1. 睡前美容護膚小妙招

一、用爽膚水保濕

潔膚后取適量爽膚水于手心或用化妝棉沾取，均勻涂抹于臉部，頸部皮膚，輕輕拍打按摩直至吸收。臉部清潔是護膚的步驟中非常重要的，很多人的肌膚之所以問題不斷，就是因為不太會洗臉。用潔面產品洗臉時，最關鍵是要打出細膩而豐富的泡沫。不要將潔面產品擠出來直接搓洗臉部，容易刺激皮膚。

二、敷面膜

當面部感到粗糙、角質層變厚時，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角質，讓營養(yǎng)更容易吸收，可以選擇敷美白面膜或者補水保濕面膜等，為肌膚帶來充足的美容液成分，幫助恢復皮膚的細滑感。

三、對眼睛的護理

我們要做的就是對眼睛的護理，最能反映女性年齡的就是眼睛，所以我們可以使用眼霜對眼睛進行護理。取出幾滴眼霜對眼睛進行按摩涂抹。堅持1-2個月，可以看到一雙明眸。使用眼霜可以減輕眼部的皺紋和淡化黑眼圈。不過想要擁有一雙好看的眼睛，不能只依靠眼霜，更重要是保持充分的睡眠時間。才能做好對眼睛的護理工作。

四、精華液深層護膚

精華液的分子細，含有的美容精華濃度較高，能夠快速滲入到皮膚的底層，為肌膚提供各種營養(yǎng)需要，可以根據自身需要進行選擇精華液的功效。

五、面霜保養(yǎng)

冬天的時候可以選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，并補充肌膚養(yǎng)分。

其實從用控油護膚品洗完臉開始算起，3分鐘內人的皮膚最柔軟、細膩，毛孔處于張開的狀態(tài)，利用這個時間護膚，效果最佳。此時將潤膚水或乳液倒在手心，兩手輕輕畫圈揉一會兒，使護膚品變得溫熱后再涂抹在臉上，能幫助營養(yǎng)成分更好地滲透進皮膚深處。

2. 睡前護膚小知識

秋風起，皮膚也變得干燥起來了，所以晚上護膚顯得尤為重要，一定要做好保濕工作，這樣不影響第二天上妝，也不容易起皮。

一般我晚上的護膚步驟如下：

1 卸妝加洗面奶清潔皮膚

2 敷個保濕面膜

3 正常護膚：水、精華、面霜

看似簡單的3個步驟，還是有很多小細節(jié)需要注意：

1 卸妝清潔一定要徹底，不然后續(xù)護膚品不好吸收。

2 面膜的話也可以不用天天敷，可以隔天敷，記得每周還是要做個清潔面膜。

3 水、精華、面霜用量都要足夠，每一步都要完全吸收后再進行下一步。

4 精華的話可以疊加使用，除了保濕精華再疊加一個抗皺精華。

5 全部完成后，用面霜來鎖水。

我晚上護膚還有個重要秘訣，除了用量大，每一步我都會稍微按壓按摩下，千萬別覺得油，長期下去你的皮膚會變得透亮柔軟起來。

3. 睡前美容護膚小妙招大全

1、晚上不宜用太油膩的護膚品，否則會阻礙皮膚呼吸。另外，一個晚上最好只用一個牌子的護膚品，例如：可以貼同樣牌子的眼膜，再貼同樣牌子的面膜。

2、根據自己的膚質，為自己配備如下護膚品：一瓶爽膚水、一支眼霜、一瓶潤膚霜(夏天用液，秋冬用霜或者露)、一瓶隔離霜、一瓶精華液以及一種常用的面膜，按時護理。使用的順序是：洗完臉以后，先用爽膚水拍打吸收，再涂抹潤膚霜，最后用精華液。

4. 睡前護膚小技巧

一般情況下早上洗臉后的護膚品的使用順序爽膚水——肌底液——精華液——眼霜——乳液或者面霜——防曬。當你分不清護膚品哪個先用哪個后用時，最簡單的辦法就是看一下護膚品的質地。

水質的一定比乳霜質的先用，油質的通常用在最后

5. 睡前護膚有什么作用

不少女性都知道，在晚上入睡前，要把白天化的濃妝清洗掉。因為人在進入夢鄉(xiāng)后，全身的皮膚都會放松，包括臉部的皮膚毛孔都會張開。所以，臨睡前洗去又油又密的日用化妝品是一個不錯的習慣，它能幫助臉部皮膚“盡情地”呼吸氧氣。

　　可是，人在睡眠的時候，皮下的黑色素會“悄悄地”迅速沉淀，天長日久，就會在臉上形成雀斑、黑斑等。這雖然是一種極為普遍的生理現象，但是否有辦法來改善呢。

　　其實，根據夜間人體肌膚的生理變化，采取針對性的護膚方法，就能收到事半功倍的效果。一些護膚美容專家，研制出了一類稱為特效維生素c的美容產品，它所含有的一種主要成分——維生素c，具有抵御皮膚中自由基形成的功能，從而限制了雀斑的生成。這種特效維生素C美容產品中，還含有特別的角蛋白酶c它不但能防止皮膚表面的角質化，促進皮膚細胞的新陳代謝，而且能在人的睡眠過程中，抑制黑色素的形成，使肌膚保持白皙。

　　除此之外，經過臨睡前的清洗，雖然白天堵塞皮膚毛孔的一些灰塵雜質和油性化妝品已被清除，但面部皮膚并不一定能得到充分呼吸。這是因為在睡眠時，皮膚表面老化的角質層和老化的細胞仍在形成，并影響毛孔的正常呼吸。特效維生素C中的角蛋白酶，能溶解和清除堵塞毛孔的老化細胞和角質層，疏通毛孔，有利于肌膚“透氣”，這樣就能保證肌膚的健康和“休息”了。

　　晚上睡覺前怎么護膚?睡覺之前護膚是非常重要的，在睡覺之前最好應該保持皮膚的清潔和干爽，這樣在一定程度上有效的預防皮膚過早的現象，避免出現了皮膚代謝方面的負擔，對人的健康也是比較好的，可以有效預防痘痘或者粉刺等方面癥狀的產生。

　　在睡覺之前不要洗完臉之后就不擦干，這樣可能會導致皮膚出現了缺水的現象，也可能會影響到人的健康，可能會導致皮膚衰老或者出現干燥的現象，在冬季天氣比較干燥的季節(jié)里，在睡覺的時候最好應該使用加濕器。

　　一個人在睡覺之前進行皮膚方面的按摩是比較好的，可以有效預防淋巴方面變得神圣，通過淋巴部位的按摩可以有效的促進皮膚的排毒和養(yǎng)顏，不僅能夠起到一定的美容的作用，而且可以起到減肥和燃燒脂肪的效果。