1.在夏天練車時(shí)，可以選擇穿件長袖或者戴上袖套，然后頭部也戴頂帽子。還有要準(zhǔn)備一把傘，主要是在下車之后可能還要走一段路才能到休息地，這段路途撐傘能阻擋大部分的陽光。

2.對于女性練車學(xué)員可以選擇涂防曬霜，敷補(bǔ)水美白面膜的方式來防曬。防曬霜的作用不僅可以防止皮膚曬黑，最重要的是防曬傷。面膜可以補(bǔ)充缺失的水分，還有美白的效果。

男生穿短袖和短褲或者七分褲，中褲和運(yùn)動(dòng)鞋，方便而且涼快。女生穿短袖和運(yùn)動(dòng)褲，七分褲和運(yùn)動(dòng)鞋。不能穿裙子和高跟鞋。

防曬衣

夏天學(xué)車防曬衣、長褲、太陽鏡、防曬口罩，都是必備的，夏天一定要做好防曬，記得涂防曬霜，多喝水，喝點(diǎn)藿香正氣水免的中暑