1. 美容院真的可以減肥嗎

不好，別浪費錢，沒用的。廣告打的那些減肥產品是沒用的，商家都是為了賺錢，不能長久保持的，還有很多副作用。比如內分泌紊亂，精神亢奮，影響睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，長痘長斑等等。

吃進的熱量比消耗的少，加上多運動才能減肥。每天有氧+無氧運動穿插著做一小時，比如先快跑5分鐘+快走10分鐘?；蛘咴诩铱裉枰恍r，舞姿隨便 要能跳出汗來的那種。

吃飯早餐吃好，中餐適量，晚餐少吃，過晚上8點以后不要吃任何東西 除了水。減肥只能是自己勤快別貪吃才行的。

肉不是一天長出來的，減也要慢慢來，身體健康才是王道，保持才是正道。減肥沒有捷徑，只能是：管住嘴，邁開腿！唯有少吃多動才能健康減肥。并且一定要堅持！平時多注意時時收腹，多按摩腹部，練習腹部呼吸法。

2. 美容院能減肥嗎

不可信，多數是騙人。之前物業(yè)群里面有人發(fā)廣告，說269元包減10斤，我就交錢了！到那發(fā)現，第一次美容院里人給你按摩開穴，之后每天過去用減脂腰帶使用。交錢的時候沒說要買產品，交完錢說要是配合369的精致霜效果更好。我聽了介紹，沒有買，感覺挺忽悠的。飲食上也是控制的，早飯吃一個饅頭，水煮蛋，豆?jié){都可以，中午葷素搭配，主食一個饅頭，米飯少吃。晚飯最好吃水果。聽完之后，照這個吃法，我不用你們家產品，也能餓瘦！

美容院里說現在做活動，10斤269元，后期600塊10斤，還挺貴的。

我以為每次去使用產品時，會配合按摩等其他方式，結果每次去就是使用腰帶。后來我在網上搜了同款產品，也就三百多塊錢，雙十一我就在網上買了同款，送了精油，精致霜，還有瘦瘦包，才要310塊錢。心好疼啊，感覺在美容院的269元打水漂了

3. 美容院真的可以減肥嗎知乎

是的，本人親身經歷，完全可以的，大有大s，小有小s，不是每個人都一樣的，因為每個人的高矮胖瘦，骨骼粗細都有所不同，所以每個人打造出來的美都不一樣，各有各的風韻

4. 美容院減肥真的有效果嗎

建議，你如果想不反彈沒有副作用的話就去辦健身卡去健身吧。

美容院給你做的都只是表面的暫時性的。更嚴重的就是會產生依賴性，所以建議健身減肥。那樣還可以鍛煉身體。

5. 美容院里減肥怎么減的

不可信，多數是騙人。之前物業(yè)群里面有人發(fā)廣告，說269元包減10斤，我就交錢了！到那發(fā)現，第一次美容院里人給你按摩開穴，之后每天過去用減脂腰帶使用。交錢的時候沒說要買產品，交完錢說要是配合369的精致霜效果更好。我聽了介紹，沒有買，感覺挺忽悠的。飲食上也是控制的，早飯吃一個饅頭，水煮蛋，豆?jié){都可以，中午葷素搭配，主食一個饅頭，米飯少吃。晚飯最好吃水果。聽完之后，照這個吃法，我不用你們家產品，也能餓瘦！

美容院里說現在做活動，10斤269元，后期600塊10斤，還挺貴的。

我以為每次去使用產品時，會配合按摩等其他方式，結果每次去就是使用腰帶。后來我在網上搜了同款產品，也就三百多塊錢，雙十一我就在網上買了同款，送了精油，精致霜，還有瘦瘦包，才要310塊錢。心好疼啊，感覺在美容院的269元打水漂了

6. 美容院真的可以減肥嗎視頻

除了使用傳統(tǒng)的鍛煉方法和飲食方法來減肥之外，使用暖宮和其他減肥產品來減肥也是一種選擇。暖宮是一種中藥敷料包，內含多種純中藥成分，主要用于當地，使中藥滲透到當地發(fā)揮作用。能促進內臟血液循環(huán)，加速新陳代謝，增加體脂分解，從而有效改善體質，具有一定的減肥瘦身效果。

7. 美容院的減肥有用嘛

個人覺得這是因人而異哦。但就個人意見，和美容院簽約減肥，只是用自己的錢監(jiān)督自己哦。去到美容院會給你食譜，約定很多食物不能吃，晚上六點之后不能喝水。其實自己如果能做到這些，自己也能瘦哦。

8. 美容院減肥傷身體嗎

我不建議你在美容院瘦身，最好是自己平時注意飲食和運動，這樣堅持長期才會既苗條有健康。美容院瘦身是能起到立竿見影的效果，一天一斤不罕見，但是，如果你不改變自己的飲食習慣，不喜歡運動，還會反彈的。我周圍的同事有好多都是這樣。只有堅持平時科學飲食，適當運動，才是王道。