1清潔臉部

卸妝、洗臉，這些必要的清潔是不可以省略的，必要時還可以先去角質。干凈的面部有利于泥膜的吸收，也避免污垢、灰塵進入毛孔。

清潔方法：

根據(jù)膚質，選擇適合的潔面清洗。油性膚質的使用40度溫水洗臉。洗完之后再用冷水洗一遍，有助于收縮毛孔。冷熱水交替可多使用幾次。

2熱敷臉部

在洗完臉后，敷上泥前進行熱敷臉部更有利于泥膜的吸收。

熱敷方法：

可以先用熱毛巾濕敷在臉部三分鐘，然后在面部各處按摩三到五分鐘，以打開毛孔，利于吸收。

3涂抹泥膜

買配帶小勺的泥膜，避免使用手直接粗碰，影響泥膜效果.

泥膜涂抹方式：

1)現(xiàn)代縛涂方式

就是直接取出原泥，按說明涂于臉上,讓肌膚在封閉環(huán)境中有加溫感覺,張開毛孔,皮膚自然吸收養(yǎng)分。

2)傳統(tǒng)溫熱方式

把原泥加溫到皮膚能感受的熱度,或先用熱毛巾敷在涂抹部位,或一邊洗澡一邊使用,效果更佳,水蒸汽和微熱溫度,更好的軟化角質層,幫助皮膚吸收泥膜營養(yǎng)。

涂膜順序：

泥膜應從容易干燥的T字部位涂起，然后是U區(qū)。具體是從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上涂抹；應該避開眼睛周圍、眉毛、上下唇部位不宜涂抹。泥膜涂抹厚度以看不見皮膚機理為準。