時，皮膚會出現(xiàn)蛻皮的現(xiàn)象，隨身攜帶保濕補水噴霧，每個一段時間就給皮膚補水，也可在室內(nèi)放加濕器，增加空氣的濕度。

干皮補水第五招：蒸面補水

干性皮膚還可以利用蒸面的方式給肌膚補水，蒸面可加促面部血液循環(huán)，令毛孔張開，有助于肌膚吸收水分，但要注意，蒸面的時間不宜過長，控制10分鐘內(nèi)，另外，蒸面后要做好保濕工作。

干性皮膚怎么補水保濕2 1、潔膚

干性皮膚應(yīng)選用溫和的清潔類產(chǎn)品洗臉，避免使用清潔能力過強的潔面皂、潔面泡沫、潔面摩絲等，最好選用溫和的清潔乳液進行潔面，并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴，沐浴熱敷臉部也是個不錯的方法。

2、潔面后要爽膚

干性皮膚在每次的潔面后，最好使用補水功能強大的化妝水，因為化妝水可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚保持水潤。

3、鎖水

給肌膚補充水分的同時要補充適當(dāng)?shù)挠椭褂觅|(zhì)地豐富、營養(yǎng)充足的乳霜類的產(chǎn)品，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。

tips：干性皮膚要趁皮膚仍濕潤時，涂上具補濕及高滋潤性的乳霜。

4、面膜補水

干性皮膚每周可以做兩次補水面膜，面膜要選用營養(yǎng)濕潤型的.，以達到滋潤、減皺、防松弛的作用。

5、日夜防護

夜間是皮膚修復(fù)的最好時機，而且夜間皮膚對護膚品的吸收效果也更佳，干性皮膚在睡前可使用一些補水功能強的補水精華液或敷一張睡眠面膜，第二天起來，皮膚會非常水潤動人。

干性皮膚怎么補水保濕3 1、更換洗面奶

尤其是很多干性皮膚的朋友，如果臉上干燥的話，一定要選擇適合自己的洗面奶哦，比如選擇含有保濕功能的洗面奶，對于臉部保濕也很有效。

2、使用護膚用品

春季天氣干燥，使用保濕的護膚用品當(dāng)然必不可少了。一定要常備護手霜，臉部保濕的護膚品等等。

3、少吃辛辣食品

比如火鍋啊，干鍋等等辛辣的食物，同時不要喝濃茶、咖啡等等

4、服裝穿著

不要穿針織或者化纖類材質(zhì)的衣服，這類衣服容易起靜電，本來對皮膚就不好。建議穿純棉的貼身衣服。

5、多喝水

這個方法簡單又非常的有效果啦，我身邊很多的朋友因為不喜歡喝水，而導(dǎo)致他們的皮膚很干燥。除去每天的飲食意外，成人每天的飲水量應(yīng)該在2000ml左右。盡量少飲多次，不要一下子和那么多喲。

6、多吃水果

能夠補水的水果當(dāng)然挺多了，像應(yīng)季的草莓，橘子，獼猴桃，梨子等水分豐富，而且富含維生素。

臉上脫皮的護理方法

1、選擇溫和的潔面產(chǎn)品

因為干性皮膚油脂分泌少，轉(zhuǎn)季更加需要注意護膚品的選擇，所以清潔力過強的洗面奶容易刺激皮膚，尤其是含堿性物質(zhì)的膏霜型潔面產(chǎn)品。因此一定要使用性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品，如含甘油的潔面皂就是不錯的選擇。

2、補水化妝水

每次潔面后的護膚功課別偷懶，要記得使用補水功能強大的化妝水哦。因為化妝水可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。但最好遠離含有酒精的化妝水，以免刺激皮膚。拍完水水后記得使用含油的面霜或乳霜將水分牢牢鎖住!

3、蒸臉

蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環(huán)。先將面部涂抹營養(yǎng)霜，然后用臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置于蒸氣上熏蒸，以面部潮紅為止，一周可使用一到兩次，可有效改善皮膚干燥脫皮現(xiàn)象。

4、夜間密集補水

夜間是皮膚修復(fù)的最好時機，而且夜間皮膚對護膚品的吸收效果也更佳。干性皮膚在睡前可使用一些補水功能強的補水精華液或敷一張睡眠面膜，第二天起來，皮膚會非常水潤動人哦!

干性皮膚怎么補水保濕4 每晚敷補水面膜

在皮膚干燥缺水的情況下，應(yīng)該立即使用皮膚補水強心針――補水面膜。補水面膜應(yīng)該選擇紙張較薄、補水精華較多的成品面膜，而敷面膜最好在晚上9:30的時候敷面膜效果最好，連續(xù)敷一個星期即可擺脫皮膚缺水，擁有水嫩肌膚。

皮膚缺水須精華

在皮膚缺水的情況下，我們不單要使用補水乳液以及保濕面霜以外，精華也是我們必不可少的護膚品。這是因為精華的分子很細小，可以有效并且快速的進入到皮膚的真皮層中，從而使皮膚肌底也能快速補充到水分，解決皮膚缺水的問題。

皮膚缺水需多喝水

皮、膚缺水不能光靠護膚品的保養(yǎng)才可以使皮膚快速補水，只有身體內(nèi)部水分充足才可以使皮膚不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白開水，不要等到自己口渴的時、候才想到喝水，因為當(dāng)你口渴的時候就已經(jīng)代表你身體已經(jīng)處于很缺水的狀態(tài)了，每次喝水不要一口氣喝太多，而是少量多喝的正確方式給身體補充水分。

優(yōu)質(zhì)睡眠補充水分

優(yōu)質(zhì)的睡眠就是保正每天在11點的時候能夠入眠，因為身體在每晚的11點開始進入排毒的階段，超過12點睡覺就屬于熬夜，熬夜會使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題，而優(yōu)質(zhì)的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手。

桌前房加濕器

很多人的生活環(huán)境總是離不開空調(diào)，而空調(diào)在運作中流出的水，也就是空氣中水凝水，而空氣中的水凝水被空調(diào)帶走后，空氣就會變得干燥，皮膚也因此變得干燥起來。這時候，加濕器釋放的水蒸氣可以緩解空氣干燥，這也是給皮膚補水的一種方法。

多吃含水量高的水果補水

皮膚干燥的時候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以補充身體所需的水分，還可以補充身體需要的維生素，我最推薦南水梨、葡萄、西紅柿、奇異果這四樣水果不但可以補水還可以全身美白。

夏季美膚保濕的食物

1、西瓜。夏季吃的最多的水果的要屬西瓜莫屬了，現(xiàn)在有研究發(fā)現(xiàn)，西瓜比任何水果和蔬菜都能給人體補水，因為其中西瓜中也包含了人體必需的礦物質(zhì)哦。

2、冰棒。冰棒所含的碳水化合物能夠起到很好的補水效果哦，但是在夏天也是不能夠多吃的哦，畢竟它含有的熱量也是很高的。

3、黃瓜?，F(xiàn)在很多人只知道黃瓜是減肥的所必須的一種蔬菜，但是很少有人知道黃瓜也是補水食物怕。這是因為黃瓜主要是由維生素C、水和咖啡酸組成，黃瓜的功效就是可以舒緩皮膚的刺激性，從而達到補水效果哦。

4、茄子。茄子含有很高水分，而且熱量極低，茄子的皮面會吸收大量的油脂。煮茄子時最好清蒸。

5、哈密瓜。哈密瓜也包含百分之九十的水分，還有維生素A，美容效果也是出奇的好。

6、西紅柿。西紅柿不僅僅是防曬佳品，更是對肌膚補水的效果同樣是非常棒喔，西紅柿百分之九十都是水分，它是0脂肪食物的。