1. 最美容水果茶的做法大全

答:一周喝喝2～3次果茶合適，水果茶是可以經(jīng)常喝的，水果里面含有很多的維生素，對(duì)于補(bǔ)充身體維生素，美容美白要增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，都是有一定的調(diào)理的作用，平時(shí)還需要規(guī)律生活，均衡飲食，多運(yùn)動(dòng)。

但長期喝水果茶易會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂，其次長期空腹喝，水果茶容易造成便秘，影響正常新陳代謝，因此水果茶宜合理飲用，不宜大量飲用濃茶！！

2. 水果茶養(yǎng)生的做法和配方大全

奶茶和水果茶基本都靠糖來調(diào)和味道，水果茶通常用綠茶做茶底，會(huì)偏澀一點(diǎn)，奶茶用紅茶底，相對(duì)沒那么澀嘴，另外水果茶還要加各種果醬來調(diào)和口味，果醬里也是含糖的，水果本身也含糖，所以水果茶糖分是不會(huì)少的，而奶茶如果選擇原味的話，相對(duì)會(huì)比水果茶糖分要少一些，但是你要添加其他底料的話，比如珍珠，黑鉆，布丁，這些東西，糖分就會(huì)有所增加，我個(gè)人覺得水果茶里面需要添加的糖會(huì)更多，畢竟要調(diào)和綠茶的澀味，最后，最好這些東西都少吃，沒糖的或者少糖的一般人都喝不習(xí)慣

3. 水果茶制作大全

主料蘋果3個(gè) 獼猴桃5個(gè) 紅心火龍果3個(gè) 哈密瓜1個(gè) 橙子6個(gè) 西柚2個(gè) 雪梨3個(gè) 檸檬3個(gè) 芒果5個(gè) 自制水果茶/水果干的做法步驟1. 先給大家看看我的美麗的水果茶，美貌與功能兼并！

2. 所有的水果泡入鹽水中半個(gè)小時(shí)3. 考驗(yàn)刀功4. 繼續(xù)考驗(yàn)5. 富含花青素的火龍果6. 芒果有點(diǎn)麻煩，需要切片后泡在糖水里一個(gè)小時(shí)后烘制7. 維c豐富的西柚8. 考驗(yàn)刀功9. 有專門的去核器哦10. 放在烘干機(jī)里面，經(jīng)過八個(gè)小時(shí)的烘干，水果們完成了完美蛻變，11. 嚼一口嘎嘣脆，一不小心便吃完了！12. 橙子皮有很好的藥用價(jià)值哦13. 陽光的午后，無限的愜意14. 紅心火龍果美妙的顏色15. 低調(diào)是黃16. 金邊玫瑰遇見蘋果片17. 小朋友也愛上了她18. 新鮮的滴水的有機(jī)小貼士建議使用無書記度左右的水，反復(fù)泡都可以的哦！所有的水果片無添加，味道是淡淡的酸酸甜甜！

4. 水果養(yǎng)顏茶做法大全

1、補(bǔ)血果菜汁。材料：菠菜50g、紅蘿卜1條、蘋果半個(gè)、檸檬1/6個(gè) 作法：（1）菠菜洗凈切小段，加少許冷開水放入果汁機(jī)中打汁。 （2）紅蘿卜，蘋果，檸檬去皮切成小塊，全部材料放入如上的菜汁中一起打成汁。 功效：這種飲料含豐富維生素A及鐵質(zhì)，對(duì)眼睛疲勞，貧血，低血壓等癥狀很有效。

2、健身果菜汁。材料：包心菜250g、大白菜120g、蘋果半個(gè)。作法：（1）包心菜，大白菜葉分別洗凈切小塊，加少許冷開水放入果汁機(jī)中打汁。（2）蘋果削皮切成小塊，放入如上的菜汁中一起打成果汁。 功效：這是能預(yù)防高血壓或糖尿病等成人疾病的天然飲料，也適合胃腸衰弱或肥胖癥者飲用。

3、蘋果蘆筍汁。材料：蘋果1個(gè)，蘆筍150g、紅蘿卜150g、葡萄200g、檸檬半個(gè)、蜂蜜與冰塊適量 作法： （1）蘆筍，紅蘿卜洗凈切小塊加適量冷開水，一起放入果汁機(jī)中打汁。 （2）蘋果，葡萄，檸檬去皮去籽切小塊，放入如上果汁中一起打成汁。 功效：有補(bǔ)血，健胃，整腸，消除疲勞等功效。

4、草莓牛奶汁。材料：草莓9粒、柳橙半個(gè)、牛奶120cc、冰塊適量。作法：柳橙，草莓洗凈去皮去蒂切小塊，全部材料放入果汁機(jī)一起打汁。 功效：此果汁有美容養(yǎng)顏，皮膚保健及增強(qiáng)體力等效果。

5、木瓜牛奶汁。材料：木瓜200g 牛奶150cc 檸檬1/4個(gè) 蜂蜜及冰塊適量。作法：檸檬，木瓜削皮去籽切小塊，全部材料放入果汁機(jī)打汁即可。 功效：此果汁適用于胃腸病與便秘者。并有消除疲勞，美容等效果。

5. 美容養(yǎng)顏水果茶做法

1、蘋果+梨+獼猴桃+檸檬+百香果

功效：可以有效的補(bǔ)充身體所需的維生素。

2、楊桃+柳丁

功效：富含維生素C，可以有效治療感冒等問題。

3、檸檬+菠蘿+紅色火龍果

功效：美白養(yǎng)顏、消脂減肥，以及預(yù)防心血管疾病等。

4、檸檬+荔枝

功效：可以很好的消除疲勞，還有潤腸通便、美白肌膚的功效。

5、西柚+橙子+桑葚

功效：有烏發(fā)美容，以及健脾胃、助消化的功效，還能預(yù)防血管硬化。

6、紅火龍果+青檸檬+菠蘿

功效：有抗氧化、自由基、衰老的功效，還能起到解毒、美白皮膚的作用。

7、百香果+菠蘿+水蜜桃+紅茶

功效：在補(bǔ)充維生素的同時(shí)，還能開胃提神，也可以促進(jìn)人體的新陳代謝。

8、木瓜+蘋果+雪梨

功效：對(duì)皮膚有所幫助，女性朋友可以用來搭配做成水果茶，還能美容養(yǎng)顏。

6. 水果茶簡(jiǎn)單做法

用料

茶包 2～3個(gè)

蜜糖/冰糖 適量

薄荷葉 數(shù)片

檸檬 1～3片

青檸 1～2粒

橙 1～3片

百香果 2個(gè)

青蘋果/紅蘋果 1～3片

梨 1～3片

鳳梨 1～3片

草莓 3～6粒

藍(lán)莓 6～8粒

奇異果 1～2個(gè)

西瓜 1～3片

芒果 1～3片

水蜜桃 3～5片

超級(jí)水果茶，冷熱均可！的做法

首先泡好茶，選自己喜歡的！紅茶、茉莉綠、烏龍茶這些都是我首選！用茶包就按壺的大小，一般不少于兩個(gè)茶包。也可以用茶葉，用一次性茶袋包好泡制。這里可以加薄荷葉，也可以后下或不加。按個(gè)人喜歡哈！

泡茶及待茶放涼的時(shí)候就來處理水果。全部洗洗洗切切切！芒果、奇異果、西瓜這些就去皮取肉，百香果取果汁。

莓類水果用鹽和玉米淀粉泡十分鐘后，反復(fù)沖洗5次，之后對(duì)半切開備用。

檸檬、青檸、蘋果、雪梨這些就洗干凈切片，切塊。

茶放到不燙手微暖的時(shí)候可以加蜜糖，喜歡加冰糖就在泡茶的時(shí)候加。常溫/冷飲：待茶冷了或微暖的時(shí)候加水果，可以加冰。熱飲：如只加蘋果、雪梨、鳳梨，這些硬身的水果可以趁熱加入，也可以用小蠟燭加熱。喜歡肉桂的朋友還可加肉桂條。

冷泡茶：密封玻璃瓶，裝入水果和茶包，加入純凈水（白涼開）。放冰箱冷藏一晚。冷泡茶推薦使用綠茶類的茶。

小貼士

雖然我寫了很多水果在菜譜中，其實(shí)只是作參考，其實(shí)手中有啥放啥就可以啦！只放一種水果都可以噠！個(gè)人口味：蘋果+肉桂+紅茶鳳梨+紅茶草莓+芒果+百香果+茉莉綠水蜜桃+白桃烏龍

7. 各種水果茶的做法大全

制作方法:

1.準(zhǔn)備自己喜歡吃的水果，還有茶包

2.我用的是綠茶，沒有綠茶包的也可以用紅茶代替，用熱水沖泡，晾涼備用

3.把所有食材都準(zhǔn)備好，該洗的洗，該去皮的去皮。然后合適切片的切片，合適切塊的切塊。

4.雪克杯中放入檸檬片壓出汁，放入蜂蜜和綠茶湯，緩和均勻

5.所有的水果放入桶中，倒入混合好的茶水即可

6.有時(shí)候生活需要點(diǎn)情調(diào)，來上一杯水果茶，過癮又解饞。如果再搭配一點(diǎn)小點(diǎn)心，真是小資生活了，香氣滿屋，滿滿的幸福味道。

8. 水果養(yǎng)生茶的做法大全

【材料】菠蘿一只，獼猴桃一只，黃檸檬一只，青檸檬一只。（各種喜歡吃的水果都可以）

1.處理菠蘿，用大刀從菠蘿的表皮從上往下削下去，直到把所有表皮都大概削掉。取小把水果刀以傾斜45°左右的菠蘿眼輕輕剔除菠蘿眼。

2.處理獼猴桃，把獼猴桃的頭部和尾部用水果刀切掉。用一只勺子，順著獼猴桃被切掉的部分的邊緣插進(jìn)去固定勺子轉(zhuǎn)動(dòng)獼猴桃，使勺子繞獼猴桃一周。

3.檸檬用食鹽搓一下表皮，去除檸檬皮上的臟東西，然后用水沖干凈。

4.把所有的水果切成2到3毫米的薄片。

5.把所有的水果片放到果干機(jī)的烤架上。

6.蓋好蓋子，開60度烤6個(gè)小時(shí)。低溫烘烤，在不破壞水果本身營養(yǎng)元素的同時(shí)，將其制成水果干。

7.接著用45度以下的水沖泡水果干，也可以加入花茶一起泡。一杯手工水果茶就完成了。

9. 最美容水果茶的做法大全圖解

步驟 1

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西米，不要泡水。

步驟 2

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冷水煮開，兩分鐘以后關(guān)火，燜20分鐘。燜完以后還有一點(diǎn)白色沒有熟透的，沒關(guān)系的，需要繼續(xù)煮。

步驟 3

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用濾篩盛出來過冷水，到完全不燙手了再放鍋里重新煮。

步驟 4

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每個(gè)西米牌子不同，有一些好煮有一些不好煮。這次遇到不太好煮的，一坨一坨白色的很難熟，其實(shí)有補(bǔ)救方法的。

步驟 5

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濾篩裝起來，用大勺把有白色沒熟西米的部分壓一下，再放鍋里煮就好了。

步驟 6

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就是這樣。我原以為煮壞了，結(jié)果媽媽說有些牌子確實(shí)有這樣的情況。用上面提到的辦法就好了。

步驟 7

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看看，好了！而且因?yàn)橛蒙鬃訅哼^，熟得特別均勻，后面發(fā)現(xiàn)口感超級(jí)好^_^ 轉(zhuǎn)到大碗里，放冰箱冷起來吧……

步驟 8

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蜜瓜和牛油果。

步驟 9

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牛油果去皮切塊備用。

步驟 10

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蜜瓜去皮切塊，放攪拌機(jī)里 加入30毫升純凈水。攪拌均勻。如果您選用的蜜瓜很甜的話，不用放糖的?？墒沁@次我買的蜜瓜有點(diǎn)淡，所以加了一點(diǎn)糖。

步驟 11

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攪拌均勻以后蜜瓜很香。

步驟 12

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加入牛油果和奶油，攪拌均勻。

步驟 13

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很綿密細(xì)膩柔滑的口感?。ㄎ彝党粤艘簧?，很好吃