過(guò)敏自我診斷

你的肌膚過(guò)敏嗎？對(duì)照以下的特征自我診斷一下吧。

皮膚瘙癢，總想撓幾下

某些部位出現(xiàn)紅斑或者大片潮紅

皮膚出現(xiàn)灼熱甚至疼痛

局部明顯腫脹

皮膚上長(zhǎng)出小疙瘩，但又不像粉刺

出現(xiàn)一串串的小水泡

局部皮膚潰爛

診斷結(jié)果：如果你有2條以上的癥狀，除了要及時(shí)清洗皮膚外，最好是到醫(yī)院處理一下。

對(duì)抗環(huán)境污染

你知道嗎？你正生活在一個(gè)充滿污染的環(huán)境里——室內(nèi)空氣中充滿灰塵、化學(xué)物質(zhì)、毛屑和可以致病的微生物，外出時(shí)又會(huì)遇上風(fēng)沙、塵埃、花粉等等——你的皮膚無(wú)時(shí)無(wú)刻不在經(jīng)歷著考驗(yàn)。深層清潔皮膚是對(duì)抗污染考驗(yàn)的最好辦法，每周都要進(jìn)行。



有條件的話，定期到美容院做深層護(hù)理是十分有必要的。如果沒(méi)有時(shí)間去，教你一個(gè)在家里進(jìn)行皮膚深層清潔的簡(jiǎn)單方法：

1.清潔 用弱酸性洗面奶清潔皮膚。

2.蒸面 將滾燙的水倒在盆內(nèi)，臉靠近蒸汽上升處熏蒸，接著再用毛巾將臉包起覆蓋約10至15分鐘。這樣可以使毛孔張開，尤其適合油性肌膚。

3.去角質(zhì) 涂適量的去死皮產(chǎn)品（包括磨砂膏，去死皮霜等），這樣可以清潔肌膚，放松肌肉，有效刺激并改善淋巴和血液的循環(huán)。

4．滋潤(rùn) 使用適合自己膚質(zhì)的面膜非常重要，除了可以進(jìn)一步清潔更能深度滋潤(rùn)肌膚，補(bǔ)充水分，防止缺水引起的過(guò)敏。

過(guò)敏新定義

簡(jiǎn)單地說(shuō)就是對(duì)某種物質(zhì)過(guò)敏。當(dāng)你吃下、摸到或吸入某種物質(zhì)的時(shí)候，身體會(huì)產(chǎn)生過(guò)度的反應(yīng)；導(dǎo)致這種反應(yīng)的物質(zhì)就是所謂的“過(guò)敏原”。在正常的情況下，身體會(huì)制造抗體用來(lái)保護(hù)身體不受疾病的侵害；但過(guò)敏者的身體卻會(huì)將正常無(wú)害的物質(zhì)誤認(rèn)為是有害的東西，產(chǎn)生抗體，這種物質(zhì)就成為一種“過(guò)敏原”。這種過(guò)敏性反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致一些身體問(wèn)題，而這些問(wèn)題通常是不會(huì)發(fā)生在正常人身上的。

對(duì)抗紫外線



過(guò)度的紫外線隨時(shí)可能引起皮膚灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等可怕的過(guò)敏癥狀。所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，一定要再涂防曬品。但某些防曬品的成分也是過(guò)敏的因素之一，應(yīng)該選擇一些成分簡(jiǎn)單的物理防曬品，而且盡量避免直接涂抹在皮表上，這樣對(duì)皮膚的刺激相對(duì)要少。

延伸閱讀：為皮膚過(guò)敏找根源

過(guò)敏護(hù)理ABC

需要注意的是，世界上沒(méi)有一種化妝品是百分之百適用于所有人，因此想要呵護(hù)敏感膚質(zhì)，首先要有正確的護(hù)膚觀念。

過(guò)敏皮膚的護(hù)理需要格外小心。早上潔膚后，除了保濕，還要用敏感皮膚專用的日霜，外出前還要涂防曬霜，晚上洗臉后，先用熱毛巾覆蓋臉2分鐘，接著用冷毛巾覆蓋1分鐘，然后用營(yíng)養(yǎng)型化妝水涂抹面部，輕輕拍打，讓皮膚吸收，最后再涂上保濕防敏型的營(yíng)養(yǎng)晚霜，輕柔按摩至吸收。具體應(yīng)堅(jiān)持以下原則：

1． 持清潔，早晚用冷水洗臉；

2． 持水分，避免皮膚干燥引起的過(guò)敏；

3． 選用敏感系列護(hù)膚品，特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善；

4． 選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品；

5． 盡量不化濃妝，如果出現(xiàn)皮膚過(guò)敏后，要立即停止使用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理；

化妝品的“安全換季”

過(guò)敏是因?yàn)槠つw缺水、油水不均衡而造成的，換季時(shí)期要及時(shí)調(diào)整你的保養(yǎng)品，如果保養(yǎng)品不能及時(shí)補(bǔ)水控油，可想而知臉蛋當(dāng)然吃不消啦。一旦問(wèn)題發(fā)生，有些人會(huì)停止用化妝品，導(dǎo)致皮膚營(yíng)養(yǎng)不良。有些人又會(huì)錯(cuò)誤地使用療效性保養(yǎng)品，反而增加了皮膚的負(fù)擔(dān)。所以，當(dāng)務(wù)之急是置備一些配方柔和的護(hù)膚品，如冷膜、敏感面霜、細(xì)胞乳液霜等，以鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)，減少過(guò)敏的發(fā)生。

對(duì)于肌膚容易敏感的人而言，若要使用新的化妝品，應(yīng)先做皮膚試驗(yàn)，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方，留置一晚或2一3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。

編輯建議：如果你懷疑現(xiàn)在的過(guò)敏是因?yàn)檎谑褂玫淖o(hù)膚品引起的，那么你應(yīng)停止使用該護(hù)膚品，轉(zhuǎn)而嘗試使用以前已經(jīng)非常習(xí)慣的護(hù)膚品，或者使用過(guò)敏膚質(zhì)專用的護(hù)膚品。



在東方人的審美觀里，白里透紅仿佛吹彈得破的肌膚是最完美的，但是這往往是最容易發(fā)生過(guò)敏的肌膚，所以在使用化妝品時(shí)一定要萬(wàn)分小心！

化妝品過(guò)敏一點(diǎn)通

人們常常將皮膚過(guò)敏歸咎于化妝品，其實(shí)這里邊有很多的誤會(huì)喲！那么到底哪些是屬于化妝品皮膚過(guò)敏，怎樣來(lái)判斷，又該怎樣去避免呢？

Q 我的皮膚很敏感，經(jīng)常會(huì)對(duì)某種化妝品過(guò)敏，有什么應(yīng)急方法嗎？

A 當(dāng)擦用化妝品以后，若有發(fā)紅現(xiàn)象或灼熱、瘙癢感覺(jué)，可以另外選用其他品種的化妝品。一旦發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)時(shí)，不要用熱水洗，更不能使用香皂，可用涼開水輕輕洗后擦干，然后擦點(diǎn)舒緩作用的面霜，如有嚴(yán)重的炎癥現(xiàn)象，就一定要去醫(yī)院皮膚科檢查。

Q 我對(duì)香料過(guò)敏，買化妝品時(shí)要注意什么？

A 對(duì)化妝品過(guò)敏的人很多是對(duì)香料過(guò)敏，對(duì)香料過(guò)敏的最好挑選標(biāo)明“不含香料”的化妝品來(lái)使用。但大家要注意產(chǎn)品的英文說(shuō)明有所區(qū)別：標(biāo)“fragnance-free”的產(chǎn)品比較可靠，真的不含香料；但標(biāo)：“unaccented”、“nonscented”以及“低敏感性”的產(chǎn)品可能還是含有很低濃度的香料，以掩飾產(chǎn)品中某些成分的天生異味。

Q 我以前很少過(guò)敏，換了一整套化妝品后，臉卻癢得很，這是什么原因?

A “喜新厭舊”是人的天性，再加上誘人的廣告和促銷，叫人不買都很難。同時(shí)換一整套化妝品，皮膚會(huì)接觸許多不同的化學(xué)成分，過(guò)敏的機(jī)會(huì)不僅大增，且在皮膚出現(xiàn)問(wèn)題后，罪魁禍?zhǔn)资悄囊黄恳埠茈y搞清。如果真的想買全套的產(chǎn)品，最好一個(gè)月買一兩種，這樣即使皮膚出現(xiàn)問(wèn)題，也很容易找出是哪種產(chǎn)品引起的。



建議你回用原來(lái)的化妝品，然后逐步搭配新買的產(chǎn)品，這樣皮膚會(huì)有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，過(guò)敏的危險(xiǎn)大大降低。

Q 美容師告訴我只要用三天沒(méi)問(wèn)題就說(shuō)明對(duì)新產(chǎn)品不過(guò)敏，我三個(gè)星期前買了一瓶面霜，用到最近臉上出現(xiàn)了紅疹，這是化妝品過(guò)敏嗎？

A 你的面霜未必就是真正的原因，其他因素也可能導(dǎo)致過(guò)敏，還是請(qǐng)醫(yī)生判斷一下吧。不過(guò)美容師的說(shuō)法并不準(zhǔn)確，很多過(guò)敏不是皮膚在第一次接觸新的過(guò)程源時(shí)就發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，而是要經(jīng)過(guò)“誘發(fā)期”，一般快則數(shù)天、一星期，但幾個(gè)星期甚或更長(zhǎng)的時(shí)間也可能，也就是說(shuō)要過(guò)一段時(shí)間以后，才會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。但以后再遇到這種成分時(shí)，過(guò)敏反應(yīng)的時(shí)間會(huì)縮短很多，可能在幾個(gè)小時(shí)或一到兩天左右，皮膚就會(huì)出現(xiàn)濕疹。

如果你屬于過(guò)敏膚質(zhì)，在買回一種新的化妝品時(shí)，最好先擦一點(diǎn)在耳后或手臂內(nèi)側(cè)，觀察一段時(shí)間，皮膚沒(méi)反應(yīng)再使用。

Q 護(hù)發(fā)用品也會(huì)引起臉部皮膚過(guò)敏嗎？

A 護(hù)發(fā)用品引起過(guò)敏的現(xiàn)象很多。值得一提的是，洗發(fā)用品引起的皮膚過(guò)敏，頭皮部位的皮膚有時(shí)反而不易出現(xiàn)過(guò)敏或濕疹，過(guò)敏現(xiàn)象一般出現(xiàn)在額頭、耳前、耳后、脖子等頭發(fā)與皮膚連接的部位，如果是留長(zhǎng)發(fā)，臉頰也有可能出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。由于過(guò)敏現(xiàn)象表現(xiàn)在臉上，所以往往被忽略或耽誤。頭皮過(guò)敏往往與染發(fā)劑有關(guān)。洗發(fā)時(shí)染發(fā)劑又被沖到他處的皮膚，所以染發(fā)劑過(guò)敏，不僅僅是頭皮，常常臉、眼皮、耳朵、脖子這些地方都會(huì)出現(xiàn)濕疹，而且過(guò)敏現(xiàn)象往往很厲害。

Q 直接涂抹、按摩、沐浴、嗅吸和熏蒸香精油會(huì)過(guò)敏嗎？

A植物精油過(guò)敏的癥狀一般表現(xiàn)為皮膚紅癢、長(zhǎng)期腫脹、甚至起水泡。一般而言，添加微量精油的日常用品不會(huì)立即造成明顯的皮膚過(guò)敏反應(yīng)，容易導(dǎo)致過(guò)敏的多半是使用者本身屬于過(guò)敏性皮膚、使用劣質(zhì)精油等也是造成過(guò)敏的重要原因。專家特別指出，植物精油的成分復(fù)雜，對(duì)植物成分過(guò)敏的人也為數(shù)不少，并非植物性產(chǎn)品代表的就是溫和與安全，使用植物精油產(chǎn)品還應(yīng)因人而異。