一、秋冬季節(jié)如何護(hù)膚

秋天:清潔+柔膚水+防曬

冬天:清潔+柔膚水+乳液+防曬（補(bǔ)充點(diǎn)油來保護(hù)臉上的水份不被吸走）

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二、夏天和秋冬應(yīng)怎么正確護(hù)膚？

“什么時(shí)候開始保養(yǎng)皮膚就停留在那一歲”感覺這個(gè)有點(diǎn)夸張啊，我感覺護(hù)膚品是在皮膚狀態(tài)不好的情況下能起到調(diào)理及保護(hù)的作用，而像抗衰老抗老化的護(hù)膚類產(chǎn)品主要是為了抑制或者減輕皮膚老化，使皮膚能一直處于良好狀態(tài)。

我感覺保養(yǎng)沒有什么簡單的方法，選擇對了護(hù)膚品，養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣并且堅(jiān)持下來，那樣肯定是有效果的。

夏天防曬重點(diǎn)其實(shí)不是抹什么防曬或者隔離霜，而是盡量不要把皮膚暴露在太陽下面，尤其是在最曬的時(shí)候，況且像那些防曬霜，隔離霜頻繁使用對皮膚并不好。人家都說要常年防曬，不過沒說要常年抹防曬霜啊。夏天備一支防曬霜也是必要的，選擇適合自己的最重要。例如，選擇哪種防曬指數(shù)的防曬霜，這個(gè)就要根據(jù)個(gè)人情況，如果只是早晨上班及下午下班時(shí)候在外面，那也沒必要選擇指數(shù)很高的。而且夏天涂防曬霜有時(shí)候覺得皮膚很不透氣啊，我就不太喜歡用防曬霜。感覺在夏天最主要還是要保持皮膚透氣，不干燥就行，必要時(shí)候用防曬霜。至于用什么乳液和水，我一直崇尚天然的，哈哈，選擇溫和型的（因?yàn)槲冶旧硎且走^敏皮膚），樓主也可根據(jù)自己情況選擇~~

冬天我覺得用百雀羚蠻好的，洗完澡后抹一下，就不會覺得皮膚干燥了，經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。不過有時(shí)候我覺得太香了。。強(qiáng)生嬰兒潤膚乳也蠻好~

擦臉的話，最起碼要用一層霜，因?yàn)榍锒竟?jié)空氣干燥，如果只用水或露的話皮膚很快就干了，要抹霜來防止水分流失掉。因?yàn)槲移つw是很容易干的，我冬天都是抹一層水，一層露還有一層霜。我用的是佰草集的三樣，感覺蠻好的，四季都能用，根據(jù)情況選擇用水，露還是霜，或者搭配著用。對了，還要注意補(bǔ)水保濕，一周做一兩次補(bǔ)水面膜，如果本身皮膚很缺水的話可以多做一兩次。

三、秋冬季節(jié)皮膚怎么保濕？

秋冬季，氣候干燥，氣溫逐漸由熱轉(zhuǎn)涼，皮膚的毛扎開始收縮，表皮溫度降低，血流減慢，汗腺，皮脂腺分泌也逐漸減少，皮膚比夏季更容易變得干燥粗糙，而且皺紋也會逐漸增加或明顯加深。

秋天應(yīng)該怎樣護(hù)膚？

補(bǔ)充水分和營養(yǎng)：在秋季里，保養(yǎng)皮膚最重要的是補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。以保持皮膚的滋潤。為此，除了多飲水外，還應(yīng)多食新鮮的瓜果蔬菜，不僅可以經(jīng)常地補(bǔ)充皮膚的水分，還可補(bǔ)充大量的維生素C、A等，以減輕皮膚上的曬斑和色素，軟化皮膚角質(zhì)、使皮膚顯得光滑白皙

合理選擇化妝品：如保濕性強(qiáng)、營養(yǎng)充分的，且含有天然氨基酸、維生素和胎盤素等成分的護(hù)膚霜、堿性化妝水、膏狀粉底等。

做皮膚護(hù)理：為了促進(jìn)皮膚的新陳代謝，還應(yīng)經(jīng)常做皮膚護(hù)理，如按摩、負(fù)氧離子蒸汽薰面，也可自己在家中使用簡便的蒸汽薰面，再配合一些營養(yǎng)性面膜，這同樣也是秋季護(hù)膚的好方法。

美容藥膳：飲食美容，是護(hù)膚美容的根本。醫(yī)家認(rèn)為，西紅柿可生津止渴、健胃消食，常吃可抗衰老；大棗能益氣健脾、養(yǎng)血生津，常食可療面色不榮、皮膚干枯、形體消瘦等癥；胡蘿卜可清熱解毒、補(bǔ)中安胎，常食可治皮膚干燥、黑頭粉刺等；芝麻可補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)血潤燥、烏發(fā)，常食可令皮膚白嫩、潤澤。除此之外，還可制作食用面容藥膳。1、紅棗菊花粥：紅棗50克、大米90克、菊花15克，加水適量，煮熟至粥食用。2、銀耳鴿蛋湯：銀耳15克水發(fā)，燉至粘稠，打入鴿蛋2個(gè)，加冰糖調(diào)勻，文火燉熟食用。3、蓮子芡實(shí)羹：蓮子30克、芡實(shí)30克、薏米50克、桂圓肉8克、蜂蜜適量，加清水煮1小時(shí)后食用。此外，海米炒油菜、黃瓜皮拌肉絲也可養(yǎng)膚美容。