1. 榴蓮美容養(yǎng)顏嗎

8種用途：

1，滋補身體

榴蓮相當豐富，果肉中富含淀粉、蛋白質(zhì)、維生素、葉酸、氨基酸、脂肪及鈣、鐵、磷、鉀等微量元素，食之可以補充身體所需的能量和營養(yǎng)，緩解體虛，增強機體抵抗力。

2，緩解痛經(jīng)

榴蓮性熱，具有活血散寒的作用，可以改善血液循環(huán)，促進體溫上升，特別適合體寒痛經(jīng)的女性和胃腹寒涼的人食用，是寒性體質(zhì)的滋補佳品。

3，增強免疫力

榴蓮中氨基酸的含量豐富，種類齊全，包括人體必需的8種氨基酸。氨基酸是蛋白質(zhì)組成的基本單位，與機體免疫密切相關(guān)，適量食用榴蓮有助于提高人體抗病能力。

4，消炎抗水腫

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實驗表明，榴蓮汁液及果皮中含有的蛋白水解酶能夠促進體內(nèi)纖維蛋白水解并溶解血液凝塊，可以幫助改善血液循環(huán)，從而消除炎癥和水腫。

5，預(yù)防便秘

榴蓮含有豐富的膳食纖維，這種成分能夠刺激腸胃蠕動，吸附腸道中的有害物及代謝物并排出體外，有效縮短排便時間，防止便秘的發(fā)生。需要注意的是吃榴蓮后要多喝水，或者食用含水量較高的食物，否則榴蓮中的纖維素會吸收腸道中的水分，反而引起便秘。

6，促進消化

榴蓮氣味特殊，有人認為“臭氣熏天”，有人則認為香氣馥郁，而這種氣味卻具有開胃、促進食欲的功效。此外，榴蓮中的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，幫助消化。

7，預(yù)防高血壓

榴蓮富含多種微量元素，其中鉀的含量尤其豐富，它能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)細胞滲透壓和體液酸堿平衡，對因為鈉攝入過量導(dǎo)致的高血壓有降血壓作用。

8，美容養(yǎng)顏

榴蓮中富含多種維生素，其中的維生素A能夠維持上皮細胞健康，可以讓皮膚保持柔軟細嫩，防止皺紋發(fā)生;而維生素B則參與氧化還原反應(yīng)，能夠消除皮膚細紋和斑點;維生素C最出色的作用就是美白淡斑，從而讓肌膚保持潔白細膩有彈性。

2. 榴蓮能美容

金枕榴蓮是目前最受歡迎的一種，肉多且甜，果肉呈金黃色，經(jīng)常其中有一瓣比較大，稱為“主肉”，氣味不太濃。

2、青尼榴蓮以其中葉子小、個頭小、肉多的較受歡迎，價格比較便宜，果肉以深黃色為佳。果體端正，個體較均勻，核較大，口感香甜。3、長柄榴蓮此種榴蓮因果柄比其他品種群要長而得名。此品種群柄長且圓，整顆榴蓮也以圓形為主，果肉、果核也呈圓狀，皮青綠色。

4、谷夜套榴蓮肉特別細膩，其甜如蜜，核尖小，為食家所歡迎，是價格最高的一種榴蓮。

3. 吃榴蓮能美容養(yǎng)顏嗎?

榴蓮以做面膜。制作方法：

一：將榴蓮果肉取出，一到二粒即可，放在容器內(nèi)手工搗碎。注意：有攪碎機的朋友請務(wù)必不要使用攪碎機，由于果肉纖維中含有各種微量元素，過于粉碎會使它們極易被氧化或分解，所有手工搗碎便可。搗到可以平敷即可。

二：在容器中加入四到五克淀粉。和榴蓮泥充分攪拌。因為淀粉在榴蓮敷面時可以鎖住水份，減緩榴蓮水份揮發(fā)，同時淀粉不斷水解變成葡萄糖，可以及時補充面部營養(yǎng)。

三：可在家人或朋友幫助下自己平躺，將榴蓮泥敷于臉上。敷臉時間根據(jù)各人喜好。這樣一款榴蓮面膜便完成了。希望您能按照光暖飲食網(wǎng)的推薦方法，滋潤養(yǎng)顏美白。

4. 榴蓮會美容養(yǎng)顏嗎

100g榴蓮相當于一碗飯。100克榴蓮肉的熱量為147大卡，平時大小適中的一碗米飯熱量為116大卡，而普通大小的一塊榴蓮肉大約有200克左右，也就是說一塊榴蓮的熱量大概有294大卡，相當于吃了2碗半左右的米飯，可見吃榴蓮的熱量比吃米飯高多了，而且榴蓮吃后還沒有米飯容易飽腹，所以平時要控制體重的人群，要少吃榴蓮，避免長胖。

5. 榴蓮吃了可以美容養(yǎng)顏嗎?

它是熱帶水果，運費和季節(jié)以及供求關(guān)系等因素直接影響其價格。 榴蓮的營養(yǎng)價值很高哦!榴蓮是水果之王哦!具特立獨行的榴蓮 再沒有任何一種水果能像榴蓮這樣引起爭議了：有人贊美它滑似奶脂、齒頰留香，令人垂涎欲滴、愛之如命；有人感覺它臭如貓屎，不堪入鼻，繞道而行———如此極端的評價，讓榴蓮多了幾分神秘色彩。

相傳古時一群男女漂洋過海下南洋，遇上了風(fēng)浪，只有一對男女漂泊幾天到達一個美麗的小島；島上居民采來一種果實給他們吃，兩人很快恢復(fù)了體力，再也不愿意回家，在此結(jié)為夫妻，生兒育女。

后來人們給這個水果起名叫“榴蓮”，意思是讓人“流連忘返”。 榴蓮是木棉科熱帶落葉喬木，原產(chǎn)東南亞，盛名遠播，有“熱帶水果之王”的美稱。

馬來西亞曾有這樣一句民諺：“榴蓮出，沙籠脫”———意思是姑娘們寧愿脫掉裙子賣掉也要飽嘗一頓榴蓮，可見其對榴蓮的喜愛程度。

雖然有些人不能接受它獨特的氣味，但只要嘗試幾口，度過最初的“適應(yīng)期”，便很容易為它著迷。榴蓮的營養(yǎng)十分豐富，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)，還含有維生素B1、B2、C等多種維生素以及鈣、鐵、鎂、磷、鋅等豐富的礦物質(zhì)，是一種營養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果。

成熟的榴蓮，會散發(fā)出一種類似硫化物的氣味，甜而奇臭，令人望而卻步。然而，根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究和營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，榴蓮的營養(yǎng)價值極高，經(jīng)常食用可以令身體強健，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果，在泰國常用來當作病人和產(chǎn)后婦女用來補養(yǎng)身體的補品；榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補品，用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯一直是民間傳統(tǒng)的食療驗方。 榴蓮不能采摘，否則便會影響其成熟，果樹也會受到損傷。

成熟后的榴蓮會在深夜或清晨掉落，只要揀起就可以了。榴蓮的種類很多，包括金枕頭、葫蘆、坤寶等品種，好的榴蓮，果肉既不能含過多的水分也不能太干硬，而是柔軟濕潤、帶有淡淡的苦味。

榴蓮的種子富含蛋白質(zhì)，炒熟或煮熟后去殼吃，味道類似板栗，吃了能夠增加體力。 榴蓮雖然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易導(dǎo)致身體燥熱，其豐富的營養(yǎng)還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。

消除燥熱的方法是在吃榴蓮的同時喝些淡鹽水或吃寫水分比較多的水果來平衡，梨、西瓜都是很好的選擇。不過，榴蓮的最好搭檔是被稱為“水果皇后”的山竹，只有它才能輕易降伏“水果之王”的火氣，保護身體不受損害。

另外，從中醫(yī)的角度來看，榴蓮性質(zhì)熱而滯，熱氣體質(zhì)的人或喉痛咳嗽、患感冒、氣管敏感和糖尿病患者均不適合多吃榴蓮，否則會令病情惡化，對身體無益。

而且榴蓮也不宜與酒同食，以免引起食物性質(zhì)相克，對身體造成損傷。 購買榴蓮時，應(yīng)選擇外形多丘陵狀、果形完整端正、果皮呈深咖啡色且味道濃烈的果實，如果搖晃起來感覺有物，便是上品。千萬不要以為越重越好，其實比較輕的榴蓮?fù)诵?，但不要選擇看起來發(fā)青的榴蓮。

買回家的榴蓮應(yīng)用報紙嚴密包裹起來，免得它的刺扎傷小孩。榴蓮具有后熟作用，應(yīng)將其放在陰涼處保存，成熟后的果實會裂開，這時可將果肉取出，放入保鮮袋后于冰箱里保存，冰鎮(zhèn)后會具有雪糕的口感。

如果果肉變餿則說明榴蓮已變質(zhì)，不宜繼續(xù)食用。有美容美白的功效!

6. 榴蓮可以美容養(yǎng)顏嗎

月經(jīng)期間是可以適當?shù)某粤裆彽?，榴蓮具有增強免疫力、健胃消食、養(yǎng)顏潤膚的功效，而且還可以緩解痛經(jīng)的癥狀。女性來月經(jīng)期間，身體免疫力是比較低下的，可以多喝一些紅糖水，有助于經(jīng)血的排出。避免吃一些生冷刺激性的食物，注意腹部的保暖。

7. 榴蓮美容養(yǎng)顏嗎是真的嗎

你好很高興為你解答

打成汁好喝。

榴蓮和酸奶打成汁，我覺得還挺好吃的，榴蓮和酸奶打汁其實喝起來的口感和味道都很不錯，你可以試試看，很多人都喜歡喝，有很香的榴蓮味，同時配合酸奶酸酸甜甜的味道，就讓人覺得挺開胃的，你可以嘗試一下。

另外榴蓮和酸奶其實都是很有營養(yǎng)的食品。

祝你生活愉快，謝謝！

8. 吃榴蓮有美容的效果嗎

答：榴蓮我個人很喜歡吃，因為它營養(yǎng)豐富。富含維生素，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物等營養(yǎng)成分。對人體有較多的好處。能美容養(yǎng)顏，滋陰補腎。一年之中，一般會吃三個吧，畢竟價格太貴了。本著愛自己的原則，三八婦女節(jié)，5.20，母親節(jié)，還有自己生日的時候就想犒勞辛苦的自己。。所以會說服自己舍得買榴蓮吃。其他時候不會買。

9. 榴蓮可以養(yǎng)顏嗎

榴蓮皮：

含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機體有很好的補養(yǎng)作用，是良好的果品類營養(yǎng)來源。用榴蓮皮內(nèi)肉煮雞湯喝，可作婦女滋補湯，能去胃寒。 榴蓮皮的食用是只食用里面白色的部分，用榴蓮的白色的皮肉加點瘦肉或者是雞一起來煲湯，味道十分的鮮甜，具有補血益氣、滋潤養(yǎng)陰等的作用。

桂圓：

桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，有補心安神，養(yǎng)血益脾之郊。是人們視為滋補良品，還具有生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜于一切婦孺、病后體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。桂圓的味道鮮嫩香甜可口，是來自南方的特產(chǎn)水果，這種水果可是營養(yǎng)大王。龍眼經(jīng)過去皮、去核，經(jīng)過曬干和處理，成了能夠長時間儲藏的。龍眼肉具有益心脾、補氣血、安神的的功效。這種補血的食物在民間可謂是非常的有名，一般家庭要補血它絕對是首選，它含有非常豐富的鐵質(zhì)。除此之外，它還含有大量豐富的維生素A、b及葡萄糖、蔗糖等，對于健忘、心悸、神經(jīng)衰弱之不眠癥等都有很好的治療作用。

紅棗：

紅棗有健脾、補血作用。

枸杞子：

枸杞子有養(yǎng)肝、明目、補腎作用。

10. 吃榴蓮美容養(yǎng)顏嗎?

榴蓮也作“流連”的意思，表達的是對家人、戀人或者朋友的不舍。就像梨有“分離”的意思。榴蓮的表面會有很多尖銳的刺，所以拿的時候要小心，不要割到手。雖然榴蓮的營養(yǎng)價值很豐富，但不要食用過多，才不會增加胃的負擔。

買榴蓮可以通過聞氣味、看表面、捏一捏、看鼓多少個“包”來挑選。1、聞氣味，好的榴蓮是有香味的，一種濃郁又不膩的味道，不成熟的榴蓮是有一股青、澀的味道的，就是剛剛修剪過的青草的味道，而壞了的榴蓮呢，就會有很濃的酒精味。

2、看表面，有些榴蓮的表皮是黃色的，金燦燦的黃，這種就是熟了的榴蓮，盡量不要挑選裂口過大，或者裂口處變色的榴蓮，從樹枝上帶下來的那部分，它周圍圍的小刺越多越平緩、微微隆起且色澤金黃，就說明這顆榴蓮成熟度非常好，有很多的果肉。

3、捏一捏，捏一捏它的兩個挨著的刺，讓它們靠攏，如果不用費很大力氣的話，那就說它熟了。

4、看鼓了多少個“包”，它個頭圓，說明它鼓起的“包”多，而這些“包”里裝的就是榴蓮肉。有些個頭很大，但是長得不是很圓、比較癟的榴蓮里面的果肉是很少的，而那些個圓的榴蓮里則塞滿了果肉。

11. 吃榴蓮會美容養(yǎng)顏嗎

       8月份的榴蓮不算貴，因為4-8月算是榴蓮成熟的季節(jié)，價格不便宜也有以下幾個原因：營養(yǎng)價值高譽為“水果之王”的稱號、平時難打理種植條件限制、采摘難等多方面原因。

       榴蓮主要是產(chǎn)自熱帶地區(qū), 大多都產(chǎn)自泰國等一些東南亞的國家，它的成熟季節(jié)是在4月份到8月份之間，這個時間段的榴蓮可以說是最好吃，而且也是比較便宜的，一大顆的榴蓮樹上可能會接上一兩百個榴蓮呢?？梢哉f是碩果累累，可是熟透的榴蓮它會自然地掉落，為了保證榴蓮的完整性, 不讓他收到破損，因此一些果農(nóng)在采摘榴蓮的時候都會爬到樹上去采摘，非常的不容易。

       不知道大家有沒有見過榴蓮樹，那一棵榴蓮樹大約有兩三層樓那么高，因此一些果農(nóng)在采摘榴蓮的時候是非常危險的, 而且榴蓮它的個頭特別的大，外面還長有很多的刺，所以果農(nóng)們采摘榴蓮就有很大的難度。流連在種植的過程中也是非常辛苦的，首先榴蓮在剛剛成果的時候喂了不讓風(fēng)把它吹落掉，果農(nóng)們都要爬上樹，將他一顆一顆的用繩子綁在樹枝上，這樣才能夠防止榴蓮果實不脫落。

       榴蓮被譽為“水果之王”，它的氣味濃烈，可是它的營養(yǎng)價值卻很高，它具有活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用；同時還能夠改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補品。經(jīng)常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。女性朋友們經(jīng)常吃榴蓮，還能起到美容養(yǎng)顏的功效。

       但是榴蓮從它生長到成熟，果農(nóng)們就非常的辛苦，至少要爬兩次樹才可以。所以說我們在平時吃的美味又可口的榴蓮，都是果農(nóng)們冒著生命危險采摘出來的成果，這也是為什么榴蓮賣得那么貴了