步驟/方式1

溫水洗凈脖子，用平民老百姓都能買得起的維e乳+凡士林1:1混合涂抹在脖子上，你的整個脖子都涂滿，然后敷一片有美白功效的頸膜，20分鐘取下后，剩余精華耐心地按揉，讓頸部吸收，進而達到美白的作用。

步驟/方式2

補充足夠的維生素。維生素C，維生E素是人體不可缺少的營養(yǎng)素,能起到美白的作用,如果膚色發(fā)黃暗沉,可以多吃一些具有美白功效的水果和蔬菜。比如橘子類水果，獼猴桃，西紅柿，檸檬等。