作為一個與遺傳性雀斑奮斗十幾年的我來說，美白淡斑方面的小心得如下：

1.第一點也是最重要的一點！一定要注意防曬?。?！

防曬產(chǎn)生的很多斑點是不可逆的，做好防曬，也能讓你省掉一部分淡斑精華。

2.適當補充維生素C

我一般一天一片VC，然后每天堅持吃一定量的當季水果。獼猴桃，檸檬水都是不錯的選擇。

3.可以嘗試用用美白膠囊

比如日本的Pola美白丸。吃過半年，感覺皮膚會變白一些，但對于淡斑部分效果不是很明顯。另外就是略貴。其他的資生堂，F(xiàn)ancl等牌子的美白丸聽說也不錯，但是沒用過，所以就不做推薦了。

4. 可以嘗試醫(yī)美

就是目前很火的皮秒祛斑。皮秒也是激光的一種，利用皮秒激光的超快速度將黑色素顆粒擊碎成粉末，然后由淋巴代謝掉，以此達到祛斑的效果。不過做皮秒一般都是需要做療程的，可能需要做完一次之后間隔幾個月再做一次。但是，做完皮秒手術(shù)后也還是要注意防曬的，要不然還是會反彈。

用過的美白產(chǎn)品：

科顏氏淡斑精華

SK2 小燈泡

用過的產(chǎn)品不多，但覺得SK2的效果還是很穩(wěn)定的，除了價格貴沒毛病。如果能按照上面的1-4在日常生活中多注意保養(yǎng)，再搭配上SK2，做個粉嫩可愛少女應(yīng)該是沒問題的[可愛]