自制 補(bǔ)水 美白 面膜 ，所用到的材料都是生活中常見的蔬菜、水果，每周敷面膜一至兩次，就能起到很好的 美容 功效。現(xiàn)在我為你分享了自制補(bǔ)水美白面膜的8款做法，希望能夠幫到你。

8款自制補(bǔ)水美白面膜的做法

1、香蕉蜂蜜面膜(適用于干性肌膚)

做法：將香蕉打碎后，加入蜂蜜和酸奶，攪拌均勻后涂抹到面部，10~15分鐘后用清水洗凈。

功效：香蕉適合中性皮膚使用，補(bǔ)水 保濕 ，使用后皮膚水嫩有光澤，適用于干性肌膚。

2、酸牛奶蜂蜜面膜(補(bǔ)水保濕)

做法：將新鮮的酸奶加上兩茶匙蜂蜜，攪拌均勻后敷在臉上，多余的材料，還可以敷在手背和手臂上，10分鐘后洗凈即可。一周可找一兩次機(jī)會，利用晚上的時(shí)間做這個(gè) 護(hù)理 。

功效：具有補(bǔ)水保濕的功效，蜂蜜滋養(yǎng)度高，能增強(qiáng)細(xì)胞活力，同時(shí)蜂蜜的密封性很強(qiáng)，可以很好地保護(hù)皮膚中的水分。酸奶和蜂蜜可稱得上是黃金搭配，一起使用，補(bǔ)水、鎖水的功效成倍增長。

3、黃瓜眼部面膜(提亮膚色，夜間使用)

做法：將黃瓜切碎后和酸奶混合，然后用2個(gè)綠茶袋，并在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。

功效：黃瓜眼部面膜能夠另皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用。

4、橘子面膜(去角質(zhì))

做法：將橘子去皮后取適量果汁兒，然后加入海藻粉攪拌，攪拌均勻后涂抹到面部10分鐘后洗凈即可。

功效：橘子面模適合干燥，角質(zhì)較多的皮膚，能夠令皮膚的血管壁變得更加富有彈性。同時(shí)，橘子能夠有效解決面部過渡紅潤苦惱。

5、獼猴桃面膜(淡斑、美白)

做法：將奇異果粉碎后加入適量海藻粉后攪拌均勻，再將制作好的面膜涂抹到面部，10分鐘后洗凈。

功效：奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水份，同時(shí)還能有效去除皮膚暗斑， 色斑 ，令皮膚變得更加白皙光澤。

6、西紅柿面膜(收斂毛孔，不適用敏感緊膚)

做法：將西紅柿和酸奶混合后，涂抹到面部，10分鐘后用溫水洗凈。

功效：西紅柿面膜適合油性皮膚使用，具有良好的毛孔收縮效果，須注意的是西紅柿汁顯酸性，因此不適用于敏感皮膚。

7、蜂蜜面膜(補(bǔ)水)

做法：取適量蛋黃，攪拌后加入蜂蜜和杏仁油并攪拌，均勻涂抹到面部后休息10分鐘左右，然后用溫水洗凈即可。

功效：蜂蜜面膜能夠供給皮膚充足的水份和 營養(yǎng) 。

8、銀耳面膜(補(bǔ)充膠原蛋白)

做法：把銀耳用水燉煮2個(gè)小時(shí)左右，等銀耳變成膠狀后晾涼(可放冰箱)。浸泡面膜紙后敷臉20分鐘。

功效：銀耳湯的作用有點(diǎn)像骨膠原，可緊致肌膚、消除皺紋，常做這種面膜，臉部感覺滑滑嫩嫩的。

自制面膜的 注意事項(xiàng)

請敏感性膚質(zhì)的人要注意了，若想試用這些面膜，請?jiān)谛》秶鷥?nèi)或耳后，先試用下，再確定你的皮膚是否對這些水果的某些成份(比如果酸之類)過敏。尤其是敏感肌膚，本身皮膚對于外界刺激的保護(hù)就很微弱，試用各種東西都要注意啦。

補(bǔ)水美白的小技巧

1、吃含水量超過70%的水果蔬菜

每天補(bǔ)充適當(dāng)?shù)谋窆撸蓛?nèi)而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300多毫升水分。 養(yǎng)生 專家發(fā)現(xiàn)，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助于滋潤你的肌膚。

2、空調(diào)調(diào)低2℃，濕度升高5%

研究發(fā)現(xiàn)，溫度每低2℃，室內(nèi)空氣中的濕潤度便會升高5%左右，你的皮膚會因此收獲更多的滋潤，環(huán)保、保溫一舉兩得，何樂而不為呢?如果感覺有些涼，可以加一件披肩，來平衡溫度降低2℃所造成的溫差。

3、在辦公桌上放個(gè)“活氧吧”

研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人處于溫度為18~25℃的環(huán)境下，人的狀態(tài)的最佳的。而如果在室內(nèi)或者是上班的地方擺放一些 植物 的話，可以增加空氣中的水分，從而不會讓人的皮膚出現(xiàn)缺水情況，而且還可以環(huán)境疲勞哦。

4、溫和的清潔品和溫水

將清潔用品換成比較溫和的類型。避免使用磨砂 洗面奶 ，改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。同時(shí)，熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激臉部微血管擴(kuò)張，讓人干癢不舒服。所以，溫和的潔面品搭配溫和水溫潔面可以避免皮膚水分“蒸發(fā)”。

5、分區(qū)保濕策略

在保濕前，可以做個(gè)測試。用水清潔肌膚后，將多余的水分吸干，20分鐘出現(xiàn)干燥還在冒油的位置，可以確定為干燥肌膚，比如額頭、T字區(qū)開始出油，兩頰、嘴角干燥起皮，鼻部周圍的法令紋加深。如此可以判定缺水部位，可著重補(bǔ)水。保濕要持久，則需要做好 防曬 措施 ，以避免紫外線過多的接觸而造成敏感等問題。

6、簡單補(bǔ)水工作

每天早、晚都用 化妝 水浸透化妝棉，然后將其敷在臉上較為干燥的部位，約5分鐘左右取下，然后進(jìn)行日常保養(yǎng)。

7、缺水肌膚針對性補(bǔ)水

想要達(dá)到補(bǔ)水美白，平時(shí)的 護(hù)膚 也是非常重要的。因此可以在每天睡覺之外使用一些補(bǔ)水面膜進(jìn)行補(bǔ)水，外出的時(shí)候使用防曬霜等，都是可以達(dá)到補(bǔ)水美白的哦。

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