一、二十歲可以開始用抗老化的護膚品嗎？

當然可以！但20歲不應(yīng)該把重點放在抗初老上面。

下面是目錄，對護膚感興趣的人都可以看看~

具體建議請對號入座~

1.20歲應(yīng)該懂的護膚基礎(chǔ)：清潔、保濕、防曬

2.護膚金字塔結(jié)構(gòu)：適用于所有人的護膚公式。

3.對于20歲油皮的護膚建議，抗初老成分可以使用哪些？產(chǎn)品推薦？

4.抗氧化不單單指皮膚

5.抗初老這個話題本身

1. 20歲要知道的護膚基礎(chǔ)：清潔、保濕、防曬

l 清潔

20歲的油皮當然要注意清潔到位，使用溫和的氨基酸洗面奶洗面，如果實在夏天覺得皮脂分泌過度旺盛，臉上出油過于嚴重，可每周使用一兩次溫和的皂基潔面。

一定不要清潔過度！一定程度上來說，油脂是皮膚的保護傘~~

如果使用了潔面儀，也不要每天使用。最好只在油脂分泌旺盛的地方使用，過度使用潔面儀容易破壞健康的皮膚屏障。

• 保濕

為什么保濕對抗老那么重要呢？因為衰老就體現(xiàn)在皮膚角質(zhì)層上，而護膚品也是作用于皮膚的角質(zhì)層。皮膚角質(zhì)層受損，就會脂質(zhì)流失，保濕能力下降，出現(xiàn)干燥、泛紅、刺痛敏感，甚至皮膚粗糙、沒有光澤感。

其實抗初老的基礎(chǔ)就是適當?shù)谋?，讓皮膚恢復(fù)老化皮膚的角質(zhì)異常，恢復(fù)角質(zhì)層功能正常，減少皺紋（假性的干紋）。

對于油性肌膚，保濕產(chǎn)品，一定要選擇質(zhì)地清爽的。

• 防曬

很多人都是初高中或者大學軍訓時才知道用一次防曬。現(xiàn)在“養(yǎng)兒不妨老，防曬才防老”相信這句話大家也是耳熟能詳了。

如果防曬都沒有做到位，又談什么抗初老呢？

防曬不僅僅防曬黑，更能防止變老，防止因紫外線促發(fā)的各種皮膚問題。因為紫外線中有相當強的能量，它能使得皮膚中的膠原纖維變性或者減少。年紀增大以后，還會使得表皮與真皮結(jié)合部位的基底膜受到損傷！關(guān)鍵是紫外線這家伙還會加速膠原蛋白的降解。

~關(guān)鍵是，這些損傷 都是不可逆的！！

一句話，抗初老，就從防曬開始。

關(guān)于防曬的更多內(nèi)容，具體可參考這篇：

對20歲的人來說，認真做好上面三步，其實已經(jīng)足夠了。

2.護膚金字塔

從真魅到Kenji，都推崇的一個金字塔結(jié)構(gòu)。

真魅好像是國內(nèi)第一個提出PPR結(jié)構(gòu)的護膚概念，認為護膚金字塔可以是預(yù)防(Prevent)-保護(Protect)-修復(fù)(Repair)這三個階段。

S=stimulate 激活再生

R=repair 修護

Q=quench 中和

C=cleanse 清潔

M=moisture 保濕

P=protection 防護

Kenji把這個概念細化了，提出了上面這六個步驟，小為覺得這個護膚金字塔結(jié)構(gòu)，適用于所有人。

像題主是追求抗初老的20歲年輕皮膚，重點應(yīng)該放在金字塔的底層和中層，如果沒有明顯的長痘創(chuàng)傷，最頂層的激活再生步驟完全是不需要的。

① 修護

健康的年輕肌膚：適合使用抗氧化為主的初級抗老產(chǎn)品，比如紅石榴提取物，維生素E、維生素C、茶多酚等。這類成分營養(yǎng)適度且沒有傷害 ，也是肌膚必需的營養(yǎng)，可以幫肌膚打下良好基礎(chǔ)，避免提前衰老。

再加深一級的抗初老，輕熟齡肌可以考慮使用勝肽搭配煙酰胺來抗糖化；到了熟齡肌階段，可以使用視黃醇類的產(chǎn)品。（護膚還是要根據(jù)肌膚狀況來，不是年紀）

年輕肌膚白天的抗氧化可以偏重于vc類，美麗修行app上可以搜索到一大堆相關(guān)產(chǎn)品。

如果你擔心原型VC不好選的話，也可以用VC衍生物類的產(chǎn)品，例如VIMLAB為來的早安VC精華我最近在用，還算是清爽的。

② 可以使用含煙酰胺成分的護膚品，可以提亮膚色、還能有效控油收縮毛孔，還能修復(fù)肌膚的受損細增強皮膚彈性。對于油皮來說，是很不錯的選擇。

口碑明星產(chǎn)品的那幾個都可以用，不過還是要從低濃度開始嘗試。

4.抗氧化不單單指皮膚。

抗氧化不單單指皮膚，最重要是營養(yǎng)保健與身體。 當代青年送命式的熬夜、用垃圾食品投喂自己，這應(yīng)該是抗初老最大的挑戰(zhàn)。

不過95后、00后也有很多養(yǎng)生派，不知道的以為Ta在佛系養(yǎng)生，其實人家這也是在抗初老好嗎？

5.不必有抗初老的焦慮~

抗老是一項長期工作，雖然先天基因的基因非常重要，但通過后天的努力，也可以將青春容貌延長十年。

每個人都會長皺紋，放平心態(tài)，既然一定會長，那讓皺紋長慢點可以吧。

把抗初老的意識融入日常的健康飲食與生活習慣，外加日常正確的抗老護膚步驟，對于20歲的人來說，真的已經(jīng)非常非常棒了。

覺得有用，記得點贊收藏評論啊~

更多可能對你有用的內(nèi)容：

二、男士皮膚抗老化，抗松弛用什么牌子什么系列的護膚品好？

護膚品其實并沒有男性女性的區(qū)分。

如果經(jīng)濟條件很好，推薦萊珀妮。

如果中規(guī)中矩，推薦資生堂悅薇。

如果比較拮據(jù)，推薦購買平價的保濕型水乳搭配小棕瓶/綠寶瓶/雅頓金膠等精華類產(chǎn)品。

另外，請注意每天防曬。

三、一直在找能抗老化的護膚品，求介紹？

成分決定護膚品的功效，想要抗老化就得選擇抗老化的成分。

如果抗老化的成分選擇不當，也是白搭；

也要看皮膚的老化程度到什么地步了！

是屬于靜態(tài)皺紋（假性皺紋）還是屬于動態(tài)皺紋（真性皺紋），我們所要選擇的抗老化的護膚品也不一樣。

若是假性皺紋，則可以選擇一些含有勝肽類的成分，可以減少假性皺紋，預(yù)防真性皺紋的產(chǎn)生。

若是真性皺紋，則可以選擇一些A醇類（視黃醇）及衍生物的護膚品，可以加速膠原蛋白和透明質(zhì)酸的生成，延緩真性皺紋的產(chǎn)生。

若是皮膚出現(xiàn)的松弛下垂和塌陷，可以選擇玻色因類的成分，補充細胞基質(zhì)，增加皮膚的緊致度。

若是你的年齡在25歲以內(nèi)，就說明你體內(nèi)的膠原蛋白還未流失，這時可以選擇抗初老，也一定要選擇抗初老。

需要去抗氧化、抗自由基、抗糖化了。

可以使用含有煙酰胺、維c類成分的護膚品，

你可以針對你皮膚的老化程度，上美麗修行app按成分搜索，選擇相對較好的護膚品。

希望可以幫到你。

四、什么型號的電纜抗老化\？

再好的電纜都會有老化的那一天 就抗老化效果來說“FF、FF22、FF32、FFP、FFP22、FFP32耐油、耐高溫防腐電纜”這類電纜應(yīng)該具有比較不錯的抗老發(fā)效果 核電廠有些設(shè)施也是采用這種型號的電纜

五、uv抗老化是什么？

如果UV膠水長時間處于大氣中放置，通常會遇到一些問題，肉眼可見的外觀的變化就包括龜裂、粉化、出現(xiàn)斑點或者顏色變化等，除此之外還可能會出現(xiàn)使用性能的下降等問題。

可能原因是樹脂中分子的喪失導(dǎo)致分子結(jié)構(gòu)中的化學鍵發(fā)生了變化，主要原因是受陽光、工業(yè)排出的廢氣、細菌、溫濕度等引起的。

產(chǎn)品的老化性能直接影響了產(chǎn)品的使用時間，因此在AVENTK看來，對UV膠水進行耐老化測試是必要的

六、硅樹脂抗老化年限？

硅樹脂涂料，輕松通過2000小時抗老化實驗，工程的設(shè)計壽命可以達到30年，極低的吸水率可達到國家標準的十分之一，且不會隨時間推移而增加，該品同時具有疏水性，抑制了霉菌和藻類滋生等優(yōu)勢，并且是進口涂料中唯一的硅樹脂涂料。

七、硅膠和橡膠哪個抗老化？

硅膠制品更抗老化！

它們的結(jié)構(gòu)不一樣，但他們在很多領(lǐng)域都可以共用的，就像我們實驗室最常用到的冷凝管，有橡膠的也有硅膠的，只不過硅膠制品性質(zhì)更好，耐老化性效果顯著。

在結(jié)構(gòu)上，橡膠主鏈主要是以碳為主，它是有機物來的，而硅膠主鏈是以Si-O鍵為主，這就是他們之間的主要區(qū)別。##硅膠管和橡膠管之間的區(qū)別主要是：硅膠管是硅膠制品中市場需求比較多的一類產(chǎn)品。具有硅膠的特性，有一定的張力、柔韌性、優(yōu)良的絕緣性、耐壓，耐高溫，耐低溫，化學性質(zhì)穩(wěn)定、環(huán)保安全、無異味，食品級硅膠管具有無毒無味，不溶于水和任何溶劑，是一種高活性的綠色產(chǎn)品.食品級硅膠管具有與生俱來的熱穩(wěn)定性(-40℃-230℃).適用于不同場合。產(chǎn)品具有良好的柔軟性，滿足不同需求，硅膠管根據(jù)起良好的特性，

八、尼龍扎帶抗老化嗎？

尼龍扎帶含有化纖成份，是不抗老化的

九、PP樹脂花盆抗老化怎樣，能像土陶一樣抗老化嗎？

PP樹脂本身抗老化性能較差，但是一般的容器都加入了抗老化劑等各種改性添加劑，能夠明顯改善其材料的自身缺點，所以PP樹脂花盆一般放在室內(nèi)其使用年限還是不錯的，如果在室外陽光直射的情況下則不如陶土陶瓷盆了。

十、朝陽輪胎抗老化怎么樣？

應(yīng)該說不錯的，我那車上用的朝陽胎快八年了還沒動過，別的胎恐怕早就老化了。