補水的面膜可以用一晚上嗎？

一晚上敷兩次面膜有害。

過度敷面膜會造成皮脂膜及角質(zhì)層“三明治”結(jié)構(gòu)松散、損傷。角質(zhì)細(xì)胞的角蛋白水飽和度頻繁地升高，影響其自身保留水分的能力和生理功能。同時，因為皮膚浸漬結(jié)構(gòu)相對松散，導(dǎo)致脂質(zhì)成分丟失，從而引起皮膚屏障破壞，皮膚更加干燥，也可因屏障損傷發(fā)生過敏、炎癥、感染等問題。

一般正常健康的肌膚每周敷一到兩次面膜就足夠了，即便是位于干燥的北方地區(qū)。如果感覺最近皮膚特別干燥，或者因美容激光治療后皮膚干燥不適，可以連續(xù)敷用3天到7天(視干燥程度而定)。而后，仍然維持每周一到兩次的頻率。每次敷面膜的時間不應(yīng)超過20分鐘。

如果敷面膜超過20分鐘，表皮角質(zhì)細(xì)胞中角蛋白的水分會隨著面膜干燥而吸走流失，肌膚會更加干燥;皮膚屏障也會因為表皮浸漬、結(jié)構(gòu)松散，損傷屏障功能。

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敷面膜的好處：

1、排毒

在做面膜的過程中，皮膚表面的溫度有所升高，會使毛孔擴張，促進汗腺的分泌，這樣就有利于把毛孔里沾染的外界灰塵、化學(xué)污染物質(zhì)和微生物清除，同樣也有利于排除表皮細(xì)胞新陳代謝產(chǎn)生的廢物和積累得過多的油脂類物質(zhì)，使臉部的皮脂腺暢通，防止粉刺、面皰、暗瘡的產(chǎn)生。

2、補充水分

敷面膜可以幫助皮膚補充水分，有些女生在涂抹BB霜時出現(xiàn)抹不勻掉粉的情況，主要原因就是皮膚長期處于一個缺水的狀態(tài)，變得過于干燥，進而出現(xiàn)這種問題，身體需要喝水，皮膚同樣需要。敷面膜還可以幫助美白肌膚。抑制黑色素的產(chǎn)生，提亮面部膚色，淡化斑點。

3、滋潤

把濕潤的面膜敷在臉上，面膜里的物質(zhì)就把皮膚緊緊地包裹起來，讓皮膚與外界的空氣陰隔開，讓水分緩緩地滲透入表皮的角質(zhì)層，讓細(xì)胞在濕潤的環(huán)境中“喝個夠”，使深層細(xì)胞吸足水分，這樣皮膚便會柔軟起來，增加彈性。

參考資料來源：人民網(wǎng)-護膚面膜能不能天天敷？

參考資料來源：人民網(wǎng)-敷面膜的好處呢？?六大好處讓你愛上敷面膜

面膜可以每天都用嗎？

面膜不可以每天都用。面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標(biāo)示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應(yīng)該嚴(yán)格遵守才好。

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面膜使用誤區(qū)：

1、改扒邊泡澡邊做面膜

一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定，推薦使用濕敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用，因為水汽將導(dǎo)致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要干透的面膜，水蒸氣就會影響到面膜的效果。

除面膜之外，美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時使用， 通過泡澡時的蒸汽，緩頃可以幫助軟化角質(zhì)。

2、不需要特別使用眼膜

眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4，所以它需要更加特別呵護。很多面膜，特別是清潔滋潤類的，里面的成分對眼部薄弱的肌膚會造成刺激，應(yīng)避開眼周使用。

因此若想加強護理眼部的肌膚，眼膜的使用還是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營養(yǎng)的情況下進行密集式保養(yǎng)，效果比較理想。

其實眼膜應(yīng)該堅持使用，每周至少兩次，并與眼霜配合，才能達到最佳的護眼效果。

3、用面具式面膜敷頸部

不可忽略的頸部肌膚 頸部肌膚最容易泄露年齡，可是在出席重要場合時，我們往往要穿一襲裸頸的禮服。所以在盛裝前數(shù)日，必須開始做底妝前的頸部護理。

提前1周做一個保濕頸膜，讓頸部肌膚喝足水份；在正式上妝前15分鐘左右，再敷一遍頸膜，可以快速淡化色素沉著，均勻頸部膚色；接著將保濕型隔離霜涂于頸部，這樣就可以上妝了。

4、絕對不能浪費面膜里的精華液

有節(jié)約的意識是核哪昌非常好的，但是要用對地方哦！敷面膜的時間“超支”，會導(dǎo)致肌膚失水、失養(yǎng)分。

所以除了遵照使用說明外，你可以根據(jù)不同的面膜做一個大概的使用時間估算：水份含量適中的，大約15分鐘后就卸掉，以免面膜干后反從肌膚中吸收水份；

水份含量高的，可以多用一會兒，但最多30分鐘后就要卸掉。如果你實在舍不得里面的精華液的話，把它用來擦身體的其他部位也不錯。

5、做面膜前一定要去角質(zhì)

在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的，但是未必每次都要去角質(zhì)。

皮膚的角質(zhì)層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水份流失、中和酸堿度等作用，角質(zhì)層的代謝周期為28天，即每28天角質(zhì)層代謝一些枯死的細(xì)胞，因此去角質(zhì)最多1個月做1次，過于頻繁地去角質(zhì)，會損傷角質(zhì)層。此外，敏感型的肌膚更不用頻繁去角質(zhì)。

參考資料：

百度百科面膜

不能，一周兩次就夠了。面膜屬于高營養(yǎng)的護膚品，比一般的面霜類產(chǎn)品營養(yǎng)要高好幾倍，屬于深層護理的。如果每天都用，皮膚吸收有限，這樣會大大增加譽并皮膚的負(fù)擔(dān)慶槐跡，時間長了，皮膚會變得脆弱，抵抗力大大減弱 容易長斑，也更加容易衰老。

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使用誤區(qū)

面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標(biāo)示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應(yīng)該嚴(yán)格遵守才好。

每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質(zhì)失去抵御外來侵害的能力；滋潤明鏈面膜每天使用則容易引起暗瘡。

參考資料：

面膜_百度百科

面膜不可以每天都用，長時間大量敷面膜，甚至有可能對皮膚造成傷害，這樣會讓皮膚不透氣，將皮膚的角質(zhì)鏈接破壞掉，造成敏感肌的出現(xiàn)。每天敷面膜，其實就是每天給臉用防腐劑，增加皮膚過敏的風(fēng)險。如果說明書上沒有標(biāo)明，那么建議每周敷2～3次，特殊用途類的每周1～2次最佳。

保濕面膜可以連續(xù)使用，但是若是美白、抗皺、去痘等功效型的面數(shù)粗膜， 不可天天敷，一般每周1~2次即可，否則增加對皮膚的刺激誘導(dǎo)產(chǎn)生敏感肌膚。

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敷面膜的注意事項

1、在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的，但是未必每次都要去角質(zhì)。皮膚的角質(zhì)層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水份流失、中和酸堿度等作用，過于頻繁地去角質(zhì)，會損傷角質(zhì)層。此外，敏感型的肌膚更不用頻繁去角質(zhì)。

2、撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合， 在面膜撕拉而離開皮膚時，將皮膚上的黑頭，老化角質(zhì)和油脂通通“剝”下。它的清潔能力最強，但對皮膚的傷害也最大，使用不當(dāng)可能造成皮膚松賣畢伏弛、毛孔粗大和皮膚過敏，所以使用頻率不能太高，通常一周一次就夠了。

3、DIY面膜實質(zhì)上對我們皮膚幫助實在很有限，因為就是這些自制面膜成分很天然，但是并沒有經(jīng)過一些科學(xué)技術(shù)的處理，一般來說分子太大，不能被肌膚吸收。

4、敷面膜時要選擇較厚的面膜，因為厚厚的面膜敷在臉部時，肌膚溫度上升，促進血液循環(huán)，會使?jié)B入的養(yǎng)分在細(xì)胞間更好地擴散開來。肌膚表面那些無法蒸發(fā)的水份則會留存在表皮層，讓皮膚光滑緊繃。

參考資料： ?天天敷面膜會造中攜成敏感肌—人民健康網(wǎng) ??面膜—百度百科

面膜多久做一次？面膜的使用頻率：

一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。達人教你：如果你是需要對某種效果的加強，例如美白，可以在第一周連敷7天面膜，然后從第二周起，再每周敷2~3次即可。

至于面膜是不是可以天天做，主要看你用的面膜是什么類型的面膜猛冊。面膜里有些什么成分來決定的。不是一概而論的。一般的來說補水保濕面膜天天做都沒問題的，像美白的面膜一般不需要天天做，2 到3天做一次。還有比如說清潔面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。像有的中藥面膜更不需要天天做。睡眠面膜的話一般2 3天一次就可以了。小心一些誤區(qū)：

誤區(qū)1：過于頻繁做面膜

經(jīng)?？吹侥衬趁餍钦f自己需要天天敷面膜，而且有時還會一天敷好幾張。但是真的天天敷面膜皮膚就會越敷越好嗎?其實不然!甚至相反，大多數(shù)面膜用的次數(shù)過于頻繁會導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)過敏、紅腫等不良癥狀。長期天天敷面膜，只能讓你的皮膚越來越脆弱，越來越敏感。

誤區(qū)2：敷的時間過長茄禪:

不少MM以為面膜敷的時間越長，效果越持久。孰不知，超過了面膜應(yīng)敷的時間枝納宏，此時的面膜就會倒吸你面部的水分，不但之前的功夫白費，還會令膚質(zhì)變得更糟。

誤區(qū)3：盲目使用撕拉面膜

為了更好的的解決肌黑頭和油膩問題，很多人愛上了撕拉面膜。盡管能快速的帶來效果，但如果使用次數(shù)過多或方法不當(dāng)，會導(dǎo)致毛孔逐漸粗大、皮膚過敏，嚴(yán)重的甚至?xí)罴∧w慢慢松弛、提前老化。所以一定要謹(jǐn)慎使用。

面膜在護膚上一直都有著至關(guān)重要的作用，對于肌膚暗沉的人士來說，總是會在市場上尋找著合適自己且效果好的美白面膜，那么到底哪些美白面膜好用呢?今天小編就整理了真正好用的美白面膜排行榜推薦給有需要的您參考!

城野醫(yī)生光學(xué)美白面膜

阻止黑色素產(chǎn)生，預(yù)防肌膚暗沉及雀斑。能夠改善肌膚肌膚、粗糙、敏感等。面膜精華濃度比較高，不是滴滴答答水亂滴那種。

初能舒緩面膜

推薦榜第一名的就是這款！這款面膜特別值得推薦，因為都是采用國際一線大牌的原料配方，是最新的有效護膚體系。初能都是各類植物精華，能深層深入肌膚底層，堅持做一段時間真的能感受到皮膚細(xì)膩白皙，會看到皮膚嫩嫩滑滑的。這款上過很多護膚排行榜，所以口碑是經(jīng)得起認(rèn)可的，也是我長期護膚用的最多的一款面膜。唯高良心產(chǎn)品值得推薦！

PDC 酒粕面膜

PDC是日本pola旗下的一個開價系列，號稱平價版SK-II。成分中含有酒粕、水解酵母對美白、保濕、均勻膚色都有很好的效果乳黃色膏狀質(zhì)地，涂在臉上有點像抹豆腐，一股甜甜的酒糟味道，很好聞。

素見修護乳

無限回購款！被很多護膚師稱為“肌膚急救乳”，因為對皮膚瘙癢、紅血絲、痘痘痘印、敏感肌都效果很顯著。這是醫(yī)科大學(xué)十幾年的研發(fā)結(jié)果，20多種植物精華，都是采用一線大牌的原料供應(yīng)商！超級溫和，孕婦可以用。長期用能讓皮膚光滑細(xì)膩富有光澤，肌膚比較脆弱的建議家中常備！良心好貨！

美即深海膠原保濕面膜

美即面膜以前是國產(chǎn)面膜的老大，現(xiàn)在份額小的可憐，也就這款保濕面膜可以拿的出手了，補水保濕效果還是不錯的，但是膜布還是沒有改進。

溫悅亮膚精華

評分最高的一款美白精華！二十多種進口植物精華，醫(yī)學(xué)雜志多次推薦過這款溫悅美白精華，效果是得到很多護膚專家認(rèn)可的，皮膚黑的一定要用這個！腔山首價格很平民，祛黃氣去斑點，美白抗衰，收縮毛孔，效果很好，一定要堅持用！真的會讓皮膚變得透白有光澤，熬夜曬傷天然黑都可以用，這個全身也可以用的！口碑和效果都伍數(shù)可以排第一的精華！實名推薦！

歐舒丹蜂蜜舒緩面膜

原產(chǎn)自普羅旺斯蜂巢的蜂膠、蜂王漿和蜂蜜，能使肌膚平滑，抵御環(huán)境對肌膚的損害。它很溫和，適合敏感性肌膚，同時也適合所有肌膚類型。特別是在肌膚經(jīng)過風(fēng)吹日曬損害后非常有效。

肌克gekee祛痘膏

重點推薦！真心好用的一款祛痘膏，人稱祛痘界“國貨之光”。它的研發(fā)團隊很厲害是知名皮膚科教授，成分純植物含量特別足，無刺激無激素，痘痘痘印都沒問題。一般痘痘抹上幾天就去干凈了。千萬不要擠痘痘很容易留疤的。良心國貨，值得推薦的一款產(chǎn)品！

伊索洋甘菊面膜

能快速深入肌膚，凈化不受歡迎的瑕疵。由甘菊花苞、茶樹葉、迷迭香、鼠尾草、檸檬皮及馬鞭草萃取精華加上有具凈化效果的特殊黏土，甘菊具有補水和很好的修復(fù)作用。

水密碼鎖水睡眠面膜

富含多種氨基酸，深入滋養(yǎng)修護肌膚；同時在肌膚表面形成清透“鎖水膜”，持續(xù)鎖水保濕。讓你的肌膚在夜間咕嚕咕嚕喝飽水，第二天清晨醒來肌膚水嘟嘟，飽滿潤澤！