一、按摩儀和筋膜槍有區(qū)別嗎？

按摩原理不同按摩器主要是肌肉和穴位按摩，靠的手法和力度。筋膜槍主要是筋膜按摩，靠的是震動(dòng)頻率。

按摩效果不同

按摩錘打器只能起到淺層放松的作用，而筋膜槍可以直達(dá)刺激深層肌肉組織，作用到人體筋膜，起到促進(jìn)血液循環(huán)、放松肌肉的作用。

筋膜槍和普通按摩器的區(qū)別

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安全性不同

普通的按摩器因?yàn)槭侵皇菧\層按摩，使用較為安全。而筋膜槍若是按摩時(shí)不注意，就可能會(huì)加重?fù)p傷，引起更嚴(yán)重的問題。

按摩儀無法到達(dá)深層次的肌肉，筋膜槍能夠按摩到深層次肌肉，對(duì)肌肉的緩解也更好。目前比較火的有品筋膜槍還是奧運(yùn)冠軍參與研發(fā)的，更有效果

筋膜qiang能比較深層的放松，超高速往復(fù)運(yùn)動(dòng)打散肌肉組織黏連和形成的結(jié)節(jié)，比如KAJUE卡覺的，能更好的控制好力度和進(jìn)程。

二、筋膜槍槍頭怎么拿下來筋膜槍槍頭的區(qū)別

??????筋膜槍槍頭怎么拿下來?筋膜槍的槍頭有很多種不同的類型，每一種都有自己的不同的使用方式，因此，我們需要進(jìn)行槍頭的更換，那么，筋膜槍的槍頭要怎么拿下來呢?

??????筋膜槍槍頭怎么拿下來

??????筋膜槍的機(jī)芯上有“ON”、“OFF”的標(biāo)示，安裝好的槍頭是對(duì)準(zhǔn)“OFF”的，在取下槍頭的時(shí)候，將槍頭旋轉(zhuǎn)，直到槍頭上的一條折線對(duì)準(zhǔn)“OFF”的中線，此時(shí)，用力拔出槍頭即可。

??????筋膜槍槍頭的區(qū)別

??????圓型(球型)的按摩頭，它主要針對(duì)的是按摩身體的大肌群，比如身體的胸大肌、三角肌、背闊肌等。平扁形狀的按摩頭，可以進(jìn)行全身的各個(gè)肌群，但是不能對(duì)著身體的骨骼和大動(dòng)脈進(jìn)行震動(dòng)按摩。圓柱形狀(指壓)的按摩頭，圓柱按摩頭是可以進(jìn)行腳底和掌心按摩的。U型(叉型)的按摩頭，適合用來放松脊椎和頸椎兩側(cè)的肌肉，以及腳跟跟腱的肌肉。

??????筋膜槍全身都可以用嗎

??????不可以全身用。由于筋膜槍是利用高速電機(jī)來帶動(dòng)槍頭，每分鐘能達(dá)到2000-3200次震動(dòng)，能作用到肌肉深層，快速緩解肌肉不適，但因?yàn)榇碳ば暂^強(qiáng)，一般只能用于肩背部、臀部、大腿等大面積肌肉部位，對(duì)于頭部、頸椎、脊柱、關(guān)節(jié)等分布大量血管、神經(jīng)，肌肉含量少的部位則不能使用，因此筋膜槍并不是全身用。

??????不運(yùn)動(dòng)可以用筋膜槍嗎

??????筋膜槍不健身的人也可以用，但是沒必要用，按摩的話有專業(yè)的按摩儀。不做無氧訓(xùn)練的話，筋膜槍對(duì)你是沒有用的，偶爾訓(xùn)練的話泡沫軸就完全可以滿足你了。

??????筋膜槍槍頭怎么拿下來?筋膜槍的槍頭有很多種不同的類型，每一種都有自己的不同的使用方式，因此，我們需要進(jìn)行槍頭的更換，那么，筋膜槍的槍頭要怎么拿下來呢?

??????筋膜槍槍頭怎么拿下來

??????筋膜槍的機(jī)芯上有“ON”、“OFF”的標(biāo)示，安裝好的槍頭是對(duì)準(zhǔn)“OFF”的，在取下槍頭的時(shí)候，將槍頭旋轉(zhuǎn)，直到槍頭上的一條折線對(duì)準(zhǔn)“OFF”的中線，此時(shí)，用力拔出槍頭即可。

??????筋膜槍槍頭的區(qū)別

??????圓型(球型)的按摩頭，它主要針對(duì)的是按摩身體的大肌群，比如身體的胸大肌、三角肌、背闊肌等。平扁形狀的按摩頭，可以進(jìn)行全身的各個(gè)肌群，但是不能對(duì)著身體的骨骼和大動(dòng)脈進(jìn)行震動(dòng)按摩。圓柱形狀(指壓)的按摩頭，圓柱按摩頭是可以進(jìn)行腳底和掌心按摩的。U型(叉型)的按摩頭，適合用來放松脊椎和頸椎兩側(cè)的肌肉，以及腳跟跟腱的肌肉。

??????筋膜槍全身都可以用嗎

??????不可以全身用。由于筋膜槍是利用高速電機(jī)來帶動(dòng)槍頭，每分鐘能達(dá)到2000-3200次震動(dòng)，能作用到肌肉深層，快速緩解肌肉不適，但因?yàn)榇碳ば暂^強(qiáng)，一般只能用于肩背部、臀部、大腿等大面積肌肉部位，對(duì)于頭部、頸椎、脊柱、關(guān)節(jié)等分布大量血管、神經(jīng)，肌肉含量少的部位則不能使用，因此筋膜槍并不是全身用。

??????不運(yùn)動(dòng)可以用筋膜槍嗎

??????筋膜槍不健身的人也可以用，但是沒必要用，按摩的話有專業(yè)的按摩儀。不做無氧訓(xùn)練的話，筋膜槍對(duì)你是沒有用的，偶爾訓(xùn)練的話泡沫軸就完全可以滿足你了。

三、麻將中的搶杠是怎么回事

搶杠，分為搶明杠和搶暗杠兩種：

1.搶明杠，也就是當(dāng)有人碰了一手牌，比如五萬，當(dāng)他再摸到五萬的時(shí)候，沒有打出來也沒有放在手里而是和明了的三個(gè)五萬放在一起“杠牌”，同時(shí)去補(bǔ)一張牌，而這時(shí)如果另外三家中有人恰好胡五萬，就可以直接胡了，這就是“搶杠胡”，我們這邊打牌規(guī)定，搶杠算自摸，并且包三家，也就是，如果有人搶杠胡了，那么胡牌的人算自摸，并且由杠牌的那個(gè)人一個(gè)人包賠，另外兩家是不需要賠的。

2.搶暗杠，也就是有人摸牌后杠牌，但這時(shí)其他三家都不知道他杠的是什么的時(shí)候，有人搶杠胡；這個(gè)胡就需要判斷了，因?yàn)槟悴恢廊思野蹈艿氖鞘裁磁?，需要去猜?/p>

也就是說，搶暗杠是有風(fēng)險(xiǎn)的，我們這邊規(guī)定的是，暗杠，要一圈之后才亮給其他三家看，那么搶暗杠就要在一圈之內(nèi)，如果，搶對(duì)了，比如你胡二五萬，而有一家暗杠了，你認(rèn)為他杠的是五萬，你搶了，如果搶成功的話，也就是說，他杠的確實(shí)是五萬，那么，按照強(qiáng)明杠的規(guī)矩來賠，如果搶錯(cuò)了，人家杠的不是五萬而是其他你胡不了的牌，那么搶杠的人要賠三家，也就是按照每個(gè)人的牌面和花來賠。

拓展資料：

麻將（Má?jiàng，英：Mahjong,?Mah-jong或Mah-jongg），一種漢族發(fā)明的益智游戲，麻將類娛樂用具，用竹子、骨頭或塑料制成的小長(zhǎng)方塊，上面刻有花紋或字樣，每副136張。四人骨牌博戲，流行于華人文化圈中。不同地區(qū)的游戲規(guī)則稍有不同。麻將的牌式主要有“餅（文錢）”、“條（索子）”、“萬（萬貫）”等。

在古代，麻將大都是以骨面竹背做成，可以說麻將牌實(shí)際上是一種紙牌與骨牌的結(jié)合體。與其他骨牌形式相比，麻將的玩法最為復(fù)雜有趣，它的基本打法簡(jiǎn)單，容易上手，但其中變化又極多，搭配組合因人而異，因此成為中國(guó)歷史上一種最能吸引人的博戲形式之一。

參考資料：搜狗百科 - 《麻將競(jìng)賽規(guī)則》第二章