護腰帶有什么副作用
那些需要長時間在辦公室里坐著工作的人陵仿好群,非常容易出現(xiàn)腰肌勞損或腰間盤突出等病癥。所以為了預(yù)防或緩解這些腰部病痛的產(chǎn)生,現(xiàn)在很多人都會選擇帶上護腰帶來保護腰部。但是護腰帶帶得太久也會對身體造成傷害,那么護腰帶有什么副作用呢?
護腰帶有什么副作用 護腰帶一般由可透氣的腰護網(wǎng),優(yōu)質(zhì)高彈力左右松緊帶,加強帶,彈力布等制成,內(nèi)藏有半硬鋁合金條或醫(yī)用纖維塑膠條,可支撐和固定脊椎及收緊腹部拉離力和剝離強度極好的魔術(shù)貼,保證護托能長期安全使用,便于調(diào)節(jié)護托的大小和松緊提高腹壓,減輕腰椎承重,限制腰骶椎活動,減緩疼痛、輔助理療康復(fù)設(shè)計獨特、抗過敏、透氣性好、穿戴舒適、松緊自由調(diào)節(jié)對脊椎腰部都有一定的保護作用。
護腰帶的副作用是如果長時間佩戴,會導(dǎo)致腰腹核心力量缺乏。不建議抄長期戴。不少女性為了腰肢看起來更細,會選擇佩戴護腰帶,長此以往反而會對自己造成傷害。
女性擔(dān)心大重量訓(xùn)練會導(dǎo)致腰腹變粗,可以負重深蹲、硬拉的時候佩戴。襲男性如果沒有參賽要求(健身比賽要求肩腰比例),建議把核心強化了,自身的腰腹肌肉就是最天然的“束腰帶”。
護腰可以給予腰部受力減低20~25%左右的支撐,可是同時也會限制到腰部的正?;顒?,長期佩戴,會導(dǎo)致腰部肌肉的力量變差,腰部正常活動范圍,也大李就是摩動運動喪失,還可能會傷害到盆底肌。
自發(fā)熱腰帶危害 自發(fā)熱腰帶側(cè)面設(shè)有遠紅外托瑪琳功能,或者是其他材料布制成的自發(fā)熱布層,開始發(fā)熱布層不需要預(yù)先用電加熱,只要將其貼在皮膚上就會發(fā)熱,并且溫度略高于體表兩側(cè)2℃度左右,這樣不但使用攜帶更加方便,而且使人體覺得更加舒適。遠紅外托瑪琳布具有促進和改善人體血液循環(huán),增強新陳代謝,提高免疫力,具有消炎、消腫、鎮(zhèn)痛等功效。
自發(fā)熱腰帶使用不當(dāng)還是有一定危害的:
第一,使用自發(fā)熱腰帶不能勒得太緊,自發(fā)熱腰帶是接觸皮膚發(fā)熱,所以人們在用的時候覺得越緊越好,其實這種說法不正確,束縛太緊會阻礙血液循環(huán)。自發(fā)熱護腰最重要的條件就是要血液循環(huán)好,所以如果勒的太緊對血液循環(huán)不利。
第二,使用時間不宜過長,因為自發(fā)熱腰帶是根據(jù)不同人體的發(fā)熱程度不同,有的可能較熱,有的發(fā)熱時間可能較慢,但是都不宜佩戴太長的時間,以免灼傷人的皮膚,一般兩個小時較好。
第三,不建議長期佩戴,特別是睡覺時佩戴,雖然具有改善血液循環(huán)、促進新陳代謝、疏通經(jīng)絡(luò)、去除風(fēng)濕、鎮(zhèn)痛去寒的作用,但是只鞏固的作用。不建議長時間尺鉛佩戴特別是睡眠中佩戴,以免引起燙傷或者是束縛過緊,限制血液循環(huán)。
腰痛片的副作用
腰痛片 補腎 活血,強筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及 腰肌勞損 ,那么腰痛片的副作用是什么呢?下面是我為你整理的腰痛片的副作用的相關(guān)內(nèi)容,希望對你有用!
腰痛片的副作用
腰痛片的主要成份為判返陵杜仲葉,補骨脂,續(xù)斷,當(dāng)歸,白術(shù),牛膝,肉桂,乳香,狗脊,赤芍,澤瀉,土鱉蟲。
補骨脂有溫腎助陽,納氣,止瀉的功效。用于陽痿遺精,遺尿尿頻,腰膝冷痛, 腎虛 作喘,五更泄瀉;外用治 白癜風(fēng) ,斑禿等癥。
續(xù)斷:補肝腎,續(xù)筋骨,調(diào)血脈。治腰背酸痛,足膝無力,胎漏,崩漏,帶下,遺精,跌打損傷,金瘡,痔漏,癰疽瘡腫。
服用腰痛片期間若出現(xiàn)過敏者,應(yīng)及時停藥并給予相應(yīng)的治療 措施 。其中妊娠或哺乳期婦女禁用。腰痛片并無其他毒性反應(yīng),患者可放心服用。
腰痛片的療效
腰痛片主要成份杜仲葉(鹽炒)、續(xù)斷、狗脊(制)、牛膝、補骨脂(鹽炒)、土鱉蟲(酒炒)、乳香(制)、赤芍、當(dāng)歸、肉桂、澤瀉、白術(shù)(炒)。其有強腰補腎,活血止痛的功效。
腰掘戚肌勞損,又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一,主要癥狀是世局腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時輕時重,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多。其日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。
腰痛片用于腎虛腰痛,腰肌勞損,可以治療腰肌勞損,鹽開水送服,一次6片,一日3次。不良反應(yīng)尚不明確。但是注意陰虛火旺,有實熱者忌用。
腰痛片的 注意事項
腰痛片為糖衣片,除去糖衣后,顯褐色;氣微香,味苦。其由12味藥組成。主要成份杜有仲葉,補骨脂,續(xù)斷,當(dāng)歸,白術(shù),牛膝,肉桂,乳香,狗脊,赤芍,澤瀉,土鱉蟲。以上十二味,先取澤瀉、赤芍、肉桂與當(dāng)歸 43g、續(xù)斷 27g,粉碎成細粉,過篩,混勻;剩余的當(dāng)歸 65g粉碎成粗粉,照流浸膏劑與浸膏劑項下的滲漉法,用60%乙醇 5~6 倍量滲漉,乳香敲碎后,用90%乙醇 5~6 倍量滲漉,分別制成浸膏,混勻;再取剩余的續(xù)斷與杜仲葉等七味加水煎煮二次,每次 2小時,合并煎液,濾過,濾液濃縮成浸膏。將上述粉末與浸膏拌勻,制成顆粒,壓制成1000片,包糖衣,即得。主要功效為強腰補腎,活血止痛。
用于腎虛引起的腰痛,腰肌勞損。方中以杜仲為君藥,補肝腎,強筋骨。臣以補骨脂、狗脊、續(xù)斷、牛膝補腎 壯陽 ,行血脈,強腰膝。佐以當(dāng)歸、赤芍、乳香、土鱉蟲活血止痛;白術(shù)、澤瀉利水滲濕;肉桂溫腎助陽。諸藥配合,共奏強腰補腎,活血止痛之功。其功效強腰補腎,活血止痛。
腰痛片切勿多服,連服一周者須停服,三日后再服。另外,陰虛火旺,有實熱者忌用??偠灾?, 用藥 應(yīng)該根據(jù)醫(yī)囑服用,以免造成不良的后果。
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