??茶葉的營(yíng)養(yǎng)包括水溶性和脂溶性兩部分，后者不溶于水，不管沖多少次始終殘留在茶葉里，因此，吃茶葉才能更好得吸收茶葉營(yíng)養(yǎng)。

曬后修復(fù)霜。旅途中皮膚若被烈日曬傷，用涼濃茶汁涂抹在紅患處，可減緩、消失皮膚灼熱疼痛感。

看電視和使用電腦時(shí)，飲綠茶可以非常有效得地降低輻射。
??(此計(jì)電腦一族都應(yīng)該記牢啊，我用電腦的同時(shí)都會(huì)大喝綠茶!)

因寒冷干燥致手腳開裂或生凍瘡時(shí)，將少量茶葉嚼碎敷在裂處，用紗布或膠布包好，裂口會(huì)很快愈合。

茶葉應(yīng)用在皮膚護(hù)理上有美白、去痘、滋潤(rùn)、養(yǎng)顏、抗皺、深層清潔、細(xì)嫩肌膚等多種功效，又因?yàn)椴煌牟枞~品種和不同的對(duì)計(jì)。
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注：吃茶的選擇一定要謹(jǐn)慎。因?yàn)橛行┎枞~中會(huì)有農(nóng)藥和重金屬殘留，這些物質(zhì)不易溶于水，但吃下去后被人體吸收的就會(huì)比較多。

碧螺春又名美女茶，適合做成羹湯供女士美容飲用。也有碧螺春炒雞絲這樣的快手小炒。

洗頭液。旅途中的奔波極易使頭發(fā)干枯憔悴。
??用茶水洗發(fā)，可使頭發(fā)柔順光亮。

蘋果護(hù)膚功效如何呢？

除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對(duì)排毒很有幫助，而果膠則能避免食物在腸內(nèi)腐化

精油有哪些護(hù)膚功效呢？

精油，從植物的根，莖，果實(shí)，樹脂中通過不同的萃取方法提煉而成帶有天然香氣，具有揮發(fā)性的芳香物質(zhì)