三十多歲的女人適合什么護膚品

1、三十歲的女人不能再像年輕的女生一樣隨意的補水保濕了，保護肌膚的護膚品也要開始大換血了

2、如果你認(rèn)為你的下巴與脖子肌膚開始出現(xiàn)松弛、沒有彈性，那么含有膠原蛋白一類的產(chǎn)品有助于幫助下巴緊實增加肌膚的緊實度。

3、具有抗氧化功效的護膚品對于30歲逐漸衰老的肌膚是首選，抗氧化因子幫助肌膚做有氧呼吸。而選擇一些對于干紋細(xì)紋有著治療淡化作用的緊膚產(chǎn)品也是這個年紀(jì)必備的護膚單品。

4、在飲食上要注重維生素的補充、含維生素A、維生素C的食物對皮膚有著非常好的功效。如卷心菜、小黃瓜、花生都有助于肌膚的黑色素產(chǎn)生，起到抑制肌膚老化的作用。

30歲的女人要用具有延緩衰老和美白抗皺的護膚品，保濕效果非常好的精華液也要用起來。如果肌膚出現(xiàn)色斑，修復(fù)肌底和淡化色斑的護膚品最好盡快用，平時要注意保持良好的睡眠，隔段時間就要敷一次面膜。

女人到了30歲，肌膚狀態(tài)就會慢慢變差，隨著年齡的增長，皮膚還會出現(xiàn)皺紋、變黃等老化現(xiàn)象，最好提早開始護膚，還可以延緩衰老，使肌膚長時間的保持年輕狀態(tài)，具有多重功效的精華液和面膜就應(yīng)該用起來了，最常見的護膚品是保濕水和乳液，30歲的女人要再用上除皺、緊致肌膚的眼霜和精華液。

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一周里最好用兩次面膜，不要只用補水保濕的面膜，具有美白功效和修復(fù)肌底功效的面膜也要用。

30歲后，身體和肌膚都會出現(xiàn)不同的變化，身體和肌膚的新陳代謝能力也會下降，臉上的毒素排出的速度也會減慢，一定要定時用去角質(zhì)產(chǎn)品，洗面奶的質(zhì)地也要更溫和些。

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使用護膚品時要配合不同的按摩手法，使肌膚更快吸收護膚品的營養(yǎng)，最好開始健康飲食，平時要加強運動，提高身體免疫力，也要適當(dāng)?shù)目刂泼娌勘砬?，這樣可以減少皺紋的產(chǎn)生。

看個人膚質(zhì)吧，水、乳、精華、眼霜、面霜、面膜，這是必備的。具體用什么牌子，什么系列，要看你膚質(zhì)情況，如果有斑可以用祛斑的，如果有皺紋可以用抗皺的。丸美好像適合熟女用的。祛斑美白的精華我覺得歐萊雅的新款科研致白精華還不錯，要配合肌底液一起用，我用了一個月了有效果。你可以試試。

你好。女人在25歲以后，膠原蛋白會加速流失，皮膚的老化速度也加快。所以建議你是內(nèi)調(diào)+外護。關(guān)于外護，你需要用一些祛斑抗皺的保養(yǎng)產(chǎn)品了，營養(yǎng)濃稠一點的，可以用一些中高端的護膚品，例如蘭蔻，雅詩蘭黛，迪奧或者是更高端的瑞士那邊的一些牌子。但是，一定要根據(jù)個人的膚質(zhì)來，有的人用大寶效果也很好。另外，注意內(nèi)調(diào)，多吃對女人有益的事物，不要熬夜。祝美麗！

適合35歲用的護膚品

1．保持良好的心態(tài)；我們的心態(tài)會影響體內(nèi)的內(nèi)分泌，并由此會影響體內(nèi)各器官的工作。

2．持續(xù)適當(dāng)?shù)倪\動；適當(dāng)?shù)倪\動可以有助于我們的新陳代謝，加速養(yǎng)分及廢物的輸送、排泄，按照中醫(yī)的說法，表里是相連的，外部的運動可以加強體內(nèi)的器官機能。

3．充足的睡眠；充足的睡眠使我們的身體，有時間修復(fù)。

當(dāng)然，最重要的是均衡的營養(yǎng)，如果長期缺乏某些營養(yǎng)，細(xì)胞的再生修復(fù)就會發(fā)生問題，由此導(dǎo)致機能的下降，以致生病。這時再有好的心態(tài)、運動、睡眠也無濟于事。

其實男士皮膚的提亮比女士需要花更多精力，因為男人皮膚比女人皮膚厚40%,導(dǎo)致很多有效成分的吸收變得不那么通暢；而男士肌膚循環(huán)卻比女士慢30%，導(dǎo)致皮膚通透度差。

飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維生素C能幫助黑色素還原，也能預(yù)防黑斑、雀斑產(chǎn)生，使肌膚更有光澤，煥發(fā)健康光彩。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物，因為這些食物所含的銅或鋅會使皮膚發(fā)黑。另外，像芹菜、茴香、白蘿卜、香菜等感光食物也要少吃，它們會促使肌膚在受到日照后產(chǎn)生黑斑。

每天口服一定劑量的維生素C和維生素E對肌膚的美白護養(yǎng)也很有幫助，這兩種成分是最有效改善黑斑的營養(yǎng)要素，既有預(yù)防又有還原黑色素的功效，還可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，并發(fā)揮抗氧化作用，預(yù)防肌膚過早老化。

病情分析:你好，服用葛根粉對女性的保健作用有:

1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌效果用戶反映食用葛根粉后，先后出現(xiàn)了以下變化:

（1）原先的黃褐斑減褪、消失。

（2）

排卵期出血癥消失，白帶變得清爽、透明（中年女性）。

（3）青春痘明顯消退。葛根中所富含高活性的異黃酮能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2、修護肌膚的效果98%以上用戶反映食用后，全身皮膚顯著變的細(xì)膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加，斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。

意見建議:看來經(jīng)臨床驗證，食用野葛粉有美白祛斑效果。

純天然護膚品，選擇純天然護膚品，要觀察氣味，試試手感，從外觀上判斷是不是純天然護膚品：

純天然護膚品選擇1.純植物型護膚品的前五大項主要成分必須確定是天然植物。

純天然護膚品選擇2.沒有化學(xué)成分

純天然護膚品選擇3.植物成分的分子細(xì)小，產(chǎn)品的質(zhì)地應(yīng)該十分細(xì)膩潤滑。

純天然護膚品選擇4.因分子細(xì)小，所以抹在臉上吸收應(yīng)非?？臁?/p>

其實男士皮膚的提亮比女士需要花更多精力，因為男人皮膚比女人皮膚厚40%,導(dǎo)致很多有效成分的吸收變得不那么通暢；而男士肌膚循環(huán)卻比女士慢30%，導(dǎo)致皮膚通透度差。

飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維生素C能幫助黑色素還原，也能預(yù)防黑斑、雀斑產(chǎn)生，使肌膚更有光澤，煥發(fā)健康光彩。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物，因為這些食物所含的銅或鋅會使皮膚發(fā)黑。另外，像芹菜、茴香、白蘿卜、香菜等感光食物也要少吃，它們會促使肌膚在受到日照后產(chǎn)生黑斑。

每天口服一定劑量的維生素C和維生素E對肌膚的美白護養(yǎng)也很有幫助，這兩種成分是最有效改善黑斑的營養(yǎng)要素，既有預(yù)防又有還原黑色素的功效，還可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，并發(fā)揮抗氧化作用，預(yù)防肌膚過早老化。

方法一：敷茶、糖面膜

材料：2湯匙紅茶葉和紅糖、少許的面粉以及適量的水。

做法：將紅茶與紅糖加水放容器里煮沸，冷卻至37-40度。

敷面膜：將煮好冷卻的紅茶糖水倒入面粉里調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后沖洗干凈。

方法二：做面膜敷在臉上，

做法：取一只蛋黃加一勺蜂蜜，攪拌均勻，用溫水洗臉后，涂于臉上15分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再適量用些潤膚產(chǎn)品，那就可以非常滋潤了。

方法三：在仔細(xì)涂抹擦洗面部后沖洗干凈，最好是能夠再用一盆滾燙的熱水，讓蒸汽熏蒸面部每一寸肌膚，然后用熱毛巾覆蓋臉上10到15分鐘。

方法四：用冰牛奶倒在柔軟的紗布上，輕輕地敷在眼睛上10分鐘左右，間隔15分鐘后再敷一次，這樣做可以消除眼睛疲勞和減少眼部皺紋。消除黑眼圈，自然就美白了。