一、什么材質(zhì)的刮痧板好？

從材質(zhì)上來說，根據(jù)中國傳統(tǒng)醫(yī)學的研究，犀牛角或是牛角最好，玉、石次之、瓷片亦好，還有一些材質(zhì)光滑木質(zhì)刮痧板亦可。

從形狀上來說，最好是方形的，但四角必須圓滑，不能是銳利的。這種形狀的刮痧板在使用時拿捏輕松，同時方便施展不同的手法。刮痧板需要厚度適中，不宜太薄。

當人氣血不足、臟腑功能減弱、代謝產(chǎn)物潴留、免疫機能異常、炎癥與結(jié)締組織病變時，會造成微循環(huán)障礙、代謝產(chǎn)物積聚。刮痧時刮板向下的壓力會使含有體內(nèi)毒素的血液從通透性紊亂的毛細血管壁滲漏出來，在皮膚下形成所看到的“痧”。少量的出痧不僅不會造成組織損傷，還會改善局部微循環(huán)。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5882b2b7d0a20cf49fe97fb379094b36acaf9965target=_blanktitle=點擊查看大圖class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5882b2b7d0a20cf49fe97fb379094b36acaf9965?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=/>

擴展資料：

掌握了正確的刮痧技巧，刮痧是不疼的：

1、被刮拭者應選擇舒適的體位，使刮拭部位肌肉放松；

2、刮痧板與刮拭方向形成的角度應小于45度，刮拭角度越小，速度越慢，疼痛越輕；

3、避免生硬按壓，做到柔中有剛；

4、刮痧時不全都用腕力，必要時肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)均可成為用力點；

5、應多種刮拭手法、方法相結(jié)合；

6、避免在同一部位多次刮拭；

7、每次刮痧不超過30分鐘。

參考資料來源：

/sc.people.com.cn/n/2014/0905/c34.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-女生瘦腿的最快方法刮痧瘦腿效果更顯著>人民網(wǎng)-女生瘦腿的最快方法刮痧瘦腿效果更顯著

/health.people.com.cn/n/2015/0210/c1.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-刮痧僅僅是治療手段？刮痧有六大誤區(qū)>人民網(wǎng)-刮痧僅僅是治療手段？刮痧有六大誤區(qū)

如果對刮痧效果要求不高，或者偶爾刮痧，那么可以用家里的瓷勺或者銀飾刮痧都可以。經(jīng)常刮痧建議使用砭石或者牛角類專業(yè)刮痧板。專業(yè)刮痧板的性能優(yōu)越，調(diào)理效果更好。以砭石刮痧板為例，其質(zhì)地細膩而溫潤，刮拭時不用刮痧油，皮膚仍然感覺非常舒服。用砭石刮拭皮膚一次，即可產(chǎn)生3708次的平均超聲波脈沖次數(shù)，這是其他石材所不能比擬的。

用泗濱浮石制/作，具有特殊的能量場，直接或間接接/觸人/體均可以改善人/體微循環(huán)，起到活血化瘀、治療疾病的作用；再者，由于泗濱浮石的特性，使用砭板進行治療時，并不要求出痧，就能達到較好的疏通經(jīng)絡(luò)、排宣熱毒的作用；還有，由于泗濱浮石具有微晶結(jié)構(gòu)，質(zhì)地光滑細膩，作用于人/體有非常舒服的感覺，不需要潤/滑油等介質(zhì)，隔一層棉織物作用于人/體，手術(shù)者在接受治療以后，皮膚不會有不適的反應。這就是使用多功能砭板實施刮法的特點。

............................................................................................................................................................

二、刮痧板 買幾種好？

不用買幾種，如果經(jīng)常刮痧選擇一塊專業(yè)的刮痧板足矣。專業(yè)刮板有砭石刮痧板、玉石刮痧板以及牛角刮痧板等。刮痧板的手法非常靈活，適合全身各部位的刮痧。

看你的需要和你的體質(zhì)了

一般現(xiàn)在又4種材質(zhì)的，一種是瑪瑙的，玉石的、砭石的、和牛角的

段氏-紫銅刀刮痧療法

四大手法

1.重力法 充分利用身體體重發(fā)力，運氣于刀，保護手腕手腕，增加患者良好的感受。

2.探掃法 大面積探掃，刺激經(jīng)絡(luò)氣血的流動，為排痧做好通道。

3.走刀法 45度皮下?lián)芊ㄐ凶香~刀，打開瘀結(jié)，重朔經(jīng)穴。

4.三部法 先淺后深，逐漸深入。

紅木的么

三、請問刮痧板什么材質(zhì)的比較好？什么形狀的合適？

第一位是砭石 不過砭石分四個等級 黑 紅 灰黃 玄黃 價格差距也很大 黑的紅的就別買了

第二位是水牛角 急便宜又實用 應該是刮痧首選的了 不過可別太貪便宜買到塑料的

第三位是玉石的

塑料的千萬別要 用塑料的刮痧反而不好 塑料的話都不如用硬幣刮了

形狀的話看你刮什么部位 背部的話就普通板 寬寬的那種就可

頭部的話就是那種三角板比較合適 面部的用魚型的刮 腿部用魚型或者條形的刮

從材質(zhì)看，砭石、牛角、玉石的都可以，以砭石材質(zhì)的為佳。刮痧板的形狀較多，有魚型、腎型、S型、標準型等。哪種用起來順手，選哪種就可以。實在選擇困難，就用標準板。標準板適用于全身多個部位的刮拭，還可用于拍法、點法、溫法等多種手法。

牛角的最好

刮痧板的材質(zhì)有講究，這種材質(zhì)做刮痧板最佳，可不要再隨便買了