1、牛奶美白法

日常美白的小妙招最為常用的就是牛奶美白的方法，首先需要準(zhǔn)備適量牛奶，然后把牛奶放到冰箱里面冷藏10分鐘左右，接著取出化妝棉在牛奶當(dāng)中浸泡，隨后敷在臉上靜待15分鐘，清洗掉即可。這種方法每天使用1~2次，一周就能夠讓皮膚顯著美白。

2、白醋洗臉法

白醋洗臉的方法也是日常比較常用的美白小妙招頌滾則，白醋可以很好的抑制臉部的黑色素生成，美白效果是非常不錯的，不過水和白醋的混合比例一定要仔細(xì)控制，這樣才可以讓美白效果更理想。

3、喝檸檬汁

檸檬當(dāng)中含有大量的維生素c，備衫這種物質(zhì)是可以阻止黑色素生成的。日常生活中，每天晚上喝一杯檸檬汁，可以讓皮膚越來越白，效果是十分不錯的，而且還可以讓免疫能力更野棚加強悍。

4、喝番茄汁

番茄是生活中比較常見的食物。它含有多種維生素成分，美白皮膚的效果很不錯，建議將番茄榨成汁，加入適量蜂蜜，攪拌均勻之后飲用；也可以直接將番茄弄成泥狀。敷在面部，讓美白的速度更快。

生活中很多方法都具有美白的作用，但是這是一個循序漸進的過程，需要長時間堅持，一兩天是達不到什么顯著效果的。建議患者在美白的過程當(dāng)中，保持充足的睡眠，盡量不要熬夜，并且應(yīng)該改掉抽煙、飲酒等不好的習(xí)慣。

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建議自制牛奶海藻美白面膜

功效：牛奶是人體所需純天然營養(yǎng)庫，給肌膚補充營養(yǎng)蛋白，海藻一種海洋植物，主要提煉其具有凝膠劑作用的海藻膠。可以增加肌膚的彈性和緊縮性，恢復(fù)松弛的肌膚。

做法：將先少量牛奶（最好是溫?zé)岬呐Ｄ檀中艓?與坦裂適量海藻顆?；旌?，牛奶一次不要加太多了如果是覺得干的話，再慢慢的倒入，否則太稀了又得加海藻粉。

攪拌好后停放5分鐘左右，使海藻的膠汁能夠溶解出來，然后敷在洗干凈的臉上了，大約15-20分鐘后即可洗凈。

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