一、天凍了，為什么皮膚總是干燥的？怎樣才能改善？

就是多飲水，也同時(shí)用滋潤的沐浴露，再用一些保濕和滋潤的膏涂，就可能達(dá)到比較好的效果

二、怎樣用最簡單的方法改善皮膚的干燥情況

很高興為樓主解答!

1.簡單的說皮膚也有新陳代謝,一般28天.

2.臉上有斑的朋友請(qǐng)注意:若是曬斑的,是可以根除的,若是雀斑(從小就長的斑)說實(shí)話是不能根除的,因?yàn)樵谀褐芯陀羞@種斑的元素,所以不能根除,只能淡化.勸您不要相信任何祛斑產(chǎn)品,這些產(chǎn)品只能淡化,不能根除.

3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實(shí)四個(gè)季節(jié)的紫外線照射都是一樣的)樓主要注意:不要以為陰雨天紫外線照射會(huì)低,其實(shí)陰雨天的紫外線照射也是很高的,所以要采取防曬措施.樓主不要認(rèn)為在家不出門就不會(huì)有紫外線照射了,室內(nèi)紫外線照射強(qiáng)度比室外的還高,因?yàn)槭覂?nèi)有各種電器的電輻射,所以防曬是一天最重要的事情.(防曬霜您可選雅芳的,防曬霜+曬后修復(fù)露才35元,歐萊雅的也很好,但價(jià)格貴一些,防曬霜+曬后修復(fù)要240元.

4.要注意皮膚清潔.每天洗兩次臉.早上一次,是洗掉睡了一晚覺臉上的油脂,晚上重點(diǎn)是清潔皮膚~ 睡覺前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉后再用冷水潑臉,來提高皮膚的彈性,對(duì)皮膚補(bǔ)水有較大作用.洗完臉后一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚的作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開,然后用兩手的中指和無名指以順時(shí)針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應(yīng)多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應(yīng)少清洗兩頰,兩頰的皮膚層較薄,清洗次數(shù)多了容易過敏)

5.請(qǐng)樓主不要用短時(shí)間就能美白的產(chǎn)品.含鉛汞多的產(chǎn)品最好不要用,會(huì)有依賴性,用的時(shí)間長了再換別的產(chǎn)品就不適應(yīng),會(huì)過敏.若是您使用的產(chǎn)品已經(jīng)過敏,那么您就只用清水來洗臉,洗完臉后什么化妝品也不要擦.一個(gè)星期就會(huì)見好的!

6.護(hù)膚品您可以用雅芳的,一套大約在150元左右,價(jià)格還可以,效果不錯(cuò).歐萊雅保濕系列一套在350元,效果絕對(duì)的好~ 粉底液您可以用優(yōu)倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建議您選擇雅芳冰鎮(zhèn)面膜,一瓶100ml才16元,補(bǔ)水效果超強(qiáng)~

7.眼霜一般建議25歲以后再用.25歲以前用的話,皮膚暫時(shí)不會(huì)缺少那么多營養(yǎng).眼霜建議您只晚上用就行,不然會(huì)因?yàn)闋I養(yǎng)過剩而起脂肪粒.其它的化妝品請(qǐng)不要涂在眼睛周圍,若涂在眼周會(huì)容易形成脂肪粒的.不過若是您因以前使用不當(dāng)起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用營養(yǎng)過剩的化妝品,就會(huì)隨著時(shí)間的變化自然消失.25歲以下不建議您用眼霜,您確實(shí)想用,那么建議您用雅芳種子多多的,一瓶大約40元左右,25歲以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大約120元左右.要是因熬夜出現(xiàn)黑眼圈的話,那么您可以準(zhǔn)備比眼睛大兩圈的勺子(最好準(zhǔn)備4-6個(gè)勺子，兩個(gè)的話，中間還要在等中間冰的時(shí)間,既浪費(fèi)時(shí)間,效果也不好了)再冰箱里冰十幾分鐘,拿出來放在眼睛上,有助于緩解黑眼圈,效果不錯(cuò)~(馬上見效奧)

8.建議您不要長時(shí)間化妝,化妝品會(huì)堵塞毛孔.若化妝了,那么在臨睡覺前一定記得用卸妝液卸妝,不然一旦堵塞毛孔,臉上會(huì)起疙瘩或者因?yàn)樯爻恋矶鹕?

9.去角質(zhì)的最好別用,對(duì)皮膚沒有幫助只會(huì)使自己的皮膚越來越敏感,角質(zhì)層越來越薄.

10.建議有斑、痘的各位不要長時(shí)間的食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃這種食物對(duì)皮膚是沒有幫助的,不建議樓主長時(shí)間的飲用茶水、碳酸飲料或咖啡之類的飲品,對(duì)皮膚也沒有好處,建議多喝白開水.樓主不要多食油炸食品、含鉛量多的食物(如:松花蛋),這樣也會(huì)由于色素沉積而引起色斑.

11.還有要注意補(bǔ)水保濕,補(bǔ)水只靠化妝品效果不是很明顯,建議您要多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.(不是只吃一種水果、蔬菜,要什么都吃,這樣才能對(duì)皮膚好奧~)時(shí)間長了,不用化妝皮膚自然會(huì)變好的.有的朋友時(shí)常用甘油等油性較高的產(chǎn)品來為自己的皮膚進(jìn)行補(bǔ)水,甘油只是含油分較大,起不到補(bǔ)充水分的作用,建議樓主不要用甘油等油性較大的產(chǎn)品來給皮膚補(bǔ)水,那樣還會(huì)因使用不當(dāng)而引起皮膚過敏.

12.還有要注意多休息,保證充足的睡眠時(shí)間,美容覺是在22:00至凌晨2點(diǎn)奧,這段時(shí)間是美容的最佳時(shí)期.要是您選擇用面膜的話,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜時(shí)不要看電視、上網(wǎng)最好是平躺著睡一覺,上面膜的時(shí)間是15分鐘,超過15分鐘皮膚中的水分會(huì)被面膜反吸收的.面膜一般建議一周敷1-2次就可以,不能天天敷)

13.用化妝品的步驟:水-乳液-霜-防曬\隔離(白)水-精華-霜-眼霜(夜)

14.擦化妝品時(shí)要用手輕拍面部直至完全吸收.

15.保持好de心情也是美容的良方奧~

16.只要樓主按以上方法步驟操作,那么您的皮膚一定會(huì)越來越水潤,自然亮白pp的.

個(gè)人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆

三、怎樣根據(jù)生物鐘選擇護(hù)理時(shí)段最好?

1.晚上11點(diǎn)至凌晨5點(diǎn):這時(shí)細(xì)胞生長和修復(fù)最旺盛,細(xì)胞分裂的速度比平時(shí)要快1倍左右,肌膚對(duì)護(hù)膚品的

吸收力特別強(qiáng),可使用富含營養(yǎng)物質(zhì)的滋潤晚霜,使保養(yǎng)效果發(fā)展到最佳效果.

2.早上6點(diǎn)至7點(diǎn):腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點(diǎn)開始加強(qiáng),由于水分聚積與細(xì)胞內(nèi)淋巴循環(huán)緩慢,這時(shí)會(huì)有

眼皮腫脹情形,可用能增強(qiáng)眼部循環(huán),收緊眼袋的眼霜.

3.上午8點(diǎn)至12點(diǎn):這時(shí)肌膚功能處于高峰,組抗力最強(qiáng),皮脂腺的分泌也最活躍,可做面部,身體脫毛祛斑痣

及文眉,文眼線等及美容項(xiàng)目.

4.下午1點(diǎn)至3點(diǎn):此時(shí)血壓及荷爾蒙分泌降底,身體逐漸產(chǎn)生倦怠感,皮膚易出現(xiàn)佃小的皺紋,肌膚對(duì)含高效物質(zhì)的化妝品吸收能力不強(qiáng).這時(shí)若想使肌膚看起來有生氣,可用些精華素、保濕霜、緊肌面膜等.

5.下午5點(diǎn)至晚上8點(diǎn):隨著微循環(huán)的增強(qiáng),血液中氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收營養(yǎng),這時(shí)間是最適宜到美容院做美容保養(yǎng).

6.晚上8點(diǎn)至11點(diǎn):此時(shí)皮肌膚最易出現(xiàn)過敏,微血管抵抗力下降,人體易水腫,流血,發(fā)炎,故不易做美容護(hù)理.