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秘訣一、正確的洗臉：許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分 泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數(shù)十次都沒有關系。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤后，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數(shù)就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸后背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度吵山凳會刺激油脂分泌。 秘訣二、不要擠壓青春痘：把青春痘里的膿汁或白色油脂唯顫顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。 秘訣三、不要蒸臉：年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。 秘訣四、適當?shù)谋阌帽ｐB(yǎng)品及化妝品：通常眼眶周邊是干燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養(yǎng)性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持干爽。平日只涂些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養(yǎng)，并非每一處都相同，而是看需要性。 秘訣五、睡眠要充足：睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。 秘訣六、心情要放松：緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。 秘訣七、飲食要均衡：既然沒有確切的證據(jù)說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營養(yǎng)素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發(fā)熱、發(fā)紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。 秘訣八、便用功能性保健品幫忙：康本祛痘排毒套裝：“美國葡氏雪晶葡萄籽膠囊+美國排毒清膠囊+美國天然消痘露”，以多種名貴植物結合最新納米生物技術精制而成（納米生物制品被廣泛應用于人體體表的抗菌消炎），實現(xiàn)了祛痘、美膚、排毒三效合一。它具有很強的滲透力，在內調外治的基礎上，成分能迅速滲透到皮層組織，調節(jié)皮脂分泌，抑制細菌繁殖，殺滅痤瘡菌，并通過抑制細菌脂肪酶和彈性蛋白酶的作用，阻止游離脂膚，全面提升皮膚代謝活力，恢復皮膚生態(tài)系統(tǒng)平衡，在傳統(tǒng)治療基礎上更注重面部局部代謝調節(jié)，內外環(huán)境共同更新，不但除舊痘，更能止新痘…… 秘訣九、請教醫(yī)師 如果以上的建議你確實都做了，卻依然無法改善，升旅或者你對本文有不甚了解之處，或者你不敢隨便買藥來擦，或者你希望有人能依照你的皮膚給你正確的建議，那么你就應該去看皮膚科醫(yī)師了。

1、內分泌失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇。如果青春痘的續(xù)發(fā)部位一直停留在下顎和兩鬢，那應看看中醫(yī)或西醫(yī)，調理內分泌，是重要的治本工作。2、 消化系統(tǒng)的問題，如：便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導致體內毒素堆積、廢物無法正滲寬常排出，此時消化系統(tǒng)的反射部位--嘴周；令紋兩側，也會出現(xiàn)青春痘。 3、 剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的巨大壓力，也會造成生理功能的失衡4、飲食習慣、睡眠品質、長期疲勞、煙酒過量，也是誘使青春痘駐足和復發(fā)的慢性原因，破壞力不容忽視。5、溫度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節(jié)失靈，也會造成短發(fā)性的青春痘，如果處理得當，幾天后便會消失。 6、藥物刺激某些藥物, 7、壞習慣不注意頭發(fā)、衣領的衛(wèi)生；習慣于托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉,不搽防護日霜等，是誘發(fā)青春痘形成的外在因素,但卻也是最常見的原因。 你千萬不可以做的事 一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須加班工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。 圣美安美容專家建議使用“圣美安清痘粉劑”，從內而外治療痘痘。 “圣美并喊坦安清痘粉劑”屬純天然提取，全面激活細胞再生功能，迅速地滲入皮膚深層，直達粉刺根部，殺滅痤瘡棒狀桿菌、螨蟲等致痘病原體，深層祛痘，可以治好現(xiàn)已形成的青春痘，還可以防止新的青春痘生成，更能有效減少臉部油脂分泌，使油性皮膚調理至中性膚質，徹底排除皮膚污垢與毒素，有效淡化青春痘愈后留下的新舊痘斑印痕，收斂粗大毛孔及修復粗糙老化凹洞皮膚，保持毛孔分泌通暢，它的配方輕柔地去除死皮細胞，除去多余油脂，使組合的祛痘成分深入問題的根源，最終清除臉上或身體其它部位已有的青春痘，并且防止復發(fā)，使肌膚自然呼吸并處于最健康狀態(tài)，從而令肌膚煥發(fā)出珍珠般的光澤嫩滑，充分顯示了祛痘除痕、細白柔嫩、持久自然的美容效果！詳情登陸： 專家咨詢熱線: 臉上長痘痘怎么辦 臉上長痘痘的原因 臉上長痘痘 額頭長痘痘 怎樣去痘痘 如何去痘痘 去痘痘的方法 長痘痘怎么辦 長痘痘的原因 祛除痘痘 怎么去痘痘 怎樣去除痘痘 治療痘痘 如何治療痘痘 下巴長痘痘 下巴長痘痘的原因 下巴長痘痘怎么辦 下巴痘痘 如何治療下巴痘痘 治療下巴痘痘 痘痘位置 額頭長痘痘的原因 痘痘的治療 怎樣治療痘痘 治療痘痘的方法 治療痘痘秘方 去痘痘的辦法 去痘痘方法 怎樣祛除痘痘 消除痘痘的方法 如何消除痘痘 如何消除臉上的痘痘絕桐 怎樣消除臉上的痘痘 去痘痘，疤痕的方法 背上的痘痘 背上長痘痘 背上長痘痘怎么辦 背上長痘痘怎么治 治療背上痘痘 為什么長痘痘 為什么長痘痘 臉上起痘痘 快速去痘痘 根治痘痘 臉頰長痘痘