一、60歲脖子上的皮松弛怎么辦？

脖子皮膚松弛需補(bǔ)充頸部水分

可能很多人在保養(yǎng)面部肌膚的時候都沒有注意到脖子，一般是臉上涂涂抹抹結(jié)束就了事。但是脖子皮膚也會出現(xiàn)缺水松弛的情況。所以平時補(bǔ)水保養(yǎng)時可以把護(hù)膚品順便也抹在脖子上，敷面膜的時候也可以敷完臉再敷脖子，也可以購買頸霜和頸膜來專門修復(fù)頸部肌膚，這樣脖子上的皮膚細(xì)胞補(bǔ)充了水分，增加活性，也就有助于恢復(fù)頸部肌膚的緊致了。

二、筋膜和頸霜哪個效果好

兩個是不同的,頸霜是每天都可以用的,而后者是像面膜一樣,一周用一次就好了，所以如果你有條件，建議都買。

如坦襲李果只能選一個，還是頸霜吧，因為就像面霜一樣，是日常需要的。

頸膜和頸霜都是頸部保養(yǎng)的護(hù)膚品，兩者的區(qū)別主要禪返是質(zhì)地。

但是功效卻是類似的，兩者都是起到讓遲頸部補(bǔ)水和祛皺的作用。

三、皮膚下垂，怎么辦才好呢？

白嫩姣好的皮膚是人的第二張臉，高顏值不可或缺的。愛美的人每天在自己皮膚上的投入的資金和精力可能是最多的，各種化妝品不斷在自己的皮膚上涂抹，為的就是擁有靚麗水嫩的皮膚。但是時間是皮膚最大的敵高前純?nèi)?，一般人上了年紀(jì)后都會出現(xiàn)臉部皮膚松弛下垂的現(xiàn)象，這是人體自然衰老的一個表現(xiàn)。皮膚下垂是因為皮膚中的膠原蛋白和彈力纖維蛋白隨歲月流逝而退化。脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，臉部皮膚松弛下垂不可以抗拒，皮膚松弛下垂怎么辦皮膚松弛怎么緊致，下面我們來看看相關(guān)知識吧。

1、飲食調(diào)理法：很多人以為食用膠原蛋白可以使皮膚美白，素不知膠原蛋白其實就是普通的蛋白質(zhì)，在人體內(nèi)分解成氨基酸，所以要皮膚好，按照中醫(yī)來說要就補(bǔ)肺，食用銀耳燕窩可以讓肺部獲得很好的凈化，這種效果間接體現(xiàn)在皮膚上，會比你們吃很多膠原蛋白的食物效果更好。

2、陰陽水調(diào)節(jié)法悔虧：用溫水和冷水參合的水清洗面部，因為溫水是戚咐陽，冷水是陰，陰陽水吸收天地之精華可以有效提升面部的緊致度和光潔度，可以促進(jìn)提升。

3、生活規(guī)律法：人如果過度貪睡和不準(zhǔn)時的生活規(guī)律會造成身體內(nèi)分泌失調(diào)，所以四季根據(jù)日夜白晝變化可以早睡早起，做到堅持，這樣人體生物鐘正常了，內(nèi)分泌正常了，效果也可以體現(xiàn)在皮膚上。

皮膚松弛下垂之A-D客觀原因：

A：肌膚失去彈性。隨著年齡增長，表皮層和基底薄膜之間的連接力逐漸變差，皮膚里的膠原纖維彈性受損、斷裂，導(dǎo)致肌膚變薄，失去彈性，加上地心引力作用，面部包括頸部的皮膚肯定會逐漸呈下垂趨勢。

B：脂肪過多。年輕時的圓圓臉雖然可愛，等到30歲之后，肌膚緊致不再，無法束住脂肪，“掉出來”的肉很容易看起來面部下垂，并且還有雙下巴。

C：代謝不好易水腫。生活作息不正常，壓力大，或者春核身體代謝不佳，廢物無法順暢排出體外，臉蛋看起來浮腫。

D：肌肉問題。臉部深層肌肉過于強(qiáng)壯，造成表情紋，或者咀嚼肌發(fā)達(dá)，造成國字臉。肌膚線條因此更加容易下垂。

日常護(hù)理要點：使用緊致功能的產(chǎn)品

松弛不是一朝一夕形成的，要對抗它也不是一天半天或者某種產(chǎn)品能瞬間解決的。經(jīng)年累月的保養(yǎng)中，對抗松弛的工作要滲透到我們護(hù)理的每個步驟，才能發(fā)揮最好的效果。

最值得投資的單品——緊致精華：

精華素分子小，成份濃度高，在緊致護(hù)理中能夠小劑量大功效地幫助提升面部輪廓線。對于挑選精華產(chǎn)品可以考慮這三個方面：

1、是否有改善受損的肌膚深層結(jié)構(gòu)的能力，發(fā)揮提拉作用重塑輪廓虛森陵。

2、是否含有修復(fù)受損的彈力纖維的成分，增加肌膚彈性。

3、是否可以加強(qiáng)肌膚組織密度差戚，發(fā)揮緊致功能，改善松弛。

最持久發(fā)揮效果的單品——緊致面霜：

若想改善面部松弛現(xiàn)象，使用緊致功能面霜時最好區(qū)分日霜以及晚霜。皮膚醫(yī)學(xué)認(rèn)為，90％以上的皮膚提早老化都是過度的陽光保曬所造成的。日霜在修復(fù)肌膚細(xì)紋，緊致肌膚的同時多加有抵御紫外線的功能，集中預(yù)防肌膚老化現(xiàn)象。晚霜除沒有SPF指數(shù)之外，添加更多營養(yǎng)成份，在夜間深層修復(fù)，有少數(shù)晚霜還添加了輕微去角質(zhì)，增強(qiáng)血液循環(huán)功效，另營養(yǎng)成份更易吸收。

最快速發(fā)揮功效的單品——緊致頸霜以及緊致面膜。

頸霜以清爽易吸收為佳，過多的油脂會降低皮膚吸收抗皺成份的能力，也會讓隨時彎曲活動的脖子感到不舒服。現(xiàn)在市面上出現(xiàn)很多大片緊致護(hù)理膜，連接了面部與頸部，都是非常方便又有效的產(chǎn)品。還有更為經(jīng)濟(jì)的方法，就是將精華液較多的緊致面膜敷面后，趁拍打保養(yǎng)品的時間段內(nèi)將緊致面膜敷在頸部，避免了面部水嫩，頸部干枯的尷尬境地！

皮膚松弛下垂容易被忽視的主觀原因：

日常護(hù)膚手法過于粗魯，無論是涂面霜還是潔面時都大力地揉搓面部，上妝時夸張拉扯皮膚……令肌膚紋理遭受破壞，好的產(chǎn)品功效大打折扣，更導(dǎo)致皺紋松弛過早來到。

日常改善要點：正確的每日護(hù)理手法分步解說：

先將適量乳液倒入手心略加溫暖。在面部五點涂開，用無名指和中指進(jìn)行按摩，每個動作大約三到四下，至徹底吸收。

1 由下巴中間的承漿穴，分別向側(cè)上方推至耳根下部。

2 由嘴角兩側(cè)的地倉穴開始，向側(cè)上方推至耳根中上部

3 鼻翼兩側(cè)迎香穴開始，向側(cè)上方推至太陽穴。最后一次在太陽穴按一下。

4 由眉頭的攢竹穴，向兩側(cè)推至太陽穴三到四次，最后一次在太陽穴按壓一下。

5 順勢從太陽穴沿下眼眶下方滑動到鼻梁位置，接著再由這里向上到眉頭，沿眉毛上沿推回太陽穴。形成環(huán)形按摩。最后一次結(jié)束的位置在眉毛中間的印堂穴，按壓一下。

6 由印堂穴，兩手交替，沿鼻梁輕輕滑下，約六次。

7 由下巴中間的承漿穴滑向人中位置。

8取適量頸霜，兩手四指合攏，對揉開，使其溫暖。右手四指由左肩鎖骨處開始，向上推至左耳根部后方。右手相同，最后雙手交替按摩頸部。

每天早晚兩次堅持用這樣的手法來配合使用護(hù)理產(chǎn)品，把提拉按摩結(jié)合在日常的保養(yǎng)程序中。長期堅持一定能還給你清晰的臉龐輪廓和優(yōu)美的頸部線條。

您好，皮膚下垂可能是因為您的壓力比較大，你應(yīng)該多做放松。

其實我們每個人在和他人相處的時候都會遇到各種各樣的問題，但是一定要調(diào)整好自己才能夠解決問題。

1、懂得自我欣賞：人一輩子和自己相處最多，打交道最多，但是往往悟不透自己。只有學(xué)會認(rèn)真欣賞自己，才能夠擁有一個真正的自我。只有這樣你才能夠有足夠的信心去面對未來的挑戰(zhàn)，也可以在面對問題時能夠從容不迫，這樣才能夠以更合理的方式去解決問題。

2、保持開放心態(tài)：要想讓日子過得豐富，就應(yīng)該保持積極開放的心態(tài)，多接觸新生事物，不要總是懷有偏見，更不要盲目抗拒。因為很多時候，你拒絕的可能不是一件事，而是通往新生活的一扇門。保持開放的心態(tài)，可以讓你學(xué)到更多東西，對你未來的成長很有好處，所以一定要保持開放的心態(tài)。

3、與人相處，不人云亦云：不管什么時候、和誰相處，都要有自己的主見。不要因為愛一個櫻襲人，就失去原則；不要因為被欲望左右冊頌塵，就違背本心。不要別人說什么都覺得是對的，要有自己的思想，有選擇地去做事，對的堅持，錯的摒棄。有自己的主意，定自己的目標(biāo)，別州禪被他人輕易影響，這樣才能夠堅持自我，堅持自我，你才能夠有正確的選擇。

4、時間管理：很多時候，焦慮來源于我們的拖延癥。事情越多，越不知道從何做起，就越拖延，拖到最后，就越焦慮?？梢阅贸鲆粡埣垼谐瞿憬酉聛硪欢螘r間要做的事情，這樣可以讓你變得很條理，對于以后你解決問題有很大的幫助。

可以做按摩、面部瑜伽

比較嚴(yán)重可以做面部微創(chuàng)提拉

皮膚下垂的話，那么還是需要做好自己的皮膚護(hù)理，可以去一些美容院所去做皮膚保養(yǎng)。