一、蛋白粉哪個牌子好？

蛋白粉康恩貝、康比特、紐崔萊、雅培、肌肉科技這幾個牌子好，推薦這幾個牌子的蛋白粉。

康恩貝在蛋白粉十大品牌排行榜中，康恩貝于1969年所成立，是我國知名的藥品開發(fā)商，多年來專注于健康營養(yǎng)產(chǎn)品、中藥、西藥等系列的發(fā)展，并憑借著開發(fā)、加工、銷售等多個環(huán)節(jié)集于一體的經(jīng)營模式，創(chuàng)造出了多樣化且豐富的醫(yī)藥與營養(yǎng)產(chǎn)品。

康比特康比特是我國知名的營養(yǎng)食品企業(yè)，始創(chuàng)于北京市，從2001年成立至今，一直專注于運動營養(yǎng)食品的開發(fā)，并以蛋白粉、增肌粉等系列最為知名，如今更是以創(chuàng)新的技術(shù)手段和研發(fā)理念，使其產(chǎn)品在市場上的占有率穩(wěn)居行業(yè)的首位。

紐崔萊是隸屬于安利公司旗下的品牌，多年來專注于營養(yǎng)食品的研發(fā)，為此還專門建立了自己的有機種植農(nóng)場，秉持著天然的種植方式，堅決不使用任何的除草劑、殺蟲劑等農(nóng)藥產(chǎn)品，致力于用最完善、最科學(xué)的經(jīng)營模式，來給予顧客一流的營養(yǎng)品。

雅培在蛋白粉十大品牌排行榜中，雅培始創(chuàng)于1888年，是美國知名的營養(yǎng)品企業(yè)。很多人提到雅培想起來的可能是它的奶粉，但其實在這百余年的發(fā)展歷程中，雅培在醫(yī)療、嬰幼兒食品以及成人營養(yǎng)品等多個領(lǐng)域中都有著出色的成績，其銷量在世界范圍內(nèi)都是出于領(lǐng)先的地位。

肌肉科技是隸屬于盈奧科健公司旗下的品牌，始創(chuàng)于美國，從1999年成立至今，一直專注于蛋白粉的經(jīng)營，涵蓋了黑金濃縮、特純多個系列，并憑借著高性能的營養(yǎng)功效以及獨特的正氮蛋白成分，使其銷量連續(xù)多年來在美國的減脂類產(chǎn)品中位列第一。

蛋白粉是很好的營養(yǎng)補充劑，但長期吃蛋白粉有一個弊病，就是比較容易上火，所以我們家都吃安琪紐特的酵母蛋白粉，三種蛋白更好吸收互補，最重要的是不上火，可以放心長期吃，酵母本身也含有很多維生素和礦物質(zhì)。

教你三招選擇優(yōu)質(zhì)蛋白粉

二、膠原蛋白的排行榜

10大膠原蛋白有：ME膠原肽、Swisse膠原蛋白液、FANCL膠原蛋白、資生堂膠原口服液、天然寶膠原軟糖、液體飲用Lumi膠原蛋白、明治骨膠原粉、健安喜膠原蛋白片、Unichi玫瑰果膠囊、安利膠原蛋白。具體如下：

1、ME膠原肽

ME膠原肽來自澳大利亞。它以北歐純深海鱈魚皮為原料，不添加任何其他物質(zhì)。

2、Swisse膠原蛋白液

Swisse品牌注重保健的人不會陌生。從天然血橙中提取Swisse膠原蛋白。血橙富含抗氧化劑。

3、FANCL膠原蛋白

FANCL膠原蛋白含有膠原HTCEX。此外，還添加了輔酶Q10成分，可以最快到達皮膚，吸收率最高，快速補充支撐皮膚彈性的元素。保持水分。

4、資生堂膠原口服液

資生堂膠原口服液去除油脂等多余成分，低分子化更容易吸收。

5、液體飲用Lumi膠原蛋白

Lumi膠原蛋白液體飲料從法國深海魚皮中提取，符合GMP生產(chǎn)標準。無添加劑，避免激素。

6.自然之寶膠原蛋白軟糖

針對頭發(fā)、皮膚、指甲的營養(yǎng)需求而設(shè)計，含有頭發(fā)、皮膚、指甲養(yǎng)護的關(guān)鍵維生素、礦物質(zhì)及草本精華等營養(yǎng)成分。

7、明治骨膠原蛋白粉

有保濕，滋養(yǎng)，亮膚，緊膚，防皺，修復(fù)等功效。研究表明，膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，并可增高體內(nèi)某些缺乏的必需微量元素，從而使其維持在一個相對正常的范圍之內(nèi)，是一種理想的減肥降血脂食品。

8.健安喜(GNC)膠原蛋白片

含膠原蛋白、牛軟骨粉、透明質(zhì)酸、紅酒提取物功效高含量水解膠原蛋白，易吸收，添加透明質(zhì)酸和紅酒提取物，保濕與美白效果更佳。

9.澳源優(yōu)馳Unichi玫瑰果膠囊

它的主要功能就是修復(fù)，緊致，美白，淡斑，消炎。一粒玫瑰果=膠原蛋白+蔓越梅+葡萄籽。

10.安利膠原蛋白

水解性膠原蛋白，最易于被身體吸收幫助身體的膠原蛋白、彈力蛋白及網(wǎng)狀蛋白的合成，來滋養(yǎng)皮膚、毛發(fā)、指甲和全身的結(jié)締組織，不但可以抗老化、防皺紋、美容、養(yǎng)顏，增強皮膚細胞再生，回復(fù)肌膚彈性。

三、十大膠原蛋白品牌有哪些？

十大膠原蛋白品牌有：BECHI、HTC膠原蛋白、資生堂膠原蛋白口服液、POLA膠原蛋白、顏如玉、Vida Glow深海膠原蛋白粉、湯臣倍健膠原蛋白粉、Lumi膠原蛋白口服液、fancl、安利。

1、HTC膠原蛋白

HTC膠原蛋白具有兩大有益肌膚的性質(zhì)，它的分子結(jié)構(gòu)比較短，并擁有和體內(nèi)膠原蛋白相同的構(gòu)造，所以非常容易被體內(nèi)吸收，在最短的時間內(nèi)達到皮膚細胞。

2、資生堂膠原蛋白口服液

是一款低分子膠原蛋白液，還添加了杜仲茶，高麗人參，薏仁，Q10,氨基酸，維生素C,E等營養(yǎng)成分。一瓶50ml原液含有1000mg低分子膠原蛋白，透明質(zhì)酸30mg，Q10 30mg，神經(jīng)氨酸1200ug等。一瓶熱量只有12卡路里，不含咖啡因，不含防腐劑。

3、POLA膠原蛋白

這款口服液添加膠原蛋白等7種提神美麗的營養(yǎng)成分，不僅擁有美容、美肌功效，還能提升睡眠質(zhì)量、抗疲勞、促進腦活性化、健腦安神等作用，可以全方位提升個人的精神狀態(tài)。有香草、檸檬油香味，每晚一瓶，漂亮的你將會更加美麗、健康！

4、顏如玉

顏如玉把大分子膠原蛋白分解為小分子膠原肽，市面上同類產(chǎn)品分子量大至?3000甚至幾十萬，而顏如玉通過酶解技術(shù)小至?900D，并且目前國內(nèi)技術(shù)能夠達到的最小分子量就是?900D ，吸收率由?30-50%提高到?95%以上，所以說顏如玉是膠原蛋白的升級產(chǎn)品。

5、BECHI

BECHI的深海魚皮純膠原蛋白粉沒有其他的添加劑，萃取深海魚皮精華確保原料干凈，只選擇I型膠原蛋白，補充皮膚所需摒棄無用成分，只保留有價值的部分。

擴展資料

膠原蛋白的選用：

1、選擇膠原，先看產(chǎn)地。

膠原蛋白的原料產(chǎn)地會直接影響到產(chǎn)品的安全性和品質(zhì)。尤其是從魚中提取的膠原蛋白，選取的海域是很重要的，現(xiàn)在的淺海污染很嚴重，一些近海地區(qū)的海洋環(huán)境都遭到了嚴重的工業(yè)污染，如日本等地區(qū)，受到了嚴重的核污染，以這些地區(qū)為原料產(chǎn)地，膠原蛋白的安全性無法保證。魚膠原蛋白最好產(chǎn)地是深海冷水魚，深海環(huán)境純天然，無污染，安全性最高。

2、選擇膠原，再看原料

從豬、牛等哺乳動物提取的膠原蛋白含有較多的脂肪，長期服用會造成身體的負擔，出現(xiàn)肥胖。且這類動物在疾病防控方面很難控制，易出現(xiàn)口蹄疫、瘋牛病等，人體服用這種膠原蛋白，有感染上疾病的危險。從魚身上提取的膠原蛋白比較安全，但魚皮身上也含有大量脂肪，長期服用會造成身體肥胖，因此，最好的膠原蛋白原料是從魚鱗提取的。

膠原蛋白是我們哺乳類動物體內(nèi)含量最高的功能性蛋白，是一種白色的、無支鏈的纖維性蛋白質(zhì)，它能夠補充肌膚所需要的各種營養(yǎng)，能夠有效滋養(yǎng)滋潤肌膚，延緩肌膚衰老，抗皺美白等神奇功效，說了這么多大家也就記住一點，那就是膠原蛋白對我們的肌膚有莫大的好處，那么具體的膠原蛋白有什么效果呢。

膠原蛋白最直接的效果就是幫助肌膚抵抗皺紋，膠原蛋白在進入肌膚之后會幫助肌膚填補皺紋，緊致肌膚，延緩歲月的侵蝕，恢復(fù)肌膚的彈性，另外就是膠原蛋白能夠幫助肌膚修復(fù)損傷，對于肌膚中斷裂的彈性網(wǎng)具有非常好的修復(fù)功能，膠原蛋白獨有的三螺旋結(jié)構(gòu)還能夠提升肌膚的鎖水能力，

促進肌膚新陳代謝，從而達到美白淡斑的功效，總之膠原蛋白能夠做到的事情有很多，基本上能夠解決肌膚80%以上的問題，但膠原蛋白是大分子哦，只通過皮膚是無法吸收的！就算是變成小分子也基本只有保濕滋潤的效果罷了。

所以膠原蛋白通過皮膚是沒辦法補充的，但是可以通過一些成分，刺激膠原蛋白生成，或者是防止膠原蛋白分解。

具體沒有一個一個比較過，我自己一直喝的是法瀾秀膠原蛋白粉，效果還是挺不錯的。

本身膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養(yǎng)物質(zhì)，所以只要選擇的膠原蛋白滿足以下幾點標準效果應(yīng)該就不會差：

1、100%純的膠原蛋白粉，原料最好是深海鮭魚膠原，深海鮭魚膠原蛋白肽結(jié)構(gòu)最接近人體，更易吸收作用。

2、膠原蛋白分子量最好是在1000道爾頓以下。

3、膠原蛋白粉的包裝，最好是獨立真空瓶裝，這樣可以更好的保持膠原活性。