一、長(zhǎng)痘痘不能用還有什么成分的護(hù)膚品？

致痘性成分是針對(duì)有粉刺傾向的皮膚來(lái)說(shuō)的。

☆ 說(shuō)人話(huà)就是，有些皮膚，不管油性干性，用任何可能致痘或者說(shuō)堵塞毛孔的成分，都不會(huì)有問(wèn)題，如果你是這類(lèi)皮膚，不用理會(huì)任何致痘風(fēng)險(xiǎn)的成分

☆ 對(duì)于一言不合就爆痘或者閉口，而且反反復(fù)復(fù)一直不好的人來(lái)說(shuō)，就需要把自己常用的產(chǎn)品查一下。

☆ 根據(jù)兔耳實(shí)驗(yàn)，化妝品中的油脂，主要是含有飽和脂肪酸比例較高的油脂，會(huì)堵塞毛孔。http://Acne.org的建議是：如果【含有致痘風(fēng)險(xiǎn)大于3的成分】排在【成分表的前7位】的，痘痘人群最好避免使用。Olay多效修復(fù)霜，大紅瓶，空氣霜，SKII的大紅瓶RNA面霜，安耐曬金瓶，資生堂艷陽(yáng)防曬是屬于熱門(mén)產(chǎn)品里面有致痘風(fēng)險(xiǎn)的。

☆ 對(duì)于洗面奶，洗去型面膜里面的致痘成分，不用太擔(dān)心，眼部產(chǎn)品也是，只有皮脂腺豐富的區(qū)域，使用的停留型產(chǎn)品，要仔細(xì)分辨，重點(diǎn)是乳液、面霜和防曬霜。

化妝品到底會(huì)不會(huì)導(dǎo)致閉口、黑頭和痘痘，這是一個(gè)審問(wèn)靈魂的問(wèn)題。有人形容粉刺是一種「復(fù)雜，神秘而狡猾的疾病」（complicated, mysterious and devious disease）。因?yàn)閷?dǎo)致粉刺的原因真的很復(fù)雜，有興趣的胖友可以看看透明標(biāo)簽的文章。

還好這個(gè)世界上存在一類(lèi)人叫做科學(xué)家，致力于研究這些疑難雜癥。雖然我們現(xiàn)在還是被粉刺困擾，其實(shí)美國(guó)有一群人從1969年就開(kāi)始研究這個(gè)問(wèn)題，并且解決了這個(gè)問(wèn)題。

這個(gè)「痘痘天團(tuán)」（他們給自己起名叫做Acne Research Institute，「粉刺研究所」）是由Albert Kligman和James Fulton組成。

Kligman被業(yè)界稱(chēng)為現(xiàn)代皮膚醫(yī)學(xué)的教父，痤瘡之父，也就是他們兩個(gè)人，聯(lián)合發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)在大名鼎鼎的維A酸。還有大家知道的過(guò)氧化苯甲酰凝膠，也就是班賽的主要成分，也是沿用Fulton 1970年注冊(cè)的專(zhuān)利配方。

說(shuō)回正題，對(duì)于化妝品里面哪些成分會(huì)導(dǎo)致閉口、黑頭和痘痘，「粉刺研究所」在1989就發(fā)布了詳細(xì)的研究結(jié)果，對(duì)于200種成分給出了致粉刺性的明確指數(shù)，那么那些成分最容易致痘的？油脂類(lèi)。并非所有油脂類(lèi)成分都會(huì)致痘，我們要區(qū)別對(duì)待哦。

☆ 油脂里面飽和脂肪酸含量越高，越容易堵塞毛孔，這一類(lèi)的代表是「可可籽油」和「椰子油」

☆ 油脂里面不飽和脂肪含量較高，就不容易產(chǎn)生堵塞，這一類(lèi)的代表包括「紅花籽油」和「向日葵籽油」

☆ 有些大家以為的油脂，并不是實(shí)際上的油脂，沒(méi)有致痘性，代表是「霍霍巴油」（實(shí)際上是一種蠟）還有「茶樹(shù)精油」（實(shí)際上是精油，精油不屬于油脂類(lèi)，但是基礎(chǔ)油屬于油脂，比如杏仁油，玫瑰果油）

怎么測(cè)試油脂的致痘性？

兔耳模型

每天將一種濃度為10％的油脂涂在兔子的一只內(nèi)耳上，而另外一只不做處理作為對(duì)照，持續(xù)兩周。兩周后，科學(xué)家會(huì)測(cè)量毛孔的直徑，然后給一個(gè)致痘指數(shù)，0代表沒(méi)有致痘性，5代表致痘性很高。

上圖可以看到，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的右邊耳朵肉眼可見(jiàn)比左邊耳朵的毛孔要大一些。

兔耳模型的問(wèn)題

兔子的耳朵實(shí)際上要比人的皮膚更加薄，也更加敏感，所以在兔耳上出現(xiàn)的癥狀不能代表其一定在人類(lèi)皮膚重現(xiàn)。

最后的實(shí)驗(yàn)結(jié)果是這樣子的。

需要注意的是：油脂的致痘性跟原料的精煉程度有關(guān)，同樣是「礦油」，不同的原料測(cè)出來(lái)的致痘性實(shí)際上是0-2之間。（如上圖）

「粉刺研究所」分析，精煉的礦油，致痘性為0，而含有雜質(zhì)較高的礦油，致痘性可以達(dá)到2。還有一個(gè)有趣的成分是「維生素E」，也即是生育酚，致痘指數(shù)根據(jù)原料不同可能是0-3之間，而「生育酚乙酸酯」沒(méi)有致痘性。

高致痘風(fēng)險(xiǎn)清單

這次實(shí)驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)了幾種常用的合成油脂致痘風(fēng)險(xiǎn)比較大。http://Acne.org的建議是：如果【含有致痘風(fēng)險(xiǎn)大于3的成分】排在【成分表的前7位】，痘痘人群最好避免使用。

異硬脂酸異丙酯（ISOPROPYL ISOSTEARATE） 致痘指數(shù)5

常見(jiàn)的合成酯類(lèi)，致痘風(fēng)險(xiǎn)達(dá)到了5，查了一下Reddit，痘痘小組有人反饋，用了之后很明確的爆痘。

Olay對(duì)于這個(gè)成分很喜歡，經(jīng)典的面霜都會(huì)添加，SKII的RNA面霜也中招了，而且排序在第6位。

悲哀的是今年Olay出的空氣凝霜也用的這個(gè)熟悉的成分，膚感很好，適合油性皮膚，但是對(duì)于一言不合就爆痘的人來(lái)說(shuō)，我們還是分手吧。

肉豆蔻酸異丙酯（Isopropyl myristate）致痘指數(shù) 5

這個(gè)成分比較經(jīng)典的產(chǎn)品就是安耐曬小金瓶和雅頓21天霜，資生堂的新艷陽(yáng)也在其中。還是需要強(qiáng)調(diào)，洗護(hù)和洗去型面膜里面，含有致痘成分不用擔(dān)心，眼霜含有致痘成分也是ok的，因?yàn)檠鄄康钠ぶ俨⒉欢?，不存在爆痘?wèn)題，不要過(guò)分緊張。

最后再次強(qiáng)調(diào)：

致痘性成分是針對(duì)有粉刺傾向的皮膚來(lái)說(shuō)的。

☆ 說(shuō)人話(huà)就是，有些皮膚，不管油性干性，用任何可能致痘或者說(shuō)堵塞毛孔的成分，都不會(huì)有問(wèn)題，如果你是這類(lèi)皮膚，不用理會(huì)任何致痘風(fēng)險(xiǎn)的成分

☆ 對(duì)于一言不合就爆痘或者閉口，而且反反復(fù)復(fù)一直不好的人來(lái)說(shuō)，就需要把自己常用的產(chǎn)品查一下，http://Acne.org的建議是：

如果【含有致痘風(fēng)險(xiǎn)大于3的成分】排在【成分表的前7位】，痘痘人群最好避免使用。還要啰嗦下，這里說(shuō)的主要是乳霜，精華類(lèi)的產(chǎn)品；洗面奶這種馬上就洗去的產(chǎn)品中的致痘成分，不需要在意。

Reference：

1. Fulton, J. E. Comedogenicity and irritancy of commonly used ingredients in skin care products. J. Soc. Cosmet. Chem. 40, 321–333 (1989).

2.https://www.acne.org/do-oils-cause-acne.html

3. Zouboulis, C.C., Jourdan, E. & Picardo, M. Acne is an inflammatory disease and alterations of sebum composition initiate acne lesions. J. Eur. Acad. Dermatol. Venereol. 28, 527–532 (2014).

二、長(zhǎng)痘痘能用護(hù)膚品嗎

希望這篇博文對(duì)你有所幫助，如果你有任何問(wèn)題，請(qǐng)?jiān)谙路搅粞浴?/p>

三、長(zhǎng)痘痘護(hù)膚品

長(zhǎng)痘痘護(hù)膚品：如何選擇和使用有效的護(hù)膚產(chǎn)品

對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)痘痘是一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題，它給我們的外貌和自信心帶來(lái)了困擾。盡管有很多原因可能導(dǎo)致痘痘的形成，但選擇和使用正確的護(hù)膚品可以幫助我們控制和減少痘痘的發(fā)生。在本篇文章中，我們將討論長(zhǎng)痘痘護(hù)膚品的選擇和使用技巧，幫助你恢復(fù)健康的肌膚。

如何選擇長(zhǎng)痘痘護(hù)膚品

當(dāng)面臨選擇合適的長(zhǎng)痘痘護(hù)膚品時(shí)，我們應(yīng)該注意以下幾個(gè)關(guān)鍵因素：

• 成分：護(hù)膚品的成分是影響其功效和安全性的重要因素。對(duì)于長(zhǎng)痘痘皮膚來(lái)說(shuō)，選擇含有水楊酸、苦參提取物、綠茶提取物等成分的產(chǎn)品可能會(huì)有益。這些成分具有抗炎、抗菌和控制皮脂分泌的作用。
• 無(wú)刺激性：長(zhǎng)痘痘皮膚通常非常敏感，容易對(duì)刺激性成分產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。因此，選擇無(wú)香料、無(wú)色素和不含酒精的護(hù)膚品將是明智的選擇。
• 保濕：長(zhǎng)痘痘的皮膚同樣需要適當(dāng)?shù)谋?。選擇具有保濕功能的護(hù)膚品，可以幫助平衡皮膚的水油平衡，減少因使用過(guò)度干燥產(chǎn)品而導(dǎo)致的局部干燥。
• 品牌信譽(yù)：選擇有良好口碑和信譽(yù)度的品牌可以增加選購(gòu)長(zhǎng)痘痘護(hù)膚品的信心和保證。請(qǐng)盡量選擇專(zhuān)業(yè)的護(hù)膚品品牌。

長(zhǎng)痘痘護(hù)膚品的正確使用方法

選擇合適的護(hù)膚品只是第一步，正確使用這些產(chǎn)品同樣關(guān)鍵。下面是一些使用長(zhǎng)痘痘護(hù)膚品的技巧：

1. 徹底清潔：每天早晚都要徹底清潔面部，將油脂、污垢和化妝品殘留物洗凈。使用溫和的洗面奶或清潔產(chǎn)品，避免頻繁搓揉和刺激皮膚。
2. 溫和去角質(zhì)：定期去除角質(zhì)可以幫助清除堵塞毛孔的死皮細(xì)胞。然而，過(guò)度去角質(zhì)可能會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致更多痘痘的產(chǎn)生。選擇溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，并遵循產(chǎn)品說(shuō)明使用頻率。
3. 正確使用抗痘產(chǎn)品：根據(jù)產(chǎn)品說(shuō)明正確使用抗痘產(chǎn)品。避免頻繁更換不同產(chǎn)品，堅(jiān)持使用一段時(shí)間，以評(píng)估其對(duì)你的肌膚是否有效。
4. 注意保濕：即使長(zhǎng)痘痘皮膚容易出油，也不能忽視保濕的重要性。選擇適合你膚質(zhì)的保濕產(chǎn)品，每天保持足夠的水分。
5. 避免暴曬：長(zhǎng)痘痘的皮膚更容易受到紫外線(xiàn)的傷害，因此在外出時(shí)務(wù)必做好防曬工作，涂抹合適的防曬霜。
6. 調(diào)整飲食：飲食與長(zhǎng)痘痘有一定的關(guān)聯(lián)性。注意飲食平衡，減少高脂、高糖和高鹽食物的攝入，增加攝入富含維生素和抗氧化劑的食物。

護(hù)膚品外的其他護(hù)膚注意事項(xiàng)

除了選擇和使用護(hù)膚品，還有其他一些護(hù)膚注意事項(xiàng)也很重要：

• 避免擠壓痘痘：擠壓痘痘可能會(huì)導(dǎo)致感染和炎癥的加重，還可能導(dǎo)致痘印和疤痕。盡量避免擠壓痘痘，正確對(duì)待痘痘。
• 保持良好的生活習(xí)慣：良好的生活習(xí)慣可以改善肌膚狀態(tài)。保持充足的睡眠、合理的飲食、適度的運(yùn)動(dòng)，有助于改善長(zhǎng)痘痘皮膚。
• 減少壓力：壓力是長(zhǎng)痘痘的一個(gè)常見(jiàn)因素。尋找減壓的方式，如冥想、瑜伽、閱讀等，可以幫助緩解壓力。

總之，選擇和使用合適的長(zhǎng)痘痘護(hù)膚品是改善皮膚狀況的重要一環(huán)。然而，每個(gè)人的肌膚狀況和需求都不同，因此請(qǐng)根據(jù)自己的情況選擇合適的護(hù)膚品，并按照產(chǎn)品說(shuō)明正確使用。如果長(zhǎng)痘痘問(wèn)題嚴(yán)重，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的皮膚科醫(yī)生，獲取更專(zhuān)業(yè)的建議和治療方法。

四、預(yù)防長(zhǎng)痘痘的護(hù)膚品？

理膚泉，是歐萊雅集團(tuán)的護(hù)膚品牌系列，理膚泉品牌的名字源自一個(gè)地名，在上世紀(jì)初，在浪漫法蘭西維埃納省的理膚泉小鎮(zhèn)，理膚泉皮膚 醫(yī)學(xué)水療中心誕生。其聞名天下的秘密“溫泉水”—水源自來(lái)自 30-80米深富含硒元素的白堊土侖層，因療效卓著而享有盛譽(yù)達(dá)三個(gè)多世紀(jì)。2022年5月12日,全世界迎來(lái)第111個(gè)國(guó)際護(hù)士節(jié)。理膚泉攜手國(guó)家遠(yuǎn)程醫(yī)療與互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)學(xué)中心共同發(fā)起“泉心愛(ài)護(hù)”項(xiàng)目,旨在面向全國(guó)基層護(hù)理團(tuán)隊(duì),表達(dá)對(duì)基層醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)的關(guān)愛(ài)。

五、油皮長(zhǎng)痘痘適合什么護(hù)膚品？

可以使用清潔、補(bǔ)水護(hù)膚產(chǎn)品，避免對(duì)皮膚造成刺激。 如果自身是油性皮膚，出現(xiàn)了長(zhǎng)痘痘情況，平時(shí)可以使用具有清潔功效的護(hù)膚產(chǎn)品，能夠達(dá)到清潔作用

六、長(zhǎng)痘痘能用白泥嗎？

長(zhǎng)痘痘一般是由于內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂腺旺盛或者上火所引起的，最好不要隨意的用一些護(hù)膚品或者白泥，以免加重痘痘的癥狀，建議您注意好皮膚的衛(wèi)生，可以用硫磺皂清洗，或者建議涂抹清熱暗瘡膏，蘆薈膠等藥物，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服排毒養(yǎng)顏膠囊治療痘痘。

七、長(zhǎng)痘痘還能用面霜嗎？

不能用，長(zhǎng)痘一般是油脂分泌旺盛，毛孔堵塞引起的，緩解痘痘應(yīng)該要用清爽不油膩的護(hù)膚品，以免加重毛孔堵塞，而面霜畢竟油膩，保濕度好，更適合沒(méi)有痘痘的皮膚，對(duì)于痘痘肌應(yīng)該選擇清爽一點(diǎn)的乳液比較好，既能滋潤(rùn)又能防止毛孔堵塞

八、長(zhǎng)痘痘用什么護(hù)膚品好？

用水平衡瑩透補(bǔ)水潔面乳

性質(zhì)溫和，泡沫柔軟細(xì)膩，輕松清除肌膚污垢及多余老化角質(zhì)，洗后肌膚舒適不緊繃。潔膚的同時(shí)，幫助減少水分流失，平衡潔凈肌膚，讓肌膚保持水嫩、瑩透。

九、容易長(zhǎng)痘痘適合什么護(hù)膚品？

關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，經(jīng)常長(zhǎng)痘痘的人應(yīng)該選擇適合油性或混合性肌膚的護(hù)膚品，這些產(chǎn)品可以控制油脂分泌，減少毛孔阻塞，避免痘痘的產(chǎn)生。以下是一些適合經(jīng)常長(zhǎng)痘痘人使用的護(hù)膚品：

1. 清潔產(chǎn)品：選擇含有水楊酸、果酸、茶樹(shù)油等成分的潔面產(chǎn)品，可以有效去除多余油脂和污垢，減少毛孔阻塞。

2. 化妝水：選擇含有收縮毛孔和抑制油脂分泌功能的化妝水，如薄荷或迷迭香精油等。

3. 保濕乳液/面霜：選擇輕薄型的保濕乳液或面霜，避免使用太油膩的產(chǎn)品，容易堵塞毛孔。

4. 面膜：使用含有水楊酸、果酸、綠茶或蘆薈等成分的面膜，可以深層清潔毛孔，減少痘痘的產(chǎn)生。

5. 防曬霜：選擇輕薄型、不堵塞毛孔的防曬霜，避免使用過(guò)于油膩的產(chǎn)品。

需要注意的是，不同的人膚質(zhì)和痘痘情況不同，所以應(yīng)該根據(jù)自己的情況選擇適合自己的護(hù)膚品。同時(shí)，還應(yīng)該保持規(guī)律的生活作息和健康飲食，避免吃辛辣食物和過(guò)多的糖分，多喝水，保持良好的心態(tài)，才能從根本上減少痘痘的產(chǎn)生。

十、臉上長(zhǎng)痘痘適合用什么護(hù)膚品？

嬌韻詩(shī)/Clarins

創(chuàng)立于1954年，是法國(guó)頂尖的化妝品品牌，所屬嬌韻詩(shī)公司旗下，其公司理念堅(jiān)持以顧客的需求為首要，一共推出了三十多種不同的保養(yǎng)品系列，致力于護(hù)理肌膚，享譽(yù)全球，用戶(hù)反饋極好。