我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活中幾乎每個(gè)人都有頸紋，或深或淺，頸紋真的很影響美觀，尤其是夏天涼快的時(shí)候，脖子上深深的幾道皺紋很難看，頸紋是很難去除的，平時(shí)盡量少低頭，涂抹護(hù)膚品的時(shí)候順帶涂抹脖子，經(jīng)常使用頸霜等護(hù)膚品。

頸紋怎么去除

1、畫(huà)圈按摩

早晚的時(shí)候在用完面霜之后在脖子上涂一薄層護(hù)膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫(huà)圈按摩，能防止皮膚干燥，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚新陳代謝，有助預(yù)防頸紋。按摩時(shí)最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好。

2、睡覺(jué)不用枕頭

高枕導(dǎo)致睡覺(jué)姿勢(shì)扭曲，也可能會(huì)導(dǎo)致頸紋產(chǎn)生。建議睡覺(jué)時(shí)不用枕頭，或者枕頭的形狀能保證頭部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡覺(jué)前，在脖子上涂護(hù)膚霜，再用毛巾裹住，也有助于預(yù)防頸紋。

3、鍛煉頸部肌肉

頸部要支撐頭部的重量，頸部肌肉若衰退，就很容易令頸部皮膚松弛，產(chǎn)生頸紋。所以建議大家在坐的時(shí)候要注意坐姿，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘后慢慢恢復(fù)最初的姿勢(shì)，每天重復(fù)拉伸5遍。這個(gè)小動(dòng)作能有效鍛煉頸部肌肉，預(yù)防頸紋產(chǎn)生。

4、前后彎曲

端正的坐姿或站姿，頭垂直于肩，下背部微屈。雙手按住前額,肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往后推壓，直到頸部充分后仰，前額指向 天花板，暫停，數(shù)到10。雙手移到腦后，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數(shù)到10。反復(fù)6-8組。

5、頸部也需要防曬霜

平日頸部也需要涂上潤(rùn)膚霜及防曬品。紫外線是直接造成衰老的罪魁禍?zhǔn)?，紫外線會(huì)引起或加劇色斑，老化，再細(xì)致周到的保養(yǎng)，如果缺少了日光防護(hù)，效果也會(huì)大打折扣。因此，許多皮膚專(zhuān)家建議，將防曬當(dāng)成第二本能。

6、定期為頸部去除老廢角質(zhì)

選擇性質(zhì)比較溫和的面部去角質(zhì)產(chǎn)品，身體去角質(zhì)產(chǎn)品用在頸部則要謹(jǐn)慎，因?yàn)轭w粒較大，容易傷害頸部脆弱皮膚，要選用顆粒極細(xì)膩的才可以。以螺旋的方式由下往上按摩，頸部靠近耳后的部分，也要徹底清潔，然后以清水洗凈。

頸紋的消除方法

1、做好基本清潔

頸部護(hù)理其實(shí)和臉部一樣，長(zhǎng)期暴露在外，接觸的灰塵污染也比較多，所以清潔臉部的同時(shí)也要清潔頸部，選擇溫和的洗面奶，手法：指腹輕輕由下往上清潔，然后用紙巾擦干水，拍上爽膚水即可。

2、保濕很重要

女性隨著年齡增長(zhǎng)，新陳代謝緩慢，水分流失，很容易出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象，可以選擇天然橄欖油進(jìn)行涂抹頸部，讓干燥的皮膚得到保養(yǎng)。

3、按摩頸部

頸部皮膚比較薄，是最容易產(chǎn)生皺紋的部分，做好每日的護(hù)理之外，最好每晚進(jìn)行頸部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，消除頸部浮腫喝頸部酸痛，避免頸紋的出現(xiàn)，具體按摩手法：首先把下巴略為抬起，用食指、中指及無(wú)名指由近鎖骨的位置起，由下往上用輕柔的力度按摩至下巴，繼而用一樣的手勢(shì)按頸項(xiàng)兩旁至耳畔的位置即可。長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，會(huì)發(fā)現(xiàn)頸部皺紋明顯減少。

4、頸霜和頸膜不能少

不要以為只有面部需要擦霜和敷面膜，頸部同樣也需要哦，選用頸霜產(chǎn)品，搭配按摩手法效果更佳，頸膜一個(gè)星期做一次，可以自制蛋清蜂蜜面膜，不僅可以美白，還可以收緊肌膚的效果。

頸紋是怎么形成的

其實(shí)隨著年齡增長(zhǎng)，出現(xiàn)頸紋的個(gè)大概率事情，因?yàn)槿梭w衰老會(huì)讓表皮細(xì)胞衰老，細(xì)胞會(huì)塌陷下去;也會(huì)導(dǎo)致結(jié)締組織萎縮，膠原蛋白減少，表現(xiàn)在脖子上就是有頸紋了。當(dāng)然，也有很多人是因?yàn)樵?jīng)胖過(guò)，而皮膚彈性不好，形成了生長(zhǎng)紋，其實(shí)也是因?yàn)槟z原蛋白不夠，細(xì)胞塌陷。有部分人是從小到大就有頸紋了，這個(gè)是遺傳的原因，只能接受了。范爺哪里都好，但她也有頸紋，即使磨皮也蓋不住的那種，她也是遺傳的原因。只能說(shuō)，真的世界上沒(méi)有完美的人的。如果是經(jīng)常埋頭玩手機(jī)，或者體態(tài)不好經(jīng)常低頭的寶寶，就更容易擠壓頸部造成頸紋，因?yàn)椴弊拥钠つw比臉部的要薄。這個(gè)后天的因素也算是好解決的，就是從現(xiàn)在開(kāi)始注意體態(tài)，拉直脖子。

很多女性比較注重臉部保養(yǎng)，而頸部卻被忽視，那么頸紋是怎么形成的呢?一般來(lái)說(shuō)是隨著年齡增長(zhǎng)，人的表皮細(xì)胞開(kāi)始慢慢衰老，新陳代謝緩慢，水分逐漸較少，結(jié)締組織會(huì)開(kāi)始的萎縮，導(dǎo)致膠原蛋白減少，皮膚慢慢沒(méi)有彈性，皺紋就容易產(chǎn)生，加上頸部皮膚十分脆弱，長(zhǎng)期暴露在外，水分更難以保持，忽視頸部保養(yǎng)，導(dǎo)致頸紋橫生，頸紋也就是這樣形成的。

翻開(kāi)你的童年相冊(cè)，如果在不該長(zhǎng)頸紋的年紀(jì)卻有了頸紋，那大概是基因的因素了。而如果你有發(fā)現(xiàn)某段時(shí)間剛好體態(tài)很不行，又剛好每張自拍出來(lái)頸紋都很明顯，那就可能是后天的了。不過(guò)不管你是先天還是后天，頸紋出現(xiàn)了就一直存在，重要的是怎么緩解或預(yù)防。很多美寶寶對(duì)自己的臉投了很多錢(qián)，但就是不夠關(guān)注頸部，比如你護(hù)膚的時(shí)候，抗老精華、抗老面霜，日常面膜，是否也給脖子也分一點(diǎn)呢。

既然衰老也產(chǎn)生頸紋，即使你沒(méi)有專(zhuān)門(mén)買(mǎi)去頸紋霜，在護(hù)膚的時(shí)候也應(yīng)該每個(gè)步驟都照顧到到脖子，至少能預(yù)防新的頸紋長(zhǎng)出來(lái)。比如涂精華的時(shí)候，脖子區(qū)域也要輕輕涂抹按摩：涂保濕乳液面霜時(shí)，如果怕厚重油膩，可以先把產(chǎn)品再手心搓熱抹均勻，再輕輕按壓在脖子：如果你是買(mǎi)了提拉按摩美容儀的仙女，在按摩的時(shí)候，要更注重脖子，因?yàn)橐粭l頸紋老十歲啊。

無(wú)論你是玩手機(jī)還是看小說(shuō)，都盡量地不要低頭，擠壓起來(lái)頸紋會(huì)更嚴(yán)重，建議把手舉高高拿手機(jī)，雖然會(huì)很怪，但有用啊。光老化會(huì)產(chǎn)生眼紋斑點(diǎn)大家都知道，那理所當(dāng)然地也會(huì)導(dǎo)致頸紋。所以涂防曬的時(shí)候，一定不能放過(guò)頸部，從耳后到肩膀，只要是露肉的，都要涂。

醫(yī)美對(duì)于卜卜脆的仙女來(lái)說(shuō)，可以來(lái)得有點(diǎn)高遠(yuǎn)，但其實(shí)它也是最有效最快的解決方法，特別適合天生有容易長(zhǎng)頸紋的寶?，F(xiàn)在去頸紋的方法主要有熱瑪吉、超聲刀、小分子玻尿酸注射、脂肪填充和黃金微針這些。因?yàn)閭€(gè)體不同情況不同，每個(gè)人都有各自適合的方法，二期醫(yī)生也會(huì)建議多種方法結(jié)合，系統(tǒng)地去做，效果會(huì)比較明顯。但如果你問(wèn)哪一種是永久的，其實(shí)沒(méi)有一種是永久的，頂多是半永久的，畢竟我們是個(gè)時(shí)刻都在只能變化生長(zhǎng)著的“人”。因?yàn)槲覜](méi)做過(guò)注射，也沒(méi)多少經(jīng)驗(yàn)可以分享，大家記得選擇那些正規(guī)的大醫(yī)院，千萬(wàn)不要去那種小作坊美容院做出來(lái)怎么樣基本就靠醫(yī)院和醫(yī)生了，一定要記住。

怎么去頸紋

怎么去頸紋一：畫(huà)圈按摩

早晚的時(shí)候在用完面霜之后在脖子上涂一薄層護(hù)膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫(huà)圈按摩，能防止皮膚干燥，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚新陳代謝，有助預(yù)防頸紋。按摩時(shí)最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好。

怎么去頸紋二：前后彎曲

端正的坐姿或站姿，頭垂直于肩，下背部微屈。雙手按住前額,肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往后推壓，直到頸部充分后仰，前額指向 天花板，暫停，數(shù)到10。雙手移到腦后，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數(shù)到10。反復(fù)6-8組。

怎么去頸紋三：鍛煉頸部肌肉

頸部要支撐頭部的重量，頸部肌肉若衰退，就很容易令頸部皮膚松弛，產(chǎn)生頸紋。所以建議大家在坐的時(shí)候要注意坐姿，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘后慢慢恢復(fù)最初的姿勢(shì)，每天重復(fù)拉伸5遍。這個(gè)小動(dòng)作能有效鍛煉頸部肌肉，預(yù)防頸紋產(chǎn)生。

怎么去頸紋四：睡覺(jué)不用枕頭

看看你的枕頭是不是很高，高枕并非無(wú)憂哦，高枕導(dǎo)致睡覺(jué)姿勢(shì)扭曲，也可能會(huì)導(dǎo)致頸紋產(chǎn)生。建議睡覺(jué)時(shí)不用枕頭，或者枕頭的形狀能保證頭部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡覺(jué)前，在脖子上涂護(hù)膚霜，再用毛巾裹住，也有助于預(yù)防頸紋。

1、拉皮除皺手術(shù)

拉皮的除皺方法，是較傳統(tǒng)成熟的方法，通過(guò)進(jìn)行手術(shù)的方法將額顳部或面頸部松弛皮膚提緊，可以使得面部皺紋變淺，甚至消失。

2、注射除皺

注射除皺的方法就是注入軟組織填充劑或自體脂肪，使皺紋部位變淺或消失。這種方法操作便捷康復(fù)快，針對(duì)較深皺紋除皺。但要注意掌握好注射部位和注射量，以防填充物移位改變除皺效果。

3、生物除皺

生物除皺，是利用國(guó)家允許使用的一些生物制劑，解決面部出現(xiàn)的皺紋。A型肉毒素可以阻斷神經(jīng)末稍分泌的“乙酰膽堿”對(duì)肌肉的傳導(dǎo)，讓肌肉麻醉放松，消除因表情動(dòng)作而產(chǎn)生的皺紋。該方法不開(kāi)刀，不影響到正常的生活工作，較適合皺紋較淺，皮膚不太松弛者。

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擴(kuò)展資料：

頸紋的預(yù)防

1、預(yù)防頸紋招數(shù)一：

頸部和臉部一樣，整天暴露在陽(yáng)光下，因此早晚都要往頸部涂抹日霜和晚霜，以免產(chǎn)生頸紋。

2、預(yù)防頸紋招數(shù)二：

多用冷水洗臉，有助于收緊肌膚。因?yàn)闊崴畷?huì)帶走肌膚上大量的皮脂和水分，從而使皮膚變得更加干燥，更容易出現(xiàn)頸紋。

3、預(yù)防頸紋招數(shù)三：

較高的枕頭勢(shì)必會(huì)令頸部呈彎曲狀，直接導(dǎo)致頸紋的產(chǎn)生，所以盡量要使用較平的枕頭。

4、預(yù)防頸紋招數(shù)四：

氣候較冷、風(fēng)沙較大時(shí)，一定要系好圍巾，既防風(fēng)又保暖，預(yù)防皮膚變得干燥。

5、預(yù)防頸紋招數(shù)五：

最好不要吸煙，香煙中的尼古丁等有害成分會(huì)使皮膚表面的水脂化合物含量減少，導(dǎo)致皮膚彈力纖維變性，從而形成頸紋。

6、預(yù)防頸紋招數(shù)六：

多吃清淡食物及新鮮蔬果，及時(shí)補(bǔ)充纖維和維生素C，也可預(yù)防頸紋的產(chǎn)生。

7、預(yù)防頸紋招數(shù)七：

將頭抬起至看到天花板，想象天花板上是你愛(ài)的人，用盡全力嘟嘴親他，然后松開(kāi)，連續(xù)做（對(duì)于電腦族來(lái)說(shuō)也是一個(gè)抗疲勞的好方法。

參考資料來(lái)源：/baike.baidu.com/item/%E9%A2%88%E7%BA%B9/4799422target=_blanktitle=百度百科-頸紋>百度百科-頸紋