臉部脖子對抗皺紋方法

臉部脖子對抗皺紋方法，愛美之心人皆有之，愛美是女人的天性，但是隨著年紀越來越大，臉上的皺紋總是讓人擔(dān)憂，不過沒關(guān)系，做好護膚一樣可以變得美麗，下面看看臉部脖子對抗皺紋方法

臉部脖子對抗皺紋方法1 方法一：認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩

清潔，也是防止皺紋產(chǎn)生的重中之重。因為外部環(huán)境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，可采用合適自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品清潔皮膚。清潔過程中，也可以利用蒸汽儀來達到濕潤面部擴張毛孔的目的。

方法二：多用富含維他命的美容化妝品

從維C的美白，到維E的抗氧化與衰老，以及目前最熱門的各種維A衍生物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應(yīng)選擇經(jīng)常涂抹富含不同維他命成分的營養(yǎng)霜，給肌膚以豐富的營養(yǎng)。

方法三：去除角質(zhì)后外加按摩，淡化皺紋線條

如果角質(zhì)增厚勢必影響美觀，且易出現(xiàn)皺紋。所以去角質(zhì)也是防皺的關(guān)鍵一步。在護膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，并確保保養(yǎng)品更好地滲透，從而改善整個皮膚狀況。

方法四：重點保養(yǎng)眼部

拍兄長時間看小說，上網(wǎng)玩電腦，熬夜看韓劇，通宵達旦狂歡，開心是開心了，不過，最受罪的可算是眼睛了。通常情況下，眼睛過度疲勞易使眼周產(chǎn)生皺紋，并出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以應(yīng)該加強眼部的按摩，涂抹眼霜，為眼部解除疲勞、提供營養(yǎng)。

方法五：額頭、眼角和唇角防皺紋，多做預(yù)防保養(yǎng)

歲月無情，它總會在人們的額頭、眼角、唇角等處留下無情的皺紋。而且通常說來，這些皺紋一旦產(chǎn)生，即使加倍努力也很難去除，所以在皺紋產(chǎn)生之前應(yīng)注意在這些部位著重使用防皺的化妝品，尤其應(yīng)該針對性地選擇預(yù)防性眼霜，以及眼部卸妝液，防止第一條皺紋產(chǎn)生。

方法六：化妝時要記著保護易受傷害的雙唇

嘴唇不像一般的皮膚一樣有皮脂腺分泌油脂，以保持潤濕，同時嘴唇屬于粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止陽光的傷害。所以唇也極易受到來自環(huán)境污染的浸害，令雙唇干燥、開裂和產(chǎn)生皺紋。這時，除記得時常涂含防曬因子的護唇膏外，還要切記在化妝時保護雙唇。推薦使用富含滋潤成分或是合有防曬成分的唇膏或唇彩。

臉部以及脖子對抗皺紋的方法：

抗皺大計第一步：面部抗皺

說到抗皺，首當(dāng)其沖的自然就是面部抗皺啦。畢竟看人第一眼都是看臉，可以看到樂基兒的面部非常光滑，完全看不出皺紋的痕跡。那么面部的抗皺都有什么Tips呢？

去皺紋最好的方法

注意防曬

防曬已經(jīng)是老生常談的話題了，但是尤其是在夏季，紫外線格外強烈，防曬工作就更要做好。這樣才不會讓強紫外線進入你的皮膚，形成討厭的皺紋哦！

抗皺大計第二步：眼周抗皺

面部抗皺工作做的那么完美，可千萬不要讓眼周圍的小細紋出賣了你哦~現(xiàn)代職業(yè)女性多半離不開文字和電腦，再加上手機等電子產(chǎn)品主宰休閑時光，眼部肌肉的極度疲勞，導(dǎo)致眼周皮膚皺紋過早出現(xiàn)。很多小仙女御賀鏈也許會不屑一顧的說：用眼霜不就行了嗎？但是你們真的知道眼霜的正確打開方式嗎？

Step1、先取適量眼霜在無名指，根據(jù)眼霜的質(zhì)地來控制分量。輕輕勻開后用無名指按照箭頭方向輕點在眼睛周圍的皮膚上，注意每個點的位置眼霜的分量要盡量平均，眼角等重點位置更不可遺漏。

Step2、用無名指按照鎮(zhèn)孫箭頭所示方向，對從下眼瞼到上眼瞼的曲線進行提拉，此動作需要重復(fù)5次，且方向不可顛倒，因為這是有助于提拉和緊致眼睛皮膚，有效防止松弛，對抗老保養(yǎng)來說是必不可少的。

Step3、用無名指依次涂抹上下眼瞼，沿著由內(nèi)向外的方向輕柔涂抹，平滑眼部皮膚。上下眼瞼各三到四次，直到眼霜完全被皮膚吸收。注意力度一定要輕柔，避免眼周因摩擦而可能導(dǎo)致的過敏和紅腫。

Step4、對眼部進行適當(dāng)?shù)姆潘伞Ｓ弥父馆p輕按壓眉心，感受到眼部周圍的徹底放松。每個人的涂抹順序可能有所不同，但一般情況下建議大家在涂抹完面部乳液后涂眼霜。

抗皺大計第三步：頸部抗皺

人就像是一棵樹，而頸部的紋路就是樹的年輪。頸部可是反映女性盆友們真實年齡的敏感地帶喲，臉部肌膚再好，妝容再精致也遮掩不了頸部的年輪。如果你的保養(yǎng)到臉部就戛然而止，那么頸部松弛起皺的現(xiàn)象就會越來越嚴重哦。趕快在護理臉部之余，把頸部的抗皺工作也做起來吧！

STEP1：清潔

在做真正的護理之前，先要做好頸部的清潔，因為平時護膚忽略頸部，頸部常常堆積著很多的`角質(zhì)和臟東西。倒一些爽膚水在化妝棉上，輕輕擦拭頸部。

STEP2：自制頸部面膜

要想滋潤頸部肌膚，就用護膚品來DIY一個滋潤面膜。一勺凡士林，加一勺面霜再加幾滴護膚油。

STEP3：涂抹頸部面膜

接著將面膜自下而上輕輕向上涂抹，提升頸部肌肉。做的時候最好吸氣，自胸部開始整個向上提肌。

STEP4：貼保鮮膜

為了讓面膜更充分吸收，裹一層保鮮膜的效果會更好！

臉部脖子對抗皺紋方法2 重視頸部皮膚的清潔

對于頸部的清潔，可用性質(zhì)溫和的潔面乳進行清潔，去除表面的灰塵，進行深層清潔。頸部除了甚而的清潔，還要定期去角質(zhì)，可以用面部產(chǎn)品，但頸部肌膚較面部薄，一定要采用顆粒細致的去角質(zhì)產(chǎn)品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，頸部靠近耳后的部分也要徹底清潔，然后以清水洗凈或以濕毛巾擦拭。

使用去皺護膚品

護膚品的選擇要重點能補水與鎖水，像是玻尿酸、海藻、膠原蛋白等保濕成分，可以幫助改善干燥的頸部肌膚；如果頸部已出現(xiàn)深紋，就要挑選含有除皺成分的護膚品，如五勝肽、六勝肽、維他命A、雷公根等，幫助頸部肌膚拉提抗松弛，促進膠原蛋白增生，或是改善動態(tài)紋路，這樣才有機會消弭頸紋，目前市場上最有效的的一款去皺護膚品就是悅美泉青春定格原液，悅美泉青春定格原液噴劑直接作用于皮膚深層細胞，補充細胞生長能量，悅美泉青春定格原液中所含的精純海洋膠原蛋白能即刻填滿皺紋和細紋；細胞活力素能持續(xù)保證皺紋下纖維原細胞的數(shù)量；膠原纖維合成素能恢復(fù)膠原蛋白的儲量。這些活性成分，對撫平最深的皺紋有著顯著的效果。

按摩

涂上頸霜，再配以輕輕的按摩手法，能讓頸部皺紋得到有效的改善哦。

step1：取適量美頸霜在手上均勻搓熱，由頸部兩側(cè)的肩膀為起點，由下至上輕輕均勻推開。

step2：頭部微微抬高45度，利用手掌心由鎖骨起由下往上按摩，約十次。

step3：特別針對深刻的紋路，以一手將頸紋撐開，另一手取適量頸霜以螺旋方式針對紋路處加以按摩，對于頸紋改善更有效果。

防曬

如果頸部若過度曝曬于紫外線下，也很容易造成頸部皺紋，而且還會導(dǎo)致色素沉著和黯沉無光，因此，擦臉部防曬品時，記得多取出一倍的量，擦在頸部肌膚，才能達到有效抵抗光老化，避免頸部紋路加深與松垮的問題產(chǎn)生。

時常轉(zhuǎn)動頸部

生活中不當(dāng)?shù)淖藙莼蛄?xí)慣也是導(dǎo)致頸紋出現(xiàn)的原因，所以盡量不要保持單一姿勢過久，記得要經(jīng)常左右及上下轉(zhuǎn)動頸部，緩解頸部過度的壓力，睡前可利用熱敷以促進頸部的血液循環(huán)，但切忌不要用太熱的水沖洗頸部肌膚。

食療：

1、石榴富含維生素C，有助于防曬護膚。其中的鞣花酸等多酚物質(zhì)可抗擊人體自由基，保護角質(zhì)，從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營養(yǎng)學(xué)家建議，每周應(yīng)吃一個石榴。

2、藍莓中抗氧化劑含量幾乎超過其他任何食物。抗氧化劑有助于保護皮膚免受由于日曬、情緒壓力或過量運動導(dǎo)致的自由基損傷。專家建議，每天吃藍莓可防止因皮膚細胞損傷而導(dǎo)致的皮膚老化和皺紋增多等問題。

3、菠菜中含有特殊的植物營養(yǎng)素、抗氧化復(fù)合物，有助于防止皮膚曬傷。菠菜中的β胡蘿卜素和葉黃素可改善皮膚彈性。甘藍也有類似的作用。每周應(yīng)吃3次菠菜或者甘藍。

4、西瓜不僅清新可口，還富含維生素C、番茄紅素和鉀。有助于調(diào)節(jié)人體水分平衡，使細胞得到充分的營養(yǎng)，讓皮膚更滋潤。

5、橄欖油含有益健康的歐米伽—3脂肪酸，可促進循環(huán)，使皮膚紅潤柔軟。每天應(yīng)攝食一勺橄欖油。

運動去皺

1、雙手握拳，雙臂抬起和肩膀同高，兩拳頭重疊頂住下頜，頭部用力向下壓，同時拳頭用力向上推。保持這個對抗力數(shù)秒，然后放松，重復(fù)練習(xí)多次。

2、挺直腰身，頭部和脖子向左側(cè)平轉(zhuǎn)，讓下巴盡量碰到左肩，然后轉(zhuǎn)回正中。再向右側(cè)平行轉(zhuǎn)動，讓下巴碰到右肩，再轉(zhuǎn)回正中。重復(fù)練習(xí)多次。

3、盤腿坐下，雙手握著雙腳，頭部和頸部向左右兩側(cè)旋轉(zhuǎn)，左右一個來回為一次。重復(fù)練習(xí)多次。

4、挺直腰身，慢慢低下頭，讓下巴盡量碰觸到身體，到達最大極限后，再抬起頭到最大極限，重復(fù)練習(xí)多次。

5、跪在地上，雙手撐地，兩臂伸直和肩同寬。順時針旋轉(zhuǎn)頭部和脖子一圈，然后再逆向旋轉(zhuǎn)頭部和脖子。重復(fù)練習(xí)多次。

6、沐浴后，在頸脖涂上潤膚霜，雙手從下到上交替提拉按摩頸脖。重復(fù)按摩多次。

7、雙手食指和中指從頸脖下面開始向上做螺旋式按摩。

8、雙手食指和中指，放在腮骨下面的淋巴位置，按壓1分鐘。這個動作可以促進頸脖排出毒素。