您好哦，護(hù)膚可以從最基礎(chǔ)的學(xué)起，例如多研究一些洗面奶的成分，多用一些氨基酸成分的洗面奶，一般我推薦洗面奶都會比較推薦一些0添加劑，0防腐劑的洗面奶，這樣對皮膚溫和，比較不會造成皮膚過敏，不建議用一些清潔力很強(qiáng)的洗面奶，對皮膚的角質(zhì)層都會造成傷害，也不建議推薦一些含有卸妝功能的洗面奶，最好是分開的功能，這樣效果才是最好的，第二是根據(jù)個人皮膚來定制，有的人是混合性偏干的，有的人是混合性偏油的，那么偏干的人，就用一些溫和補(bǔ)水的洗面奶，這樣洗完臉之后，皮膚才不會干巴巴的，如果是油性的話，那就建議用去油性的洗面奶，這樣洗完臉之后，皮膚不會油膩，再次是看個人皮膚，觀察皮膚上有沒有閉口，毛孔大不大，黑頭多不多，不管有沒有黑頭，都不建議用撕拉面膜，雖然會撕掉臉上的臟東西，但同時也會把臉上的毛孔變大，這樣就得不償失了哦，如果想去黑頭又想收縮毛孔的話，可以用一些含有杏仁酸的護(hù)膚品哦，但不建議長期使用

年20歲出頭的年輕人需要去買很貴的護(hù)膚品保養(yǎng)肌膚嗎？

首先要明確兩點：

第一，絕對價格導(dǎo)向的消費(fèi)觀念是不可取的，整體而言，貴的產(chǎn)品在安全性、效果、使用感等一個或多個方面會比便宜的好，但在討論具體產(chǎn)品時，貴的未必比便宜的好；

第二，年輕的時候不能用貴的護(hù)膚品絕對是個謠言。

不僅僅是護(hù)膚品，很多商品都存在這樣的現(xiàn)象：一分錢一分貨，五分錢三分貨，十分錢五分貨。價格和效果不是簡單的線性關(guān)系，但還是相關(guān)的。

把護(hù)膚品按照功能簡單分類，大致可以分為清潔（包括去角質(zhì)、深度清潔）、補(bǔ)水、保濕、美白、抗衰老，那么顯然，20出頭的年紀(jì)，沒必要在抗衰老上花費(fèi)太多，但其他幾項還是可以用自己承受范圍內(nèi)的好產(chǎn)品的。

清潔——我不提倡過度清潔，每天洗臉2次即可，混皮潔面產(chǎn)品可以只用在T區(qū)，干皮可以2-3天用一次潔面產(chǎn)品，平時只用清水洗。角質(zhì)是天然的保護(hù)層，過度清潔容易造成角質(zhì)過薄，導(dǎo)致肌膚缺水和敏感。潔面產(chǎn)品不需要選擇特別貴的，因為在臉上停留那么一兩分鐘的東西，主要就是起到表面活性劑洗去污垢的作用，開架產(chǎn)品足矣，不要買三無產(chǎn)品就好了。

補(bǔ)水——膠原蛋白會隨著年齡增長而流失（注意，吃豬蹄雞爪燕窩都并不能真的補(bǔ)膠原蛋白），所以年輕肌膚保水力強(qiáng)，只要稍微上點心，不過度清潔，缺水的問題不會太嚴(yán)重，每天2次爽膚水，1-3天一次補(bǔ)水面膜即可，同樣不需要特別貴的，建議比潔面可以稍微高一個檔次。

保濕——和補(bǔ)水類似，因為年輕肌膚的保水力強(qiáng)，所以選擇中檔的即可，基本上各種護(hù)膚論壇里面討論熱度高的面霜/乳液都是這個檔次的。

需要注意的一點是，面霜和面膜都是黑心商家添加激素的重災(zāi)區(qū)，務(wù)必避開某寶和票圈產(chǎn)品，建議選擇開架中的大牌或?qū)９裰械闹械蛢r品牌。

美白——美白可能是年輕女孩非常注重的方面，我也建議把自己檔次最高的產(chǎn)品放在這里，因為美白產(chǎn)品是添加重金屬的重災(zāi)區(qū)，即使是合法成分，氫醌、杜鵑醇等也不是十分安全。務(wù)必選擇可靠的品牌，不要盲目聽信商品宣傳，選擇相對貴一些的大牌產(chǎn)品可以更放心一些。美白是一個緩慢的過程，宣稱快速美白的產(chǎn)品也不要碰。美白產(chǎn)品的常見有效成分有很多，購買時最好研究一下配方，例如熊果苷、維C有光感效應(yīng)，不要在早晨使用；果酸、曲酸刺激性較強(qiáng)，需要先從含量低的開始用；煙酰胺雖然相對安全，也應(yīng)該先局部試用再大面積使用。

抗衰老——對于年輕肌膚的抗衰老，建議做好防曬即可，除了時間，紫外線是皮膚老化的最大元兇。最好是四季都做到外出涂抹防曬，用量要足夠。下面我推薦一套護(hù)膚品，用的人非常多哦！