比起那些多少有化學(xué)物質(zhì)的護(hù)膚品 純天然的保養(yǎng)更重要
==給你推薦12款方法==

1.頻繁洗臉會(huì)減損天然保濕屏障的作用，讓皮膚無力抵抗干燥環(huán)境，出現(xiàn)細(xì)紋和敏感，應(yīng)避免。

2.油狀潔膚品清潔度高，保濕力強(qiáng)，秋冬天最合用。

3.不在干蒸房里停留超過10分鐘，出來后再盡快擦上保濕乳液

4.總是往臉上噴自來水噴霧，好像很濕潤(rùn)，實(shí)際上它已經(jīng)悄悄偷走你皮下的水了。

提示：含有酒精成分的化妝水促使水分揮發(fā)，干燥的皮膚還是離它遠(yuǎn)一點(diǎn)為妙。

5.不要買香氣過濃的保養(yǎng)品，它會(huì)稀釋空氣中的水分，間接減少皮膚含水量。

6.油膩的保養(yǎng)品非但不能保濕，反讓皮膚因?yàn)橛退Ш庾兊酶稍铮瑖?yán)重的還會(huì)脫皮。

7.干燥天，本來就不愛出油的皮膚更要避免用干粉或粉餅定妝，“掉渣”的尷尬情況可不少見。

8.戴墨鏡和擦潤(rùn)唇膏是秋冬天要照做不誤的功課，因?yàn)椤昂挽恪钡年柟馐茄劬Πl(fā)皺的元兇，越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻煩。

提示：沒想到吧，紅臉發(fā)脾氣的時(shí)候，因?yàn)閹锥葴夭钏志蜁?huì)白白流失。所以放松也是保濕的要訣。

9.沐浴后的5分鐘內(nèi)擦上潤(rùn)膚品會(huì)很快吸收，如果超時(shí)，皮膚吸收力就會(huì)迅速下降。

10.臉和四肢每周去角質(zhì)1-2次，避免用力搓蹭，耐心輕揉幾分鐘，細(xì)嫩就回來。

11.清潔后，擦保濕品可采用多次逐漸滲透的方式，至少要比夏天多抹1-2層，尤其是保濕日霜和隔離霜。

12.化妝品能保濕一點(diǎn)不假，潤(rùn)澤型粉底，保濕眼影，滋潤(rùn)唇膏是這個(gè)季節(jié)要寫上購物清單的新伙伴。

什么樣的護(hù)膚品保濕？

隨著陣陣寒風(fēng)，你的皮膚也悄悄地發(fā)生了變化。原本滋潤(rùn)細(xì)膩的皮膚開始變得有些粗糙，斑點(diǎn)的顏色顯得更深，甚至皮膚有脫皮的現(xiàn)象。也許你還覺得奇怪，一直使著保濕護(hù)膚品，原來都很舒服，怎么一進(jìn)入冬季卻不管用了呢？

多花一點(diǎn)時(shí)間了解自己皮膚的性質(zhì)以及了解保濕護(hù)膚品的成分及作用，不會(huì)是徒勞的。并不是所有稱為有保濕成分或有保濕功能的護(hù)膚品，你都可以使用。有些保濕成分在春夏季節(jié)使用，卻不適合秋冬兩季；而且，不同年齡、不同膚質(zhì)對(duì)于保濕用品的選擇也有所不同。有時(shí)，光靠補(bǔ)充水分想改變皮膚干燥，不但無效，反而適得其反。因此，了解保濕護(hù)膚品之前需要做到的。

保濕護(hù)膚品的成分大致可分為四種：

1、防止水分蒸發(fā)的油脂保濕這類保濕效果最好的是礦脂，也就是俗稱的凡士林，很多醫(yī)療性的藥膏及極干皮膚用的保濕滋潤(rùn)霜，都含有這個(gè)成分。故脂不會(huì)被皮膚所吸收，會(huì)在皮膚上形成一道保濕屏障，使皮膚的水分不易蒸發(fā)散失，也保護(hù)皮膚不受外物侵入。由于它極不溶于水，可長(zhǎng)久附著在皮膚上，不容易被沖洗或擦掉，因此有較好的保濕效果。含凡士林的保濕護(hù)膚品有旁氏冷霜與雅絲蘭黛的保濕潤(rùn)膚露。

它的缺點(diǎn)是過于油膩，只適合極干的皮膚或極干燥的冬天使用。對(duì)于偏油性皮膚的年輕人及炎熱的夏天，則不適合，會(huì)阻塞毛孔而引起粉刺和痤瘡等。

有些高級(jí)營(yíng)養(yǎng)霜也含有這個(gè)成分，主要是幫助其所含的水溶性營(yíng)養(yǎng)成分，能在皮膚上有較長(zhǎng)的時(shí)間讓皮膚吸收。因?yàn)槿绻麪I(yíng)養(yǎng)霜里的水分很快蒸發(fā)掉，則水溶性營(yíng)養(yǎng)成分在“無水”的情況下，就不易被皮膚吸收，因而失去其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，礦脂可以幫助維持其水溶狀態(tài)給皮膚有較長(zhǎng)時(shí)間的接觸和吸收。這類營(yíng)養(yǎng)霜適合晚上就寢前使用，因?yàn)榘滋旃ぷ鲿r(shí)流汗及各種擦拭動(dòng)作，都會(huì)使接觸皮膚的時(shí)間減短，而且這類含礦脂的營(yíng)養(yǎng)霜較油膩，白天使用感覺也不好。

除了礦脂之外，還有高粘度白蠟油，各種三酸甘油脂，及各種酯類油脂。含有抗蒸發(fā)保濕劑的護(hù)膚品，基本都含有這些成分，適合極干性皮膚在晚間使用的晚霜和營(yíng)養(yǎng)霜。

2、吸收外界水分的吸濕保濕

這類保濕劑最典型的就是多元醇類，使用歷史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。這類物質(zhì)具有自周圍環(huán)境吸取水分的功能，因此在相對(duì)濕度高的條件下，對(duì)皮膚的保濕效果很好。

但是在相對(duì)濕度很低，也就是寒冷的冬天，干燥多風(fēng)的氣候下，不但對(duì)皮膚沒有好處，反而會(huì)從皮膚內(nèi)層吸取水分，而使皮膚更干燥，影響皮膚的正常功能。很多護(hù)膚保養(yǎng)品都含有或多或少的這類吸濕性保濕劑，它的目的不一定是為了皮膚的保濕效果。像在化妝水、乳液、面霜等護(hù)膚品中含有這類成分，可以幫助產(chǎn)品保持水分，使其水分不至于快速散失，協(xié)助其水溶性成分的溶解，一方可安定產(chǎn)品，另一方面幫助吸收。含這類成分的保濕護(hù)膚品，適合在相對(duì)濕度高的夏季，尤其不適合北方的冬季。含有甘油成分的護(hù)膚品有CD的預(yù)防表皮干燥護(hù)膚露和卡伊塞保濕滋潤(rùn)霜。

3、結(jié)合水合作用的水合保濕

這類保濕品不是油溶性，也不是水溶性，但它屬于親水性的，是與水相溶的物質(zhì)。它會(huì)形成一個(gè)網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，將自由自在的游離水結(jié)合在它的網(wǎng)內(nèi)，使自由水變成結(jié)合水而不易蒸發(fā)散失，達(dá)到保濕效果。它不會(huì)從空氣或周圍環(huán)境吸取水分，也不會(huì)阻塞毛孔，親水而油膩，使用起來很清爽，這是屬于比較高級(jí)的保濕成分，適合種類膚質(zhì)、各種氣候，白天、晚上都可以使用的保濕品。

這類保濕品的成分以膠原質(zhì)、彈力素、玻尿酸為代表，來源于動(dòng)物體。由于生態(tài)保護(hù)意識(shí)，護(hù)膚品開始強(qiáng)調(diào)不用動(dòng)物原料，改用植物原料的趨勢(shì)，近來已有來自微生物和植物為成分，不但可以達(dá)到使用效果，而且也滿足了純植物性美容的要求。資生堂的DH-24美容精華和伊麗莎白·雅頓的精純滲透滋潤(rùn)霜，夏奈爾的潤(rùn)澤乳液是不錯(cuò)的水合保濕品。

4、修復(fù)角質(zhì)細(xì)胞的修復(fù)保濕

干燥的皮膚無論用何種保濕護(hù)膚品，其效果總是短暫有限的，不如從提高皮膚本身的保護(hù)功能及保濕功能，來達(dá)到更理想的效果。近年來，在護(hù)膚保養(yǎng)品中，添加各種維他命，以幫助修復(fù)皮膚細(xì)胞的各種功能，增強(qiáng)自身的抵抗力和保護(hù)力。雅絲蘭黛的微粒潤(rùn)膚凝膚和倩碧的特效滋潤(rùn)露。

例如，維他命E是眾所周知的抗老化物質(zhì)，它具有很好抗氧化作用，可聚集在皮膚的角質(zhì)層，幫助皮膚角質(zhì)層修復(fù)其防水障壁，阻止皮膚內(nèi)及角質(zhì)層水分蒸發(fā)散失。維他命E在擦后6--24小時(shí)內(nèi)被吸收到皮膚的真皮層，并保護(hù)皮膚的細(xì)胞膜。

維他命A是調(diào)節(jié)皮膚細(xì)胞成長(zhǎng)及活動(dòng)的重要成分，它可以使皮膚增加彈性并幫助表皮和真皮增加厚度。

維他命原B5也就是泛醇，可促進(jìn)纖維母細(xì)胞的再生，幫助組織的修復(fù)。

維他命C可以清除活性氧自由基，防止破壞皮膚的組織功能。最近的研究也發(fā)現(xiàn)維他命C可促進(jìn)膠原質(zhì)的合成，使皮膚更飽滿，防止皺紋的形成。

植物萃取精華，含有各種天然抗自由基成分及維他命礦物質(zhì)，是新一代護(hù)膚保養(yǎng)品的新寵，如最新流行的有綠茶萃取精華、葡萄子萃取精華等等。

果酸產(chǎn)品是近年的熱門產(chǎn)品，也倍受市場(chǎng)歡迎，它的功能和用途很廣泛。果酸可改善皮膚的保濕能力，去除皮膚最外層失去保濕功能的角質(zhì)層，讓新生的角質(zhì)細(xì)胞自然發(fā)揮保濕功能，提高皮膚的滋潤(rùn)度，是一種修復(fù)保濕劑。天然保濕因子里的乳酸和檸檬酸，使果酸的保濕效果，更獲得肯定。

了解了保濕護(hù)膚品的成分及作用，也就為你解開了皮膚干燥之謎。即使是秋天的風(fēng)再大，空氣再干燥，你也不會(huì)慌亂，因?yàn)槟憧梢哉驹诨瘖y品柜臺(tái)前，從容地挑選出確保自己肌膚美麗的產(chǎn)品。