準(zhǔn)媽媽如何選擇護(hù)膚品，含有這6類成分的要注意了

很多孕婦在懷孕期間皮膚明顯變差，但又因?yàn)閾?dān)心護(hù)膚品可能會(huì)危害到胎兒，因此在懷孕后放棄了護(hù)膚，其實(shí)這種做法并不可取。我懷大寶的時(shí)候就是不懂，擔(dān)心用護(hù)膚品會(huì)對(duì)寶寶造成影響，導(dǎo)致孕期里皮膚變得極差整個(gè)人都老了一圈。后來查了一些資料其實(shí)孕期是可以也是很有必要護(hù)膚的。

孕期護(hù)膚品要選擇安全性高、天然成分簡(jiǎn)單、保濕補(bǔ)水、基礎(chǔ)護(hù)膚的產(chǎn)品。目前市面都有很多孕婦專用的護(hù)膚品售賣，這些產(chǎn)品相對(duì)來說是比較安全的。但還是要注意一下護(hù)膚品的成分， 如果護(hù)膚品中含有以下幾種成分，還是要謹(jǐn)慎使用。

1.維A酸類

維A酸屬于處方藥，在護(hù)膚品中不會(huì)出現(xiàn)，護(hù)膚品中使用的是維A酸的衍生物，比如視黃醇、視黃醛、視黃醇棕櫚酸酯等。

這些衍生物是有效的粉刺溶解劑，促進(jìn)已有的粉刺引流，防止新的粉刺生成，使毛囊上皮的脫屑周期正?；?，還可以抑制黑色素的生成，具有很好的抗老化作用。

雖然有相關(guān)研究顯示外用維A酸類并不影響體內(nèi)的天然維A酸的血藥濃度，但是有少數(shù)報(bào)道顯示，外用維A酸類可誘發(fā)胚胎畸形。在美國(guó)，在外用維A酸的過程中要嚴(yán)格避孕。因此為了慎重起見，在妊娠期間孕婦要禁用維A酸類護(hù)膚品。

2.酒精

酒精是很好的溶劑，可以溶解很多脂溶性物質(zhì)]，同時(shí)還具有很好的收縮毛孔的作用，所以被廣泛地應(yīng)用于控油、收斂的護(hù)膚品中。但是酒精的刺激性較強(qiáng)，孕婦在懷孕早期的時(shí)候可能對(duì)各種氣味會(huì)很敏感，酒精這種刺激性強(qiáng)烈的物質(zhì)可能會(huì)加重妊娠反應(yīng)，所以含有酒精的護(hù)膚品在孕期要慎用。

3.對(duì)羥基苯甲酸酯類

又稱為尼泊金酯類，主要有尼泊金甲酯、乙酯、丙酯和丁酯，是護(hù)膚品中比較常用的防腐劑。此類成分很容易經(jīng)皮膚吸收，對(duì)孕婦而言，此類物質(zhì)會(huì)阻礙胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)增加胎兒肥胖的幾率，所以孕婦要格外注意護(hù)膚品中的此類成分。

4.精油類

精油屬于小分子物質(zhì)，而且脂溶性很大，很容易透過皮膚被吸收，但是玫瑰精油、薰衣草精油、迷迭香精油等除了具有強(qiáng)烈的刺激性外，還具有活血化瘀、收縮子宮的作用，會(huì)大大增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。所以對(duì)于這些精油，孕婦一定要遠(yuǎn)離，其他的精油雖然沒有相關(guān)的報(bào)道，但是在孕期還是少用為妙。

5.重金屬類

護(hù)膚品中常見的重金屬主要有汞、鉛、鎘、砷等，因?yàn)檫@些金屬離子具有一定的抑制酪氨酸轉(zhuǎn)化為黑色素的作用，所以具有很好的美白效果，而且目前并沒有更好的替代品，所以在護(hù)膚品中出現(xiàn)的幾率很大。

但是這些重金屬容易在體內(nèi)蓄積，產(chǎn)生很大的危害。比如鉛可以直接損害人體腦細(xì)胞，還可以透過胎盤屏障，損害胎兒的神經(jīng)板，會(huì)造成先天的大腦溝回淺，智力低下。另外，上世紀(jì)日本大多數(shù)女性所患的”痛痛病”其實(shí)就是鎘在體內(nèi)蓄積引起的中毒反應(yīng)。

所以對(duì)于那些重金屬含量超標(biāo)的護(hù)膚品孕婦一定要敬而遠(yuǎn)之。

6.激素類

護(hù)膚品中的激素成分一般是糖皮質(zhì)激素類，比如地塞米松、倍他米松、氫化可的松等。激素具有很好的抗敏作用，但是長(zhǎng)期使用會(huì)產(chǎn)生依賴性，而且還有很明顯的停用反應(yīng)。

有相關(guān)研究顯示，相對(duì)于未使用激素的孕婦而言，使用者的胎盤更小，低出生體重的嬰兒幾率更大。所以，孕婦一定要遠(yuǎn)離那些含激素類成分的護(hù)膚品。

怎樣選擇護(hù)膚品？？？

怎樣選擇護(hù)膚品（ZT）

女士們都希望擁有光麗照人的白凈肌膚，而化妝品業(yè)者們抓住這一心理，推出眼花暸亂的護(hù)膚品、保養(yǎng)品等，有些甚至價(jià)格高的驚人。昂貴的護(hù)膚品真的比較有效嗎？皮膚科醫(yī)師對(duì)市面上的護(hù)膚品的專業(yè)意見又是如何？

紐約時(shí)報(bào)報(bào)導(dǎo)，胡克波頓(FRAN E. COOK-BOLDEN) 醫(yī)師是一位曼哈頓的皮膚科醫(yī)師，他也是一位皮膚保養(yǎng)極簡(jiǎn)派的提倡者。他說：“只需要兩種產(chǎn)品，一個(gè)溫和的洗面乳及一個(gè)好的防曬隔離霜，就足以滿足大部份人每天皮膚保養(yǎng)的需求，你可以在藥房或雜貨店買到這些產(chǎn)品?！?/p>

當(dāng)美容化妝品公司正大量推出特別為身體某部位訂做的護(hù)膚品— 包括頸部、嘴及眼皮附近的皺紋，這些醫(yī)生正將他們的病人放入美容“節(jié)食”中。

一些皮膚科醫(yī)師認(rèn)為，皮膚保養(yǎng)最多三步驟：第一：肥皂，第二：不管天氣或季節(jié)每天擦防曬霜，第三：如果必要，一個(gè)針對(duì)自己特定皮膚需要的保養(yǎng)品，如青春痘霜、斑點(diǎn)霜、或加了維他命防止老化的保濕產(chǎn)品。他們說每個(gè)產(chǎn)品可以30美元以下的價(jià)格在藥房買得到。

法律并無條款要求皮膚保養(yǎng)品需證明效果

莎伊(Sarah Boyce Sawyer)醫(yī)師是一位阿拉巴馬大學(xué)醫(yī)學(xué)院皮膚科的助理教授 。她說：“我對(duì)病人的新年美容方案是：減少皮膚保養(yǎng)品，削減皮膚保養(yǎng)預(yù)算?！鄙玲t(yī)師說，一些皮膚科醫(yī)師相信：只有極少的科學(xué)研究證明購買昂貴的保養(yǎng)品是有用的。

只有少數(shù)的皮膚保養(yǎng)品要經(jīng)過嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)臨床檢驗(yàn)，才能獲得美國(guó)食品和藥物管理署(FDA)的批準(zhǔn)，例如處方藥物像治療面皰的A酸(Accutane)口服劑及柜臺(tái)就可以買到的防曬品(sunscreen)。但是大多數(shù)保養(yǎng)品在他們銷售前，不需要仔細(xì)測(cè)試檢驗(yàn)。食品和藥物管理署定義保養(yǎng)品是那些不會(huì)改變皮膚結(jié)構(gòu)或功能的局部產(chǎn)品。

柯爾曼(William P. Coleman III) 醫(yī)師是美國(guó)皮膚學(xué)會(huì) (American Academy of Dermatology) 的副總裁，他說顧客應(yīng)該只將保濕品及除皺霜視為表面的治療。他說：“一個(gè)200美元的面霜可能有較好的香味或包裝，但在保濕效果上大概不會(huì)比10美元的面霜好到哪里去?！?/p>

根據(jù)美國(guó)食品藥物管理署法規(guī)，美容制造商必須為他們生產(chǎn)的美容用品安全以及他們自己的市場(chǎng)廣告負(fù)責(zé)。雖然許多美容公司對(duì)他們的產(chǎn)品有進(jìn)行研究，他們并不需要在醫(yī)學(xué)研究方面進(jìn)行臨床測(cè)試或使他們的專利研究公諸于世。

昂貴護(hù)膚品不一定值得

在一項(xiàng)去年十二月剛公布的除皺霜研究，得到一個(gè)結(jié)論是：價(jià)錢跟效果是沒有相關(guān)性的。這項(xiàng)研究測(cè)試了九種除皺霜品牌超過12周，結(jié)論指出沒有一項(xiàng)產(chǎn)品可以降低皺紋的深度超過10%，這個(gè)是肉眼幾乎無法辨識(shí)的程度。

一項(xiàng)消費(fèi)者報(bào)導(dǎo)(Consumer Reports)研究也證實(shí)了相同結(jié)論，例如三步驟保養(yǎng)法的歐蕾新生換膚系列(Olay Regenerist products)價(jià)值57美元的產(chǎn)品，在減少皺紋的效果上比135美元的StriVectin-SD產(chǎn)品或335美元兩瓶一套的La Prairie潤(rùn)膚乳液效果還好一些。

防曬的重要性

一些皮膚科醫(yī)師對(duì)是否需用保濕霜的看法不同。布雷瑪斯(Mary Ellen Brademas)是紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)師，她說，那是多余的。“除非你在北極，不然保濕霜可用可不用的?！彼糜梅彩苛謥肀袷?、腳、膝蓋及肘關(guān)節(jié)。

雖然接受紐約時(shí)報(bào)采訪的皮膚科醫(yī)師對(duì)是否需用保濕霜的看法不同，但他們同意一點(diǎn)：防曬的重要性，包括帽子、避免正午的太陽以及使用有效的防曬霜。他們推薦顧客尋找配方中有氧化鋅(zinc oxide)、二氧化鈦(titanium dioxide )或Mexoryl SX的產(chǎn)品，那些成份阻擋太陽光中較長(zhǎng)波長(zhǎng)的射線，這種保護(hù)效果不會(huì)顯示在SPF指數(shù)上。

閱讀包裝上的說明

美國(guó)食品藥物管理署網(wǎng)站提供給消費(fèi)者的資料說，對(duì)于市面上眼花暸亂的護(hù)膚品、保養(yǎng)品等，消費(fèi)者應(yīng)該閱讀包裝上的說明，了解這些護(hù)膚品的成份，而不要依賴精致包裝或品牌，來推斷適合自己肌膚的保養(yǎng)品。

有著14年經(jīng)驗(yàn)的美容諮詢師博根(Paula Begoun)說：“最好的朋友是包裝上的成份說明?！薄盀榱吮Ｗo(hù)嬌嫩的肌膚，花點(diǎn)時(shí)間閱讀包裝上的說明是非常值得的。”

各種琳瑯滿目的護(hù)膚品、保養(yǎng)品所含的成份可能有些不同，幾乎所有產(chǎn)品中都可能含有令某些人皮膚過敏的成份。即使是天然的成份，也無法保證百分百不引起過敏，所以女士們呵護(hù)肌膚，第一步是閱讀護(hù)膚品包裝上的說明。