1. 生活美容小知識

需要背一些相關(guān)的專業(yè)知識的。

諸如皮膚生理知識、膚質(zhì)分析、問題肌膚形成管理、護(hù)膚產(chǎn)品鑒別、奇經(jīng)八脈、面部穴位、面部骨骼、肌肉認(rèn)識、營養(yǎng)藥膳學(xué)、養(yǎng)生知識等等，因?yàn)槿梭w美容是一個(gè)系列的保養(yǎng)，出現(xiàn)了肌膚問題，往往都是由內(nèi)向外進(jìn)行調(diào)理和保養(yǎng)，所以美容師懂的知識是很多的，不要小看這一個(gè)行業(yè)，她們可以稱作是你的健康管理師，要做一名優(yōu)秀的美容師，涉獵的知識范圍也很廣，學(xué)美容理論和實(shí)操都要用心才可以。

從某一方面來講，美容師的知識越廣博，跟顧客交流的機(jī)會就越多，也更容易讓顧客產(chǎn)生信賴。除此之外，扎實(shí)的知識體系也為美容師迅速提高自己的技能奠定下牢固的基礎(chǔ)。因此，及時(shí)充實(shí)并完善自身的知識體系對美容師而言是必須的。

2. 美容養(yǎng)生小知識100條

開場詞：尊敬的各位來賓，大家好，非常感謝大家的到來，今天就是我們的美容養(yǎng)生，今天我在做一個(gè)詳細(xì)的自我介紹，我覺得美容方面我就是一個(gè)專業(yè)手法的人，而且在養(yǎng)生方面，我有著一個(gè)非常細(xì)心的調(diào)養(yǎng)的方案，我期待著每個(gè)人都能夠在養(yǎng)生方面向我請教，從而也給你們帶來一份養(yǎng)生的機(jī)會，能夠讓我在美容養(yǎng)生方面給你們帶來一份工作的收獲，也謝謝大家對我的一種認(rèn)可。

3. 美容常識大全筆記

健康與內(nèi)容是正規(guī)雜志。

《健康與美容》是一本關(guān)注全球女性健康與美容的高端女性時(shí)尚雜志，以引領(lǐng)都市女性時(shí)尚健康的生活潮流，弘揚(yáng)都市女性的時(shí)尚健康，自信自強(qiáng)。

《健康與美容》主要欄目：奧妙的人生、皮膚美容學(xué)基礎(chǔ)、人體美學(xué)、皮膚的修飾、人體主要部位的結(jié)構(gòu)、人體內(nèi)分泌器官與美容、美容整形常識。

4. 美容生活小常識大全集

生活美容主要指妝飾美容，即運(yùn)用各種美容化妝品侵人體外表有缺陷的部分得到掩飾和糾正，或佼無缺陷的部分錦上添花，更賞心悅目。如用粉底霜遠(yuǎn)蓋面部的微小聯(lián)疵、斑點(diǎn)，用腋香露遮掩腋奧，用口紅使嘴唇輪廓更加清晰，用服脂侵雙頰更加紅艷等。生活美容還包括服飾美容，即通過服飾的揚(yáng)長避短來美化體型，亦包括美發(fā)，通過不向發(fā)犁美化胎犁。

以上這些是生活美容的主要內(nèi)容。伴隨著社會的進(jìn)步和生活水平的提高，人們對生活美容的要求也不斷地升級，所以無論是在家庭中的自我美容還是當(dāng)代的美容院，都已不只限于妝飾服務(wù)項(xiàng)目，還對人的皮膚、毛發(fā)、形體進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，甚至牽涉到對一些皮膚病的保健處理，如美容院將黃褐斑稱為色斑，將痊瘡稱為暗瘡，又將這類有皮膚病的皮膚統(tǒng)稱為問題性皮膚，并采用簡單清洗、養(yǎng)護(hù)等保健措施達(dá)到促進(jìn)康復(fù)的目的。

一些生活美容師不斷吸取包括中西醫(yī)學(xué)理論和手段在內(nèi)的科學(xué)美容理論和方法，使生活美容日趨豐富與完善。醫(yī)學(xué)美容是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的組成部分，是運(yùn)用于術(shù)、藥物、理化等醫(yī)學(xué)手段來維護(hù)、修復(fù)和再塑人體美，以增進(jìn)入的生命活力美感和提高生命質(zhì)景，它是醫(yī)學(xué)、美學(xué)與美容技術(shù)三各結(jié)合的產(chǎn)物。

生活美容和醫(yī)學(xué)美容既有聯(lián)系又有區(qū)別。兩者的根本目的一致，都是為了增進(jìn)入體美，都有對人體皮膚及形體進(jìn)行養(yǎng)護(hù)的服務(wù)內(nèi)容，在某些儀器設(shè)備上，如促進(jìn)遠(yuǎn)皮吸收的電離子導(dǎo)入儀和超聲波治療儀等也是交叉使用的，故兩者之間的聯(lián)系十分緊密。但兩者之間又有明顯的區(qū)別，主要有三個(gè)特點(diǎn)。

一是醫(yī)學(xué)美容主要是采用藥物、手術(shù)等醫(yī)療手段對損美性疾病進(jìn)行治療，或嬌正損美性生理缺陷，達(dá)到治療與美化的雙重目的；而生活美容主要是運(yùn)用各種美容化妝品，掩飾或矯正美容缺陷以達(dá)到暫時(shí)美化的目的。

二是醫(yī)學(xué)美容所采用的治療手段技術(shù)復(fù)雜，難度較大，尤其是手術(shù)治療必須在無菌條件下進(jìn)行操作，對設(shè)備的要求也十分嚴(yán)格；與之比較，生活美容無論在技術(shù)操作還是環(huán)境消毒、儀器設(shè)備上都較之醫(yī)學(xué)美容簡單。

三是醫(yī)學(xué)美容的實(shí)施各都是醫(yī)務(wù)人員，他們必須經(jīng)過嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)專業(yè)的培養(yǎng)與訓(xùn)練，具有豐富的醫(yī)學(xué)美容的技能與臨床經(jīng)驗(yàn)；而生活美容的實(shí)施各是美容師，他們必須經(jīng)過系統(tǒng)的生活美容知識和技能的培訓(xùn)，對醫(yī)學(xué)美容僅要求有一定的了解。

總之，醫(yī)學(xué)美容與生活美容之間無論在理論基礎(chǔ)、專業(yè)知識還是操作技能上都不可等而論之。鑒于兩者的明顯區(qū)別，為了確保我國美容事業(yè)的健康發(fā)展，維護(hù)廣大求美各的合法權(quán)益，我國衛(wèi)生部于1994年頒布的《醫(yī)療機(jī)構(gòu)管理辦法》將生活美容院與醫(yī)療美容院進(jìn)行了嚴(yán)格區(qū)分，對一般生話美容院禁止采用醫(yī)學(xué)手段來美容，從而將我國美容事業(yè)的發(fā)展納入了法制軌道。

5. 每日美容小知識

學(xué)習(xí)美容是一個(gè)比較寬泛的概念，但從現(xiàn)在的美容護(hù)膚說，需要掌握如下幾點(diǎn)：

1.皮膚的構(gòu)造理論知識

2.皮膚護(hù)理的實(shí)操、手法（重點(diǎn)）

3.身體經(jīng)絡(luò)、穴位

4.常規(guī)的儀器了解和熟悉，有條件的話需要實(shí)操

5.客戶營銷/溝通技巧

正常情況下需要掌握這些，重在手法和練習(xí)，悟性也很重要。一般2-3個(gè)月基本掌握了，如果就職于好一點(diǎn)的美容機(jī)構(gòu)，機(jī)構(gòu)內(nèi)也有非常正規(guī)的培訓(xùn)。

6. 生活美容小知識圖片

美容美發(fā)業(yè)衛(wèi)生管理制度

1、申領(lǐng)公共場所衛(wèi)生許可證、亮證經(jīng)營，按時(shí)復(fù)核。

2、理發(fā)、美容分區(qū)設(shè)置，染、燙發(fā)區(qū)有排風(fēng)設(shè)施； 保持內(nèi)部環(huán)境整潔，室內(nèi)無積塵，地面無果皮、痰跡和垃圾。

3、建立衛(wèi)生管理網(wǎng)絡(luò)和衛(wèi)生管理檔案，有衛(wèi)生負(fù)責(zé)人。

4、從業(yè)人員每年進(jìn)行健康體檢和衛(wèi)生知識培訓(xùn)考核，持健康證和培訓(xùn)合格證上崗，證件集中保管。

5、配置公共用具清洗消毒設(shè)施，保持正常使用，理發(fā)美容工具、毛巾做到一客一換一消毒，分類存放。

6、地面碎發(fā)做到及時(shí)清掃，工作臺面和理發(fā)工具表面無碎發(fā)殘留。

7、理發(fā)人員操作時(shí)穿清潔干凈工作服，清面時(shí)戴口罩。美容人員在美容前雙手進(jìn)行清洗消毒，工作時(shí)要戴口罩。

8、理發(fā)用大小圍布經(jīng)常清洗更換保持整潔，臉巾清潔，每客用后清洗消毒。

9、對患有頭癬、皮膚病的顧客要配備專用的理發(fā)工具，并有明顯標(biāo)志，用后及時(shí)消毒，并單獨(dú)存放。

10、美容用唇膏、唇筆等做到一次性使用，不做創(chuàng)傷性美容。供顧客使用的化妝品符合《化妝品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》。

7. 美容日常知識

1

/10

日常護(hù)膚知識

1、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃，下班回家后，自制補(bǔ)水保濕面膜，給皮膚喝喝水，讓它保持水潤。

2

/10

2、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝，這個(gè)是非常重要的護(hù)膚步驟，否則臉部容易出現(xiàn)斑點(diǎn)。

3

/10

3、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，皮膚缺水起皮推薦用珍漾精華效果超級明顯。先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會變小。

4

/10

4、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜，多吃水果，水果美容可是美容界的常識，不喝酒不抽煙不熬夜。

5

/10

5、首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作，先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢約十分鐘，堅(jiān)持練習(xí)，對去除眼袋和黑眼圈的效果非常好。

6

/10

6、防曬是最快速美白的方法，平時(shí)要做好防曬工作，即使是陰天也要，以免長波射線對肌膚造成傷害。

7

/10

7、自制香蕉牛奶面膜：將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上，20分鐘后洗凈，可以使皮膚細(xì)膩光滑。

自制牛奶蜂蜜面膜：把牛奶和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑、減少皺紋。

自制去斑面膜：把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

8

/10

8、

啤酒收縮毛孔

取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鐘后，取出，敷在臉上，待水分快吸干時(shí)，在浸入反復(fù)如此，敷半個(gè)小時(shí)，再用冷水洗凈臉部。

9

/10

9、

酸奶蜂蜜保濕

將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的涂抹在臉部，15分鐘后洗凈，肌膚會變得非常光滑水嫩，還能持久鎖住肌膚角質(zhì)層的水分。

10

/10

10、燕麥去角質(zhì)

將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時(shí)，再攪拌成糊狀，涂抹在臉部15分鐘后，用清水洗凈，可有效去除肌膚表層老化的角質(zhì)，同時(shí)美白肌膚，使肌膚光滑細(xì)膩

8. 生活美容小常識

美容護(hù)膚基礎(chǔ)知識 基礎(chǔ)保養(yǎng)小動(dòng)作：

1.多攝取具抗氧化功效食物如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽內(nèi)，建議吃葡萄時(shí)，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。

2.減少過氧化物形成 過氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預(yù)防細(xì)胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內(nèi)過氧化物的形成。

3.隨時(shí)注意保濕 每天攝取2000ml的水份，并且隨時(shí)攜帶保濕產(chǎn)品、適時(shí)補(bǔ)充，避免肌膚出現(xiàn)干燥的細(xì)紋。 　　保濕小tips：可用紙膜泡化妝水，做一個(gè)五分鐘的保濕小面膜。

4.適度去除角質(zhì) 視自己的肌膚狀況適度去角質(zhì)，去角質(zhì)時(shí)不一定要全臉進(jìn)行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時(shí)、何處該去角質(zhì)的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現(xiàn)時(shí)，都是該去角質(zhì)的征兆。

9. 關(guān)于美容的小知識

學(xué)習(xí)美容要學(xué)習(xí)好美容師道德與基礎(chǔ)、皮膚基礎(chǔ)知識、各種類型皮膚的護(hù)理、中醫(yī)美容療法、身體基礎(chǔ)護(hù)理等專業(yè)知識。

許多初學(xué)美容的學(xué)生深深地感受到這些知識的廣泛和專業(yè)，這就需要專業(yè)老師的精心指導(dǎo)，才能夠在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)順利完成美容學(xué)習(xí)任務(wù)。