1、不吃會增加皮膚黑色素的食物，比如醬油等，在做菜的時候添加要適量，過多的醬油會增加皮膚中黑色素含量 ，增加雀斑的生長幾率。 2、不要用劣質(zhì) 和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。3、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗 凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。當然去斑才是關(guān)鍵，及時涂抹去斑的產(chǎn)品，在選擇產(chǎn)品上面，可以使用純植物提取的艾雪詩蜜肌霜給涂抹，這個對于去斑的效果是非常顯著的，并且沒有副作用。

祛斑護膚品推薦

臉上長斑影響我們的外貌美觀，嚴重的還會讓我們失去自信心，讓我們變得自卑。在現(xiàn)在忙碌的生活中，臉上長斑已經(jīng)不再是讓人尖叫的事情了，忙碌的生活，讓我們的壓力越來越大，導致內(nèi)分泌失調(diào)，睡眠不足。那么如何有效祛斑呢？祛斑的方法都有哪些呢？今天我們一起來看一下吧：
黃瓜美膚面膜
1、將黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗。
2、然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，祛斑食療以不往下流淌為準。
3、把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
如何有效祛斑？菊花美顏
1、可將菊花制成花粥內(nèi)服; 方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，去除色斑的偏方能美白肌膚。
2、將菊花瓣裝入瓶內(nèi)，注入醫(yī)用酒精后密封，1月后，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。

什么牌子淡斑效果好

我現(xiàn)在用的牌子就不錯，叫妍之雪，是專門通過內(nèi)服外養(yǎng)進行祛斑的。它里面的成分沒有西藥、汞鉛什么的，全是從天然植物中提取的營養(yǎng)素，通過把你身體內(nèi)的微循環(huán)調(diào)節(jié)正常，來排出你皮膚下面的色素和毒素，這樣斑點也就自然沒有了。我現(xiàn)在用了大概兩周了，斑點不光少了，而且已經(jīng)消下去的斑點從來沒有發(fā)生過反彈。我覺得你真應該試試看。效果比我在這里形容的還要好。