頸椎34,56,67，椎間盤向后緣突出，硬膜囊受壓。請(qǐng)問怎么治療

您好樓主，很榮幸與您交流，給你幾點(diǎn)建議，

一，飲食上清淡為主，戒煙限酒

二，增強(qiáng)合理運(yùn)動(dòng)，散步，慢走，做運(yùn)動(dòng)舒緩的健身操。

三，來時(shí)工作時(shí)間長(zhǎng)時(shí)間隔做遠(yuǎn)眺，運(yùn)動(dòng)頸部活動(dòng)。網(wǎng)上有合理的說明。

四，調(diào)整枕頭的高低，舒適度。

五，最重要的是要調(diào)整自己的抗上，不服氣的心態(tài)，尤其對(duì)父母怨恨，不服氣，看不慣的心態(tài)。

頸3/4 5/6 6/7椎間盤不同程度向后突出，壓迫硬膜囊，嚴(yán)重嗎

您好，比較嚴(yán)重了，需要積極的治療，比如進(jìn)行頸椎牽引，針灸，理療。需要注意少低頭，多做頸椎操。