20歲，本來是年齡處于很好狀況的年齡階段，你卻出現(xiàn)了這么多的皮膚問題，那就一定要好好的學(xué)一學(xué)皮膚護理了。

首先可以判斷你的皮膚是不太健康的，健康的皮膚是呈弱酸性的狀態(tài)，水分和油分都是比較均衡的的，解決所有的皮膚問題都是建立在水油平衡的基礎(chǔ)上。所以我建議你先調(diào)理皮膚的水分和油分。我猜你的角質(zhì)層是比較厚的，而且毛孔比較粗大，初步判斷你是屬于混合性偏油的皮膚。我給你的護膚方案是：

1:用洗面奶早晚清潔臉部一次。夏天可以使用帶細膩泡沫的潔面乳，冬天使用乳液裝的洗面奶。這是基礎(chǔ)清潔，單單清除了每天的臉部灰塵和油脂而已。

2:每周去死皮兩次。夏天可以每周去死皮三次，因為夏天油脂分泌比較旺盛，可以隔兩天做一次去角質(zhì)護理，可以選擇減法面膜或者磨砂膏去死皮，只有去掉了死皮，露出了新鮮的肌膚，后續(xù)的步驟才能更好的吸收營養(yǎng)，否則涂什么也白涂。死皮去掉之后做加法面膜，就是水敷式的面膜也好吸收很多。

3:早晚擦爽膚水各一次。建議用化妝棉涂抹爽膚水，并且建議至少涂三遍爽膚水，直到臉上水水潤潤的為止。這個步驟非常重要，爽膚水是可以把后續(xù)的乳液導(dǎo)入進毛囊里面的。當(dāng)你的皮膚水分充盈的時候，自然也會白皙一點。

4:可以每天做美白水膜。買一點壓縮的面膜紙，用美白爽膚水把面膜紙浸濕，直接敷在清潔完畢的臉上，一般等15分鐘到20分鐘左右，面膜紙就會慢慢干掉，感覺有點干的時候就要把面膜紙拿掉了，一般都是額頭比較快干，因為額頭比較缺水，把剩余在臉上的爽膚水慢慢拍到吸收為止就可以了。

5:早晚擦乳液一次。夏天選清爽的乳液，冬天可以再加一個保濕霜，或者美白日晚霜。

6:出門前一定要涂防曬霜。不管你想解決皮膚的任何問題，你出門之前一定要涂防曬霜，因為紫外線會導(dǎo)致你各種皮膚狀況的惡化。你的皮膚要選質(zhì)地輕薄的防曬霜，并且做好卸妝的步驟，這里說的不管有沒有化妝，只要涂了防曬霜都必須要用卸妝液來清潔。

當(dāng)你按照以上步驟做了一段時間之后，也就會發(fā)現(xiàn)皮膚的水分比之前多了，油分卻控制好了，在這個時候你在進行美白護理會事半功倍哦。希望能夠幫到你。

我是：粟米美容