1.使用頸霜

選購含有適量的營養(yǎng)成分，多種植物精華和保濕成分的頸霜，可以提高皮膚彈性，淡化細(xì)紋，讓頸部肌膚水潤光滑。每日使用，可以起到保濕，滋養(yǎng)，防止皮膚干燥龜裂的作用。

2.頸部

每日以適當(dāng)?shù)牧Χ阮i部，可促進(jìn)頸部肌膚的新陳代謝、改善皮膚彈性。可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┕ぞ哌M(jìn)行，如頸部儀，也可以用手指輕輕。

3.做頸部運(yùn)動(dòng)

平時(shí)多做一些頸部運(yùn)動(dòng)，如仰頭、低頭、左右轉(zhuǎn)頭等動(dòng)作，增強(qiáng)頸部肌肉的力量，提高頸部彈性，減輕頸部皺紋。

4.飲食調(diào)理

適量攝取一些含有豐富膠原蛋白的食物，如雞腳、豬蹄筋、魚皮等，能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝，改善皮膚彈性，消除細(xì)紋。

5.保持良好的生活習(xí)慣

保持良好的生活習(xí)慣，如定時(shí)作息，充足睡眠等，都有利于皮膚保養(yǎng)，防止細(xì)紋的產(chǎn)生。