1. 雞蛋美容養(yǎng)顏

雞蛋炒炒西紅柿 　　西紅柿炒雞蛋（英文名：Scrambled eggs with tomatoes） 西紅柿炒雞蛋是家常菜之一。其最大的特點就是烹飪方便，營養(yǎng)價值高，將西紅柿和雞蛋的營養(yǎng)價值完美的搭配在一起，易于人們吸收，所以經(jīng)常出現(xiàn)在人們的餐桌上。它具有蛋白質(zhì)美容療效，能使皮膚有彈性、有光澤，是一款簡單易做的美容佳品。 色澤艷麗，湯汁鮮香。開胃健脾，助消化。

2. 雞蛋有美容養(yǎng)顏的功效嗎

一個50g左右的雞蛋中含有7g蛋白質(zhì)、6g脂肪、82千卡的熱量，除此之外含有188mg的膽固醇，主要是集中在蛋黃的部分，所以對于正常人來說一天吃兩個雞蛋是可以的，但是如果膽固醇比較高的人群還是要注意，最好減少雞蛋的進食量。

　　吃雞蛋的好處

　　1、補充蛋白質(zhì)：雞蛋中含有的蛋白質(zhì)和人體所含的類似，能促進人體吸收，特別是蒸煮的雞蛋營養(yǎng)價值比較高，吃了對人體的健康有很多好處。

　　2、開發(fā)智力：雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)及膽堿物質(zhì)，特別是處于發(fā)育階段的青少年可以每天吃1-2個雞蛋，能更好的促進生長發(fā)育，讓骨骼發(fā)育的更好。

　　3、提高記憶力：蛋黃中含有豐富的維生素、鐵、鈣等元素，對人體有很大的幫助。另外雞蛋中含有的膽堿物質(zhì)能有助于大腦記憶力的合成，對于提高人的記憶力有很好的效果。

　　4、保護視力：雞蛋中大部分的營養(yǎng)物質(zhì)都來自蛋黃，蛋黃是營養(yǎng)價值比較高的，含有葉黃素和玉米黃素，能很好的保護眼睛，預防視力，有助于用眼過度的朋友緩解疲勞，因此吃雞蛋有助于保護視力。

　　5、延緩衰老：據(jù)研究表明雞蛋有延緩衰老、美容養(yǎng)顏的功效，特別是女性朋友可以每天吃一兩個雞蛋，或者用蛋清敷面膜，也會有美容養(yǎng)顏的功效。

3. 雞蛋美容功效

方法1 蛋黃--滋潤準備：蛋黃一個，蜂蜜適量，少量面粉做法：先把蛋黃和蜂蜜混合再一起，然后加入面粉一同調(diào)和成膏狀。使用：先清潔好臉部后，把面膜涂在臉上，大概20分鐘后洗凈。此款蛋黃面膜不僅可以緊致肌膚，還能提高肌膚鎖水的能力。方法2 蛋清--美白準備：蛋清一個，牛奶適量，少量優(yōu)質(zhì)珍珠粉做法：先把雞蛋清和牛奶加在一起混合好，然后加入珍珠粉，一同攪拌調(diào)和成膏狀?！　?使用：先潔面，再將面膜敷上，躺下來享受大約20分鐘，最后就用清水洗凈。這款面膜可使肌膚美白細嫩，呈現(xiàn)出一種光滑的狀態(tài)。

4. 雞蛋能美容

可以將雞蛋放入適量的白酒中,四五天以后取出,將蛋液均勻涂抹在臉上,能夠有效的讓皮膚變白,堅持每天涂抹,還可以有效的淡化細紋。

還可以將牛奶和雞蛋清按一定的比例混合均勻,然后,在臉上輕輕的涂抹上薄薄的一層,十五分鐘以后,用溫水清洗干凈就可以了。雞蛋和細鹽混合在一起,用毛巾沾著混合液,輕輕的擦拭臉頰,能夠很好的去除死皮,有很好的美白效果,而且性質(zhì)溫和,不會刺激到皮膚。

5. 雞蛋美容養(yǎng)顏嗎

軟雞蛋是能吃的，只是蛋皮軟屬于畸形蛋，和普通的雞蛋并沒有什么不同，軟雞蛋營養(yǎng)價值和正常雞蛋的營養(yǎng)是相同的，只要軟雞蛋不壞是能吃的，經(jīng)常吃雞蛋可以美容養(yǎng)顏為身體提供必要的微量元素，還有蛋白質(zhì)？卵磷脂。軟雞蛋，有時是，日糧中鈣的含量不足時就會產(chǎn)下薄軟殼蛋的，不會影響吃的

6. 雞蛋怎么美容最好

建議不要自制面膜，還是到面膜專賣店去購買合適自己的產(chǎn)品，皮膚新成代泄28天為一個周期，美白需堅持1到3個月肉眼才明顯看的到效果；“七天能面如白雪”親要慎重選擇。

7. 雞蛋美容養(yǎng)顏湯怎么做

前言 補鐵補血，排毒養(yǎng)顏，呵呵，早上起來熱乎乎的一大碗湯，很幸福哦 材料 主料：菠菜200g、金針菇150g、雞蛋2個；

輔料：香油適量、鹽適量 菠菜金針菇雞蛋湯 1 菠菜洗凈去根 2 放入沸水中焯水 3 撈出來瀝干水分 4 鍋內(nèi)燒水，臥兩個荷包蛋~ 5 加入金針菇 6 最后加入菠菜 7 稍微煮一下，加入食鹽和香油調(diào)味即可~ 小貼士 菠菜一定要焯水哦~~

8. 雞蛋美容養(yǎng)顏小妙招

鮮奶與雞蛋營養(yǎng)成分不同。鮮奶是指奶脫離牛、羊身體24小時之內(nèi)的牛奶，鮮奶主要取自于奶牛、水牛、羊還有馬。鮮奶具有鎮(zhèn)靜安神、美容養(yǎng)顏的功效。

雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，并且雞蛋的蛋白質(zhì)含有人體所需要的必需氨基酸，并且氨基酸的組成與人體氨基酸的組成模式接近。

在蛋黃當中含有豐富的微量元素。富含有維生素，比如維生素A、維生素D、維生素B，這些維生素對于調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝也起到非常重要的作用。

9. 雞蛋美容養(yǎng)顏的做法

神仙吃法：客家酒釀蛋。酒釀蛋是女性美容養(yǎng)顏的滋補佳品，做法極其簡單：

1. 碗中放入自釀客家米酒，加入姜末（或者姜粉）、紅糖、枸杞、紅棗，入鍋把碗中米酒蒸開。

2. 酒燒開后打入幾個雞蛋，蓋起蓋子隔水蒸八分鐘即可出鍋。

注：先把酒蒸開再放雞蛋，可以避免雞蛋粘碗不好清洗。